男人肾虚的表现症状有哪些

发布时间：2022-07-1329048次播放

视频内容：

肾虚的男性生殖系统功能会受到影响。可能会出现遗精、早泄、排尿不畅、阳痿、精少不育、腰膝酸软等症。

男性肾虚，可以在医生指导下使用五子衍宗丸，还可以适当做艾灸疗法，艾灸后背的肾俞穴，可以有效的温补肾精。

同时，还要规律作息，避免过度劳累和熬夜、增强体质、坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式；还要规律饮食，注意均衡营养，尽量避免辛辣刺激食物。建议平时多饮水，戒烟限酒，避免酒后喝浓茶。

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