后腿筋疼的原因是什么
发布时间：2021-09-2965590次收听
语音内容：
后腿筋的疼痛大多和运动不当有关，与局部的肌肉软组织损伤有关。
当出现腿部疼痛时，要观察疼痛的局部是否有发红、发热的现象，当出现这种情况时，要注意应用一些抗生素类药物，对脓肿的部位进行适当的切开引流，以加快炎症性疾病的控制。
对于运动损伤或运动不当造成的肌肉、肌腱的疼痛，即所谓的无菌性炎症，吃抗生素是无效的，只要将导致损伤的因素去除，并且予以局部适当的休息，同时配合应用按摩、理疗等局部处理方法，大多疼痛是可以逐渐缓解的。
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后腿筋的疼痛大多和运动不当有关，与局部的肌肉软组织损伤有关。
当出现腿部疼痛时，要观察疼痛的局部是否有发红、发热的现象，当出现这种情况时，要注意应用一些抗生素类药物，对脓肿的部位进行适当的切开引流，以加快炎症性疾病的控制。
对于运动损伤或运动不当造成的肌肉、肌腱的疼痛，即所谓的无菌性炎症，吃抗生素是无效的，只要将导致损伤的因素去除，并且予以局部适当的休息，同时配合应用按摩、理疗等局部处理方法，大多疼痛是可以逐渐缓解的。
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跑步脚腕疼主要原因还是踝关节的疲劳性慢性劳损所致，这种劳损一般是包括两个方面的：首先是脚踝上下骨头，包括距骨还有胫腓骨，远端软骨面之间的磨损，这种磨损会产生软骨的碎屑，这些软骨的碎屑刺激滑膜就可以导致踝关节的肿胀引起疼痛。另一方面，脚腕周围关节囊的外侧有大量的肌腱走行，比如颈前、颈后肌腱还有足趾的屈伸肌腱等，这些肌腱在跑步的时候参与完成了踝关节的屈伸、旋转运动，而过度的运动就会导致这些肌腱慢性磨损、肿胀、发炎，产生疼痛。如何恢复，首先要注意好好的休息，停止各种运动，抬高患肢，促进血液回流避免进一步的肿胀。一般可以在睡觉的时候将患肢抬高30°左右就可以了，也可以使用冰袋或者冰水混合物，覆盖于疼痛肿胀的部位进行冰敷。冰敷可以减少脚踝的肿胀和疼痛，冰袋和皮肤之间务必要放一块薄毛巾，预防皮肤冻伤，每次冰敷20-30分钟就可以了，一天2次就可以。同时也可以给口服消炎止痛的西药，比如扶他林、芬必得这些药。如果不想口服，也可以使用外用的消炎止痛的贴膏，还有活血化瘀的膏药，像狗皮膏、洛索洛芬钠都可以。也可以做做理疗，比如用烤电或超波治疗、按摩都是非常好的治疗办法。
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脚底无缘无故痛是什么情况
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