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孕早期可以吃西瓜吗

发布时间:2021-04-1694759次收听

语音内容:

女性在怀孕的早期可以适量的吃西瓜,西瓜具有生津止渴的作用,对于缓解孕吐有一定的效果,西瓜营养元素非常丰富。
孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养的消耗,补充水分,还能够有效的缓解妊娠反应,补充机体营养。女性在怀孕期间,如果出现血糖增高的现象,应该注意不要吃太多的西瓜,否则容易导致血糖增长。从而以免影响到胎儿以及孕妇的身体健康。
西瓜中含有比较多的水分,能够利尿消肿,具有辅助降血压、润肠通便的作用,对于产后乳汁的分泌也能够起到很好的作用。那么孕妇在怀孕早期应该避免食用辛辣、寒凉、生冷、刺激性的食物。

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