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肺热怎么调理最有效?

发布时间:2022-08-1814037次收听

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肺热怎么调理最有效因人而异,一般比较轻微的肺热通过饮食调理即可,严重的肺热最好是结合中药及针灸调理效果更好。
中医临床上将肺热分为实热和虚热,肺实热的主要症状有咳嗽、咳黄痰、流黄涕、咽痛、口干或苦、小便黄、大便干、舌红、苔黄厚、脉数等;肺虚热的主要症状有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中带血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心烦热、小便黄、大便干、舌红少苔脉细数等。调理方法如下。
1.饮食调理:饮食需清淡,避免吃辛辣、油腻食物,多饮水,多吃蔬菜水果,可以多吃一些清肺热的食物,如梨、柿子、枇杷、无花果、银耳、木耳、百合、莲藕、萝卜等。
2.中药调理:需要医生辨证后用药选方。对于肺实热主要选用泻肺清热的中药,例如苦杏仁、白茅根、石膏、川贝母、枇杷叶、胖大海等;对于肺虚热主要选用滋阴清肺的中药,例如款冬花、麦冬、百合、沙参、天花粉等。
3.针灸调理:针灸主要可以选择合谷、鱼际、尺泽、膻中、足三里、三阴交、太溪、太冲等穴位,还需要结合具体疾病进行取穴。

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吸烟是会引起肺热的。引起肺热的原因大多和人们的生活习惯相关,如果长期食用一些容易上火的食物,例如重油、重盐、煎炸类或是辛辣刺激类食物,就容易引起肺热。另外,吸烟也是引起肺热的原因之一,建议患者戒烟戒酒。临床上肺热是由于肺部感染化脓性链球菌引起的,通常伴有咳嗽、咳痰的症状,出现肺热症状可以在医生的指导下,口服润肺、清热化痰药物进行治疗,饮食上需要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、刺激类食物,以免加重病情。
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