同型半胱氨酸高吃什么能降下来

发布时间：2021-09-0277909次播放

视频内容：

同型半胱氨酸升高，如果是先天性的疾病造成的，通过治疗方式不太容易改善。

如果是饮食习惯造成的缺乏叶酸或缺乏维B6、缺乏维生素B12，可以通过补充相应的药物来改善。如果叶酸和维生素B12水平在正常范围内，可以服用少量的叶酸来帮助降低同型半胱氨酸。营养性巨细胞性贫血这样的叶酸缺乏，一般的补充的剂量一天在15~20mg。如果叶酸是在正常水平，来治疗同型半胱氨酸血症，一般一天5毫克的剂量基本上就足够。

通过改善新鲜蔬菜的摄入，能够改善同型半胱氨酸偏高的问题。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

贫血可以打羽毛球吗

贫血可以打羽毛球吗?回答是可以的。但是不要太长时间或者太过激烈。贫血是因为血红蛋白值过低，会导致疲劳、头晕等症状。不过运动的时候要随身备着些糖果和巧克力等，补充能量。

28604次浏览

孕妇贫血了吃什么最好？

概述：女人在怀孕的时候体质会出现变化，有些孕妇会出现很多疾病，但是随着孩子出生病症会慢慢消失。在怀孕期间出现的贫血，孕妇要特别注意，不但对大人有害处，对小孩更是有影响，所以一定要多补血，及时的治疗贫血，这样才能生出健康的宝宝。那么孕妇要是贫血了吃什么东西好呢？经验：除了治疗贫血外，首先应该是预防孕妇贫血，可以经常吃鸡汁熬的粥，就是把老母鸡使劲的炖，把汤炖好了，然后用鸡汤来熬粥喝，这不但能够补充孕妇

55038次浏览

预防贫血的方法有哪些

贫血是一种由于造血原料不足而引发的血液科疾病，其病症多发生于女性朋友，对患者的正常工作及身心健康影响极大。专家介绍，贫血虽是一种常见病，但其危害也不小，因此，对于此病，预防是关键。那么，预防贫血的方法有哪些呢?1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。能够很好的预防贫血。2、补充营养物质，饮食营养要合理，食物必须多样化，不应偏食挑食，否则会因某

52999次浏览

例假太多会引起贫血吗

例假太多可能会引起贫血。月经量过多可能导致铁元素流失增加，若长期未及时补充，可能引发缺铁性贫血。月经量过多时，经血中铁元素流失量会明显增加。女性每次月经失血量超过80毫升或经期超过7天，可能属于月经过多。铁是血红蛋白的重...

55195次浏览

献血后可以吃辣吗

献血后一般可以适量吃辣，但需根据个人胃肠耐受情况调整。献血后可能出现短暂血容量减少或轻微疲劳，辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，建议优先选择温和饮食。献血后机体需要补充铁、蛋白质等造血原料，辣椒本身富含维生素C有助于铁吸收，且少...

55893次浏览

01:35

月经来了可以吃什么水果

月经来了通常可以吃苹果、榴莲、樱桃、葡萄、荔枝等水果，建议适量食用，有利于身体健康。若食用后出现身体不适，应及时就医。1.苹果：苹果富含营养物质，适量摄入可以补充身体所需要的营养物质，有助于缓解月经期间的疲劳。2.榴莲：榴莲性温，一般不会对月经产生影响，还可以给机体提供营养，有利于缓解不适。3.樱桃：属于温性食物，富含铁元素，有利于合成血红蛋白，避免贫血的情况出现。4.葡萄：葡萄富含葡萄糖，适量食用可以为经期女性补充身体所需要的能量。5.荔枝：其中富含糖类、有机酸等多种营养物质，可以补充所需营养，女性在经期适量食用能改善疲乏无力、精神倦怠等症状。食物的食用应该以适量为宜，如果对以上水果存在过敏，通常不宜食用。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。

2024-07-13 204次播放

01:51

月经推迟5天，头晕、乏力、想睡觉

月经推迟5天，头晕、乏力、想睡觉可能与正常现象、妊娠、贫血、内分泌失调、病毒性感冒等原因有关，可针对病因进行相应改善。如果该情况较为明显，可以前往医院咨询医生意见。1.正常现象：通常月经可能受到多种原因的影响，其周期在21天到35天，一般提前或是延后一周都是正常的情况，月经前由于激素变化，可能会引起困倦、乏力等症状，如果不适较为轻微，不必太过担心。2.妊娠：如果存在妊娠，会有乏力、闭经、头晕等症状，可以前往医院进行相应的影像学或是血液检查进行确认。3.贫血：如果平时就有贫血的情况，可能在月经前由于激素变化，相应贫血表现会较为明显，从而出现乏力、困倦的情况，还可能导致月经推迟，可以适当食用红枣、枸杞等食物进行调理。4.内分泌失调：如果存在悲观、抑郁等不良情绪，可能会导致体内激素失调，导致月经失调，并且还会使抵抗力下降，引起头晕、乏力，建议调整不良习惯，保持清淡饮食和充足睡眠。5.病毒性感冒：头晕、乏力通常为感冒症状，如果没有做好保暖，可能会引起病毒性感冒，病情不及时治疗还可能影响月经，建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行改善。日常应养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时应保证充足的睡眠时间。

2024-06-29 79次播放

03:51

备孕贫血调理身体吃什么好

备孕贫血调理身体吃东阿阿胶阿胶块好。贫血在中医中属于“血虚”范畴，贫血的人容易出现乏力、头晕、怕冷、易感冒等症状。此类人群可以通过服用铁剂等补血类药物、合理作息、饮食均衡的方式改善。也可以用滋阴补血的东阿阿胶阿胶块进行调理，其可以改善卵巢和子宫深处毛细血管丛的血氧供应，促进卵泡健康发育及子宫内膜均匀、调节内分泌，对备孕有一定的积极作用。备孕女性应保证足够的睡眠和休息，避免过度疲劳。

2023-05-31 116232次播放

抽血血流慢是贫血吗

抽血血流慢不一定是贫血引起的，贫血只是其中原因之一，比如可能是患者过度肥胖引起的，也有可能是血管比较细或者护士的穿刺技术欠佳导致。有些患者的高脂血症会引起血液粘滞度比较高，也会引起抽血血流慢。再比如患者休克的时候血液供应不足，会引起抽血血流缓慢，甚至抽不出来。如果患者血液出现高凝状态时，血液流动相对缓慢，也会出现血流慢现象。当患者血管内皮出现损伤时，也会引起上述症状。如果患者凝血因子增多或者血小板增多，也可能会引起抽血血流慢。因此抽血血流慢不一定是贫血引起，有可能是上述情况引起。

语音时长 01:25

2021-05-28

14440次收听

贫血引起的头晕挂什么科

贫血引起头晕需要挂血液内科。贫血是血液内科经常见到的一种症状，往往由于多种原因所引起。发生再生障碍性贫血，白血病、淋巴瘤、髓外肿瘤骨髓转移、骨髓纤维化、多发性骨髓瘤、或者是缺乏造血原料铁、缺乏叶酸、维生素b12的时候，有可能会导致红细胞的生成减少，发生溶血性贫血，脾功能亢进，有可能会出现红细胞的破坏过多，或者是长期慢性的失血，都有可能会导致贫血的发生。临床上病人有可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、消化不良等症状。贫血引起头晕时需要到血液内科进行系统的检查，然后针对病因进行治疗，同时注意卧床休息，不要进行剧烈的活动。必要时可以输注红细胞悬液。

语音时长 01:36

2021-01-07

75408次收听

贫血的症状有什么

贫血是临床上很常见的一个表现，首先它不是一种病，而是一种症候群。主要是通过多种疾病造成的一个同样的身体状况。贫血的主要表现有乏力、困倦、总感觉睡不醒以及不能长时间持续性的运动。青少年在上学期间出现贫血，还会表现为注意力不能集中，学习成绩急剧下降。贫血常见的原因包括营养性的相关原因，也包括红细胞破坏或者是红细胞丢失，也就是出血造成的贫血，但血液肿瘤是抑制了红细胞的造血，也会引起贫血的表现。贫血的症状依据不同的病因有时候表现也不太一样。溶血性贫血病人常常表现为出现黄疸，巩膜以及眼睛发黄以及体液颜色加深等症状。总之贫血是一个症候群，它提示了机体重大的变化，需要积极的去寻找相应的疾病发生的原因。

语音时长 02:24

2020-02-27

64175次收听

小儿药物诱发的溶血性贫血怎么办

对于重症的血管外溶血者，可以试用肾上腺皮质激素进行治疗；贫血严重者还可以输注洗涤的红细胞，去除补体；发生肾功能衰竭时，应该按照溶血尿毒症进行处理；症状较轻，停药后预后良好；极少数因严重溶血引起肾功能衰竭而致预后不好，多见于奎尼丁型。多吃维生素多的食物，清淡饮食，针对病因，特殊治疗。小儿药物诱发的溶血性贫血，按病因可以分为四大类：1、药物诱发的红细胞酶缺乏引起来的溶血性贫血；2、药物诱发不稳定血红蛋白的溶血性贫血；3、药物或其毒性直接引起的溶血性贫血；4、药物引起来的免疫性溶血性贫血。其中以药物诱发的免疫性溶血性贫血是最重要的，一旦发现有该病特征性症状应立即给予停药，禁用诱发溶血的药物。

语音时长 01:36

2019-12-26

53534次收听

贫血吃什么补血最快

贫血的人吃什么补血最快。贫血的患者可以吃莲子桂圆汤。莲子、桂圆肉各三十克，红枣二十克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮、去芯，洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎制至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤，吃莲子、红枣、桂圆肉。每周服用一次，可经常服用。具有补心血，健脾胃的功效。适用于贫血乏力，神经衰弱，心悸，健忘，睡眠不安等。鸡肝西红柿汤：鸡肝、西红柿各二百克，水发木耳十二枚，熟猪油三十克，鲜汤七百克，味精一克，精盐三克，胡椒粉零点五克。先将西红柿洗净，切片。鸡肝洗净、切片。置锅旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒、熟猪油。鸡肝熟后起锅，佐餐食用，具有补气、补血、强身的功效。

语音时长 01:40

2019-09-16

54615次收听