什么是耳穴埋豆

耳穴埋豆是一种中医外治法，通过将王不留行籽等药豆贴压于耳部特定穴位，利用持续刺激调节脏腑功能，常用于辅助治疗疼痛、失眠、消化不良等症状。

1、治疗原理

耳穴埋豆基于中医经络理论，认为耳廓分布着对应全身脏器的反射区。药豆贴压后通过机械刺激激活经络，调节气血运行。现代医学研究显示，这种刺激可能通过神经反射影响相应器官功能，促进内源性镇痛物质释放。

2、适用症状

主要用于功能性病症的辅助治疗，如原发性痛经、偏头痛等疼痛症状；入睡困难、多梦等睡眠障碍；以及功能性胃肠紊乱引起的腹胀、嗳气。对戒烟戒酒等行为干预也有一定效果。

3、操作材料

常用王不留行籽作为刺激物，因其硬度适中且具药用价值。辅以医用胶布固定，部分医疗机构会使用磁珠或金属粒。操作前需用75%酒精消毒耳廓皮肤，确保无菌操作。

4、实施步骤

先通过耳穴探测仪或压痛法定位反应点，消毒后用药豆对准穴位贴压。患者需每日自行按压3-5次，每次每穴按压1分钟，以产生酸胀感为度。单次贴敷保持3-5天，两耳交替进行。

5、注意事项

皮肤破损、感染者禁用，糖尿病患者慎用。贴压期间避免耳部沾水，出现皮肤过敏应立即取下。孕妇禁用子宫、内分泌等特定穴位。治疗期间应配合规律作息，避免辛辣刺激饮食。

耳穴埋豆作为非侵入性疗法，须在专业中医师指导下进行。治疗期间建议保持清淡饮食，适量增加山药、薏米等健脾食材摄入。配合八段锦、太极拳等舒缓运动可增强疗效。若症状持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。