吹了风头疼怎么办

下午睡觉起来头疼的原因非常多。首先最常见的就是紧张性头疼，因为下午睡觉一般建议午睡时间不能过长，一般脑力劳动者午睡时间在30分钟，体力劳动者午睡时间在40分钟，如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象，这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化所导致的。最常见的就是紧张性头疼，是日常生活中最常见的头痛类型，患者主要表现为全头部，或者头部一侧的隐隐作痛、钝痛，这种疼痛一般不影响患者的日常工作与生活，与情绪有关系。如果情绪不佳，压力比较大，就引起头痛的明显的加重，这时候可以服用解热镇痛药物，适当缓解头痛情况，同时改善不良生活方式，比如说睡眠时不要总趴着睡觉等，以便造成其他的情况。如果头痛非常严重，伴有恶心、呕吐，甚至伴有意识模糊，有可能就是脑血管疾病，尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。出现这种情况，有可能就是脑血管疾病，建议患者及时就诊于神经内科，进行头颅CT检查，以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血造成的剧烈头痛。这是非常可怕的疾病，严重起来会影响患者的生命质量。还有其他情况造成头疼，比如像神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛，在睡觉时可能有受凉、吹空调，或者是有凉风，可能会造成神经的受损，而出现剧烈的头痛。这时候患者头痛主要表现的是局部的像火烧、雷击或者是闪电样剧痛，但疼痛时间并不是很长，数秒钟，但会反复发作。这种疼痛一般是神经性的疼痛，这时候可以服用像卡马西平、加巴喷丁以及营养神经的药物，局部进行保暖措施，疼痛自然就会有所缓解。如果说患者经常会出现头部的一侧的剧烈头痛，尤其是年轻女性，更要考虑可能是偏头痛的存在，尤其有遗传史的患者。这时候要注意根据患者头痛类型，选择像外点咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦相关药物进行处理。睡眠要保证但不能睡得太多，要有良好的睡眠卫生习惯，这样才能防止头痛的诱发发生。

经常失眠、头疼的原因，可能是由于脑血管系统方面的疾病而引起的，比如患者存在有脑供血不足、脑血栓、脑血管痉挛、脑出血等疾病，就会造成患者出现经常失眠头痛。除此之外，患者出现高血压疾病，也会引起以上症状。如果患者精神过度紧张，平时精神压力过大、有不好的负面情绪，也会引起失眠头痛的症状出现。建议患者最好可以前往医院就诊，明确具体原因之后，再决定下一步的治疗。通常可以采用药物缓解，如果服用药物之后没有明显的效果，不能排除是由于精神压力过大而引起的失眠、头痛，需要解决外在原因。

女性在怀孕之间，由于体内激素水平的变化，会使脑部血液回流受到一定的影响，这就可能会导致女性出现头晕、头痛等不适现象。如果症状不是很严重，这时候可以进行局部按摩，或者是局部保暖，促进头部血液循环，缓解头疼的症状。并且这时候孕妇一定要保证充足的睡眠和适当的休息，多吃新鲜蔬菜和水果等食物，多喝水，这样也可以加快血液循环，也能够减轻头疼症状。但是孕妇头疼也有可能是受凉后感冒引起的，如果症状不严重，可以多喝热水，或者是喝一些姜糖水，促使寒气随汗液排出体外，从而缓解头疼等不适，但是如果症状比较严重，建议及时去医院就诊，并且在医生指导下用药，以免情况严重或者是胡乱用药影响到胎儿。

偏头痛跟家族遗传、内分泌等方面有联系。偏头疼特点就是反复发作的、搏动样的头疼。搏动样头疼一般是局限在一侧，也有局限在双侧的。病因目前并不完全清楚，有些研究显示：可能跟家族遗传有关系，患者父母也有头疼的病史；其次跟内分泌有关系，女性经期的前后，这种偏头疼发作比较频繁。典型偏头疼会有先兆，最常见的是视觉先兆，比如眼前闪光、视物变形，随后出现中度到重度疼痛。还有一种是普通性偏头疼，这种偏头疼一般没先兆，好发于青少年，但随着年龄的增长，这种偏头疼发作频率会逐渐减低。

头晕原因有很多。临床主要包括全身性疾病、中枢神经系统疾病、耳源性头晕以及精神心理因素等，都可引起头晕。1、全身性疾病可引起头晕，如高血压、低血压或血压剧烈的波动、严重贫血、冠心病等，这些都可以引起头晕。2、中枢神经系统疾病，尤其是累及脑干、小脑的病变，如急性脑血管病、多发性硬化、脑部肿瘤等，也可引起这种头晕。患者需要去神经科进行相关的影像学检查。3、耳源性头晕在临床上也常见，最常见是BPPV，即位置性眩晕，俗称耳石症。这种头晕一般与体位变化有关，在躺下或翻身时，突然出现天旋地转，持续时间很短，一般在一分钟之内。这种头晕在临床上常见，应该去耳鼻喉科去做前庭功能的检查。4、美尼尔病、前庭神经元炎也是耳朵疾患，可引起相应的眩晕或头晕，患者应该去耳鼻喉科去就诊。5、精神心理因素，比如过度紧张、工作劳累或睡眠不足等都造成头晕，这类患者也应该去医院。如果除外器质性疾病，患者可以进行放松、休息，或对症给予镇静安眠药进行治疗。