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孕期睡觉流口水是怎么回事

发布时间:2021-10-1564680次播放

视频内容:

孕期睡觉流口水,主要考虑以下有几方面的原因:

1、唾液腺分泌增加:一般怀孕以后,女性体内的雌激素水平会增高,继而刺激唾液腺的分泌,导致口水增多,这是一个生理性的变化,无需担心。

2、胃酸的返流:怀孕后身体内激素的改变,孕妇吃下去的食物容易跑到括约肌处,而女性怀孕后括约肌会出现松弛,这就会导致胃酸性食物反流刺激粘膜,继而引发孕妈妈睡觉流口水。这种情况可以通过饮食调整,少吃甜食,少食多餐,避免暴饮暴食,禁食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物等等。同时注意口腔的卫生,坚持做到饭后漱口,睡前刷牙的习惯。多喝点温开水,也可以喝点蜂蜜水或者是柠檬水。放松心情,注意保持一个良好的心态。

3、口腔的疾病:如果唾液腺分泌口水异常增多,需要考虑口腔疾病的可能性,如牙周病、牙龈炎、口腔炎等等,这些疾病均可以刺激口水的分泌,造成流口水的现象,建议到医院进行检查,待明确病因以后,采取对症措施,切勿自行用药进行治疗,以免影响胎儿的正常发育。

4、张口呼吸:如果孕妇睡觉的时候习惯张口呼吸,也会出现睡觉流口水的情况,这也属于生理性的,是正常现象。

5、睡觉姿势不对:孕妇在桌子上睡、侧卧位睡觉的时候,都会增加孕妇睡觉流口水的情况,改变睡觉姿势以后,通常可以得到有效的缓解。

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