孕妇可以生吃苦菊吗
发布时间：2024-08-0338次播放
视频内容：
孕妇对苦菊不过敏的情况下，一般可以生吃苦菊，若是对苦菊过敏，通常不可以生吃苦菊。
1.可以：苦菊中含有丰富的铜、铁、锌、膳食纤维，具有清肝去火、通便利尿的作用。孕妇不会对苦菊产生过敏反应，通常是能生吃苦菊的，但是需要注意适量。食用后可以保证身体摄入足够的营养物质，一定程度上可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，达到润肠通便、预防便秘的目的。
2.不可以：若是对苦菊过敏，通常是不能吃的，容易引发瘙痒、皮疹等不适症状。过量食用生苦菊也容易使孕妇消化不良，可能有腹痛、腹泻等不适；发生过敏不适时，建议孕妇在医生指导下使用盐酸西替利嗪口服溶液、炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
孕妇用药后，应以清淡、易消化饮食为主，避免食用雪糕、辣椒、大葱等生冷、辛辣、刺激性食物。
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