什么是肌腱拉伤
发布时间：2020-03-1960535次收听
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肌腱拉伤一般是指肌肉或肌腱活动过度造成损伤，这些损伤一般发生在身体疲劳和超过它所负担的强度时。日常常见手部肌腱拉伤、腿部肌腱拉伤。肌腱断裂后，相应的关节失去活动功能，这个时候要注意及时护理，这类损伤最好能接受专业的治疗。外力引起的肌肉突然猛力的收缩，可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂，谓之肌腱断裂。
若肌腱长期反复经受轻微外伤，或肌腱本身有慢性磨损，导致腱纤维变性，变细，日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂，这谓之肌腱自发性断裂。肌肉过度疲劳、肌肉急性扭伤治疗不当或不良姿态和畸形所致的肌肉平衡失调，谓之慢性肌劳损。所以出现肌腱拉伤以后，一定要限制肌腱受力，以免导致损伤加重，并且最好行损伤部位制动，以给损伤的肌腱恢复创造条件。
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肌腱拉伤一般是指肌肉或肌腱活动过度造成损伤，这些损伤一般发生在身体疲劳和超过它所负担的强度时。日常常见手部肌腱拉伤、腿部肌腱拉伤。肌腱断裂后，相应的关节失去活动功能，这个时候要注意及时护理，这类损伤最好能接受专业的治疗。外力引起的肌肉突然猛力的收缩，可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂，谓之肌腱断裂。
若肌腱长期反复经受轻微外伤，或肌腱本身有慢性磨损，导致腱纤维变性，变细，日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂，这谓之肌腱自发性断裂。肌肉过度疲劳、肌肉急性扭伤治疗不当或不良姿态和畸形所致的肌肉平衡失调，谓之慢性肌劳损。所以出现肌腱拉伤以后，一定要限制肌腱受力，以免导致损伤加重，并且最好行损伤部位制动，以给损伤的肌腱恢复创造条件。
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膝关节肌腱损伤该怎么治疗
膝关节肌腱损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节肌腱损伤通常由运动损伤、慢性劳损、外伤、肌腱退变、炎症反应等原因引起。
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跟腱拉伤几天能恢复
跟腱作为重要的提脚后跟的力量拉伤程度不同，恢复起来也各不相同。如果部分断裂，不需要手术。完全断裂就需要手术修补，修补上以后，肌腱的恢复愈合是比较慢的，至少3个月左右才逐渐能够达到初步的愈合。真正的恢复到原来能够活动，需要时间可能更长。如果是一个很轻度的肌肉拉伤或者肌腱拉伤，一般情况下软组织损伤的修复期是在3周，但是对于跟腱来说有的需要6-8周才能够逐渐的修复。如果合并基础病，跟腱恢复起来会更慢。
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手指筋断了可以不接吗
手指肌腱断裂一般要进行手术的恢复性操作，这样才能尽可能减少在伤口愈合以后的功能障碍。手是人体非常重要的一个功能器官，手部的肌肉、肌腱或者神经损伤，一旦修复不良，很容易在伤口愈合以后，形成一定的功能障碍，对日常生活产生较大的影响。因此，当出现手指的肌腱损伤以后，应积极的进行手术操作。肌腱损伤修复上并不复杂，有些损伤在肉眼下就可以进行肌肉、肌腱的缝合连接。肌腱的损伤，一般在手术以后的2-3周，肌腱会逐渐的愈合。但是功能的完全恢复，一般要到3个月、半年左右才可以彻底恢复。
冈上肌肌腱损伤多久好
冈上肌肌腱损伤的恢复时间大约需要3个月到6个月的时间不等，但由于损伤的程度和采取的治疗方案是有所差异的，所以具体的恢复时间还要结合实际情况来判断。通常早期的轻度冈上肌肌腱损伤大多是采取保守的治疗方案，比如服用中药、理疗、按摩等，基本上3个月以内就可以达到完全恢复的程度，但是如果损伤的程度非常严重，保守治疗无效，只能是通过微创手术来将损伤的部位进行修复，这种情况恢复时间比较长，大约需要半年甚至是更长的时间。
手臂肌腱断裂多久才能恢复
手臂肌腱断裂，大概要4~6周才能恢复，具体因人而异。患者需要尽快到医院查体，判断具体的断裂位置，根据实际情况对症治疗。比如临床医学上大多采用手术肌腱吻合术治疗，确保肌腱处于稳定状态。而在手术以后，可以在专业医生指导下选择支具、石膏或小夹板帮助固定，以防再次出现断裂。部分患者可能会出现局部肿胀疼痛，此时可遵医嘱使用舒筋活血或者是消炎的药物进行治疗，能够改善血液循环，帮助预防感染。另外，也可以做局部理疗或烤灯照射，更有利于肌腱愈合，基本上4~6周能够牢固愈合。
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小腿拉伤会自行恢复吗
所谓的小腿拉伤就是老百姓通常说的小腿的肌肉拉伤，只要好好休息是可以恢复的。当然，拉伤的程度不一样，恢复的程度就不一样，所以要根据拉伤的程度决定是否接受治疗。通常情况下，踢球、跑、跳造成小腿拉伤，首先确定拉伤的是肌肉还是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管损伤，这些都没有的情况下，可以不管它，前提是让医生明确诊断。小腿肌肉拉伤通常情况下是后侧肌群在过度疲劳的时候突然拉伤，甚至有拉断撕裂伤，尤其是运动员或者是爱好运动的人，自行恢复效果差，因为肌肉不固定，来回活动的情况下恢复以后肌肉长短不均匀，小腿的肌肉力量差，所以建议小腿肌肉拉伤，应该医生明确诊断，判断自行恢复还是需要治疗。
冈上肌肌腱损伤怎么治
冈上肌肌腱损伤也就是病人的腱鞘的损伤，是组成腱鞘的重要的组成部分。当临床出现冈上肌肌腱损伤的治疗，一般根据损伤的轻重程度或者产生的临床症状的轻重不同，而采取的治疗方式也不同。对于损伤较轻的冈上肌腱的损伤，一般可以采取保守治疗的措施，具体包括局部的温热毛巾热敷理疗或者涂抹活血化瘀的药物，如云南白药喷雾剂，或者贴具有活血化瘀作用的膏药等。这些措施都可以促进局部的血液循环，可以促进损伤的冈上肌肌腱的组织修复。疼痛明显的可以对症口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片等。也可以进行患肢的进行悬吊处理，悬吊处理可以使患肢的进行休息制动，从而也有利于损伤的肌腱的自身的修复。而对于症状较重的患者，可以采取手术治疗的方式，目前手术可以采取微创的关节镜下冈上肌肌腱的修复手术。
脚抽筋是什么原因引起的
临床上引起脚抽筋的原因较多：一、我们在经过大量的长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍然持续运动会引起脚抽筋的表现。另外我们在局部的肌肉受到刺激时，也可引起抽筋等。二、我们一些小腿的局部循环不良，可以造成脚抽筋。三、由于代谢异常，造成机体内的水分和盐分流失过多，可以造成脚抽筋。四、一些严重的腹泻、呕吐和身体内的含钙量不足等原因，可以引起脚抽筋。五、一些环境的变化，如环境温度的突然改变，可以引起脚抽筋。六、当我们遭受外伤时，一些肌肉或者是一些肌腱的损伤，长期的制动会引起脚抽筋的变化。七、有时我们人体情绪过度紧张引起的一些自然应激反应，会导致脚抽筋。八、一些不良的姿势，或者是局部的肌肉协调不良等，会导致脚抽筋。另外还有一些其他的慢性疾病等，也会导致脚抽筋。
脚抽筋怎么办快速缓解
脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩，会造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同时会产生一时的活动受限等。抽筋后怎么办，其快速缓解的办法：急性期的处理，我们需要立刻休息，对抽筋的部位进行局部的按摩，同时向抽筋部位的肌肉轻轻拉长，使局部肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会冲动会传到至大脑，大脑为了避免肌腱受伤，会释放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我们在进行拉长技术时，需要动作轻柔，避免肌肉拉伤，造成进一步的损伤。另外，若抽筋的时间相对来说较长，我们可以采用热敷或者冷敷的办法，来减轻局部的疼痛。最后我们针对抽筋，需要明确其经常抽筋的病因，而针对病因进行治疗。
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肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或者过度牵引引起的损伤。肌肉拉伤以后，局部会充血肿胀，活动明显受限。如果是在急性期，一定要停止运动，使伤肢得到制动，并立即用冷水或者冰块进行局部冷敷，损伤的48小时以内是肿胀、出血的高峰期，所以一定要冷敷，以减少毛细血管出血，减轻肿胀，缓解疼痛。一定不要按揉，否则容易加重肿胀和炎症，导致疼痛。三天以后，可以通过局部热敷、理疗，以及烤电等方式，来加速局部的血液循环，促进局部肿胀、炎症的吸收，同时口服或外用活血化瘀的中成药进行治疗，也可以外用扶他林软膏。如果肌肉大部分或者完全断裂，在加压包扎后应立即到医院就诊，必要的时候进行手术治疗。
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运动后肌肉酸痛怎么办
运动后要注意休息、避免长时间保持一个姿势，同时要抬高患肢，注意制动，还要注意保暖、避免着凉；疼痛感较强可服用药物来缓解。人体在大量运动以后，由于肌肉从事无氧运动，耗氧量明显增加，从而导致局部乳酸、大量酸性介质堆积，从而出现肌肉的酸胀、疼痛，同时伴有不同程度的功能活动受限等表现。急性期缓解后多饮水，可进行局部热敷以及物理治疗，比如针灸、按摩、理疗等，同时进行锻炼，可以有效缓解一般的肌肉酸痛。肌肉酸痛感较强可通过口服消炎止痛药来缓解，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等；也可结合具有活血化瘀、舒筋健骨的中药来治疗。
如何治疗冈上肌腱损伤？医生科普的太全面了！
对于冈上肌腱损伤的患者，如果冈上肌没有明显的撕裂和骨折，只出现损伤和水肿，保守的治疗，要使肢体固定悬挂，并使用综合治疗，如理疗，针灸，吃消炎药等。如果肌腱损伤有明显撕裂，则骨折会严重影响肩部功能，抬起肩部时会出现明显的疼痛和虚弱。这种情况需要手术修复才能恢复患者肩关节的正常功能。
大腿筋拉伤怎么办？了解完要配合大夫积极治疗
大腿筋拉伤后，患者应当及时卧床休息，避免二次伤害，且可以用冰敷镇痛消肿患处。之后热敷按摩拉伤部位，再涂抹消肿类药物。也可以口服消炎镇痛药来进行治疗，饮食上多吃蛋白质高的食物，避免进食发物。
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