催奶按摩的手法视频
发布时间：2023-04-2059324次播放
视频内容：
催奶按摩的手法有乳头按摩法和乳房按摩法，能使乳腺管通畅。
乳头按摩法具体手法：
第一步：先用一只手支撑住一侧乳房。
第二步：用另一只手的拇指、食指、中指对乳晕进行打圈式按摩，使乳头变软。
第三步：用拇指、食指、中指垂直夹紧乳头，力度适中地向外拉扯，重复3到5次。
乳房按摩法具体手法：
第一步：找到乳腺管。
第二步：两只手从乳房周围沿着乳腺管向乳头进行按摩。
第三步：来回按摩数次，使乳房微微发热。
上述催奶按摩方式可在医生的指导下进行相关操作，效果会更好。
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哺乳期乳房刺痛是怎么回事
哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑长时间没有喂奶而涨奶；乳房受到外力损伤、出现乳汁淤积、急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生、乳腺囊肿等原因。1、应尽量养成规律的喂奶习惯，如定时喂奶困难者可以在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。2、外力的撞击可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。3、如果乳房刺痛无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去正规医院进行检查诊疗。
哺乳期上火怎么办
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