孕期总胆汁酸偏高怎么办
发布时间：2021-09-0175997次播放
视频内容：
孕期可以是生理性的总胆汁酸稍微偏高，轻微的偏高无需紧张。严重的增高，甚至伴有肝功能异常，就要进一步明确是否出现妊娠期的脂肪肝、其它的肝病的活动。
单纯的生理性总胆汁酸高，病人注意饮食调摄即可，平常饮食应该吃一些富含纤维素的、富含维生素的食物，注意补充瘦肉，但一定要清淡一点。
另外，应适当的运动。当然，孕期也分情况，孕早期三个月内，运动以轻柔为主。孕中期可稍稍加强运动，做一些健身操。晚期不能太剧烈的运动。
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孕妇可以吃香蕉，但是也不适宜吃得过多。香蕉里有较多的糖分，可以补充妈妈的能量。香蕉与其他水果相比，含有较多的钾离子，所以吃香蕉可以促进胃肠蠕动，补充妈妈的钾离子。香蕉含有较多的植物纤维素。同样植物纤维素也可以促进胃肠蠕动，具有通便的作用。所以妈妈可以适当的吃一些香蕉。尤其在孕期，由于大量孕激素分泌，妈妈的胃肠平滑肌松弛，常常导致便秘或者增加便秘的严重性。对于这样的女性，适当的吃一些香蕉，可以显著缓解便秘，对妈妈有好处。当然香蕉也不宜吃得过多，因为香蕉里含有较多的糖分，糖吃多了，就容易导致妈妈血糖升高，尤其对于妊娠糖尿病女性，一天顶多吃一两个香蕉足矣。吃多了，容易导致血糖升高，胎儿偏大，增加难产、剖宫产的概率。
孕妇可以吃牛肉吗
孕妇当然可以吃牛肉，而且我们推荐孕妇要多吃一些牛肉。牛肉几乎含有妈妈需要的所有营养。牛肉含有丰富的蛋白质，这种蛋白质也非常容易吸收。牛肉含有丰富的钙、铁、锌等微量元素。这些微量元素在其他食物里很少具备。所以我们孕期推荐多吃牛肉。牛肉，我们可以炖着吃，或者清汤水煮，这样可以更好的保留牛肉的营养。我们我们不建议涮牛肉吃。因为有时会消毒不彻底。有时会有半生不熟的情况，会增加，妈妈接触有害物质的风险。我们也我们不建议吃牛肉时过辣。如果吃过辣的牛肉，会增加妈妈胃肠道的负担，甚至会增加腹泻、呕吐等肠胃炎的可能。因为孕期胃肠非常敏感。
怀孕的人吃马齿笕会流产吗
一般女性在怀孕以后，有很多的食物是要忌口的。这种马齿苋的食物就是其中一个要忌口的。因为马齿苋会导致子宫异常的兴奋，而且它的性质比较寒凉，尤其是在怀孕的前期，是不能够吃马齿苋的。在怀孕的后期可以少量的吃点，是没有问题的。
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怀孕是一件非常辛劳的事情，怀孕也是一件非常重要的事情，可以慢慢的体会到宝宝的成长，可以与宝宝建立起相互之间的感情，当然在怀孕7个月的时候，也有许多的注意事项需要孕妇和家人去做好，比如在生活中的注意事项和在饮食中的注意事项，此外还应该要定期到医院做好相关的检查工作。
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