大腿拉伤的恢复方法有哪些
发布时间：2021-11-0546250次收听
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大腿因运动或者其它的因素导致的拉伤以后，可以考虑按以下步骤去处理：
第一，就是检查伤口，判断拉伤的肌腱损伤还是肌肉的拉伤，还是其它的软组织损伤，根据检查的结果来判断，必要的时候需要去医院就诊，请骨科大夫或者急诊科大夫来判断伤口累及的组织以及严重程度等。
第二，大腿拉伤一般来讲是一种软组织损伤，这种情况下在24小时之内，可以考虑用冰块或者其它的冷的东西去冷敷。冷敷有助于减少局部的水肿渗出，同时减轻疼痛。大家要注意的是，需要在24小时之内。冷敷超过24小时以后，一般建议是热敷。热敷一般就是用湿毛巾或者是可以用热水去冲澡，或者是其它的一些热敷的方式。通过热敷了在24小时以后，去促进局部的血液循环，减少水肿和炎症的吸收，这样有助于缓解疼痛和肿胀。
另外，局部可以涂抹一些药物，这些药物包括散结消肿的药或者是消炎镇痛的药物，也可以口服一些散结消肿、消炎镇痛的药物来缓解。
大腿拉伤以后的疼痛和水肿，如果以上的办法长时间没有好转，就需要及时到医院就诊。医生通过症状体征以及一些X线片、CT的检查，来判断大腿拉伤，是什么样的性质的问题，根据具体的情况做具体的处理。
第一，就是检查伤口，判断拉伤的肌腱损伤还是肌肉的拉伤，还是其它的软组织损伤，根据检查的结果来判断，必要的时候需要去医院就诊，请骨科大夫或者急诊科大夫来判断伤口累及的组织以及严重程度等。
第二，大腿拉伤一般来讲是一种软组织损伤，这种情况下在24小时之内，可以考虑用冰块或者其它的冷的东西去冷敷。冷敷有助于减少局部的水肿渗出，同时减轻疼痛。大家要注意的是，需要在24小时之内。冷敷超过24小时以后，一般建议是热敷。热敷一般就是用湿毛巾或者是可以用热水去冲澡，或者是其它的一些热敷的方式。通过热敷了在24小时以后，去促进局部的血液循环，减少水肿和炎症的吸收，这样有助于缓解疼痛和肿胀。
另外，局部可以涂抹一些药物，这些药物包括散结消肿的药或者是消炎镇痛的药物，也可以口服一些散结消肿、消炎镇痛的药物来缓解。
大腿拉伤以后的疼痛和水肿，如果以上的办法长时间没有好转，就需要及时到医院就诊。医生通过症状体征以及一些X线片、CT的检查，来判断大腿拉伤，是什么样的性质的问题，根据具体的情况做具体的处理。
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所谓的小腿拉伤就是老百姓通常说的小腿的肌肉拉伤，只要好好休息是可以恢复的。当然，拉伤的程度不一样，恢复的程度就不一样，所以要根据拉伤的程度决定是否接受治疗。通常情况下，踢球、跑、跳造成小腿拉伤，首先确定拉伤的是肌肉还是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管损伤，这些都没有的情况下，可以不管它，前提是让医生明确诊断。小腿肌肉拉伤通常情况下是后侧肌群在过度疲劳的时候突然拉伤，甚至有拉断撕裂伤，尤其是运动员或者是爱好运动的人，自行恢复效果差，因为肌肉不固定，来回活动的情况下恢复以后肌肉长短不均匀，小腿的肌肉力量差，所以建议小腿肌肉拉伤，应该医生明确诊断，判断自行恢复还是需要治疗。
冈上肌肌腱损伤会好吗
冈上肌肌腱损伤的病人会痊愈，少数病人无法完全愈合留下后遗症。冈上肌肌腱损伤也就是病人的腱鞘损伤，是组成腱鞘的重要组成部分，出现冈上肌肌腱损伤时，需要根据损伤的严重程度来决定治疗方案。单纯肌腱的拉伤，没有出现肌腱撕裂，多是可以通过保守治疗，通过肩关节外展位休息促进修复的。有肌腱撕裂或者是部分撕裂患者，大多需要进行手术治疗，通过手术在肱骨大结节部位打入铆钉，在冈上肌撕裂部位进行缝合，促进冈上肌及肌腱的愈合。冈上肌损伤后，需要根据冈上肌损伤的严重程度确定治疗方案，通过早期的治疗方案，冈上肌大都可以恢复腱鞘的功能，恢复肩关节，恢复肩关节的作用。
冈上肌肌腱损伤怎么治
冈上肌肌腱损伤也就是病人的腱鞘的损伤，是组成腱鞘的重要的组成部分。当临床出现冈上肌肌腱损伤的治疗，一般根据损伤的轻重程度或者产生的临床症状的轻重不同，而采取的治疗方式也不同。对于损伤较轻的冈上肌腱的损伤，一般可以采取保守治疗的措施，具体包括局部的温热毛巾热敷理疗或者涂抹活血化瘀的药物，如云南白药喷雾剂，或者贴具有活血化瘀作用的膏药等。这些措施都可以促进局部的血液循环，可以促进损伤的冈上肌肌腱的组织修复。疼痛明显的可以对症口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片等。也可以进行患肢的进行悬吊处理，悬吊处理可以使患肢的进行休息制动，从而也有利于损伤的肌腱的自身的修复。而对于症状较重的患者，可以采取手术治疗的方式，目前手术可以采取微创的关节镜下冈上肌肌腱的修复手术。
肌腱损伤怎么治疗
肌腱损伤因为肌腱的血液供应不是特别好，对于小的损伤，可以采取保守治疗的方法，尽量恢复原有的功能。比如早期24小时以内尽量用冷敷，尽量减轻进一步肿胀。中长期可能建议用非甾体抗炎药一类的药物，必要的时候可能注射激素类药物，使局部炎症明显消退，以利于局部功能的恢复。如果肌腱损伤非常严重，用药物可能不一定有效果，如临床上常见到的肩袖撕裂，肱二头肌长头肌腱断裂，这时候单纯用非甾体的抗炎药可能缓解局部的症状，能减轻疼痛、减轻炎症，但是对于损伤的肌腱却没有非常好的治疗方法。这时还是建议到正规医院做详细的检查，如彩超、核磁共振，明确损伤的部位和程度，选择更合适的治疗方案。可以用药物，也可以采取手术，包括微创的方法，来达到非常好疗效。
如何预防肌腱损伤
肌腱损伤的患者如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和息。将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。在日常活动中，注意不给伤处增加负担。
肌肉劳损吃什么药物
肌肉劳损大多是因为长期劳累所导致，发病后会给患者身体，生活都带来极大的影响，要进行合理的治疗。可以用中医治疗，可以活血化瘀，软坚散结为主的药物，西药可以选择布洛芬缓释胶囊，阿司匹林肠溶片，吲哚美辛胶囊等。还可以通过外敷药物，来缓解不适感，最后要注意避免长时间的劳累，注意保暖，多做按摩。
什么是肌腱损伤
肌腱损伤越发的普遍，是一种病因复杂的疾病，较多朋友遇到了该病的症状，导致患者的肌腱部位受损严重，一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛，功能减弱等，病发后注重治疗的工作，患者需要清创治疗，肌腱修复治疗，及早治疗才能减轻患者的病情。
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肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或者过度牵引引起的损伤。肌肉拉伤以后，局部会充血肿胀，活动明显受限。如果是在急性期，一定要停止运动，使伤肢得到制动，并立即用冷水或者冰块进行局部冷敷，损伤的48小时以内是肿胀、出血的高峰期，所以一定要冷敷，以减少毛细血管出血，减轻肿胀，缓解疼痛。一定不要按揉，否则容易加重肿胀和炎症，导致疼痛。三天以后，可以通过局部热敷、理疗，以及烤电等方式，来加速局部的血液循环，促进局部肿胀、炎症的吸收，同时口服或外用活血化瘀的中成药进行治疗，也可以外用扶他林软膏。如果肌肉大部分或者完全断裂，在加压包扎后应立即到医院就诊，必要的时候进行手术治疗。
肌腱损伤怎么治疗
肌腱损伤的出现，对于患者的活动能力的影响是比较大的。如果属于早期的话，那么可以用一些冷敷的办法来减轻肿胀的不良症状的。如果属于中长期的话，那么就需要使用一些非甾体抗炎药来进行治疗，以确保局部炎症可以消退了。
肌肉拉伤怎么办
出现肌肉拉伤后，主要有三种处理方法。对于症状程度较轻的拉伤，可以通过停止运动等其自行恢复。患者也可以冷敷拉伤处，这样就可以快速缓解疼痛，帮助拉伤痊愈。中医理疗方法也可以有效治疗拉伤。拉伤后要尽量休息，可以在换出佩戴护具，坚持用药也可促进恢复。
