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吃东西后肚子胀气排气怎么回事

发布时间:2021-07-2982949次播放

视频内容:

吃饭之后出现胀气和排气对于大部分人群,是正常的生理反射。平时可能就排气5到8次。水大概是两到三个小时从胃腔排到肠道里面,食物6到8个小时从食管、胃排到小肠。排到小肠之后,通过小肠对大肠有推压、碾压的过程,大肠就会出现腹胀,有腹气就出现排气。

如果突然这次吃了饭之后,一个小时排了很多气。最常见的就是摄入了比较多的豆制品或者是薯类,建议调整一下饮食结构。或者可以吃一点培菲康、双歧三联、双歧四联增加肠道益生菌群。亦或者是达吉、泌特补充各种蛋白酶来缓解症状。

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2019-10-17

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