针灸一次多长时间
发布时间：2021-05-1095966次播放
视频内容：
扎针灸扎一次一般大概多长时间，针灸的理论依据是人体运行的十二经络。黄帝内经上说，气血在十二经络当中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时，平均下来，精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。
扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。
扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。
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经期可以艾灸肚脐吗
经期可以艾灸肚脐，但需分清体质。艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，女性在经期艾灸肚脐，可以起到去除痛经等症状的目的，所以在妇女经期如果有小腹冷痛，伴有拘谨感，可以使用艾灸肚脐的方法来治疗。但如果病人体质较热，平时容易口舌生疮、大便秘结、月经量比较多的人不适合艾灸，容易造成血虚。如果患者平时有畏寒肢冷、四肢不温等虚寒症状，在经期又有痛经，则可以用艾灸肚脐的疗法。艾草有活血化瘀的作用，所以不可一直使用，以免导致经期时间长或月经量过多。
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电热艾灸包效果好吗
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