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胃胀按摩哪个穴位

发布时间:2021-05-1068023次播放

视频内容:

胃胀主要是腹胀,因为胃气不降造成的。

如果增加胃肠的蠕动、通降胃气,通常可以用到中脘、下脘这两个穴,分别是胃和脾跟任脉的交会穴,这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以,这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力,缓解胃胀是有帮助的。胃胀不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴,按摩气海可以行气降逆,也可以补益气虚,可以增加气的推动,缓解腹胀。同时可以按摩天枢穴使中焦的东西通过枢纽排到下焦,肚子胀也就缓解了。同时可以增加足三里按摩,对调和胃气、降胃气、补胃气都很有帮助。

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