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正常人能憋气多长时间

发布时间:2021-06-1695328次播放

视频内容:

根据不同的人,不同的肺功能情况,憋气的时间也不相同。

普通人一次憋气时间可能憋20秒~30秒左右。有些运动员肺活量很高,憋气时间可能相对比较长。比如游泳运动员,憋气时间就可以达到1分钟,甚至到2分钟。

对于普通人,不鼓励憋气。若憋气时间长,可能会造成身体的缺氧,会对身体产生不利的影响。特别是有心肺功能异常、慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺、心脏病等病人,如果憋气,可能对心肺功能产生进一步的影响,甚至会带来生命危险。

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