来月经可以吃辣的东西吗

发布时间：2021-03-15104112次播放

视频内容：

在月经期间，很多女性会有各种各样的不适，有明显的痛经的症状，如果吃辛辣的食物，会使前列腺素水平进一步增加，可能会导致痛经或者不适会有明显的增加，所以在月经期间，不建议吃辛辣的食物。
在月经期间除了不吃辛辣的食物，也建议吃其它刺激性的食物，比如喝咖啡或抽烟。在月经期间注意保持充足的睡眠和规律的作息习惯。饮食上的注意全面均衡的营养，可以适度的摄入高热量的饮食，有可能能在一定程度上缓解痛经。
对于痛经明显的女性，还可以考虑采用药物治疗，包括止疼药或者口服避孕药的治疗。

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