脚麻了怎么办怎么才能不麻
发布时间：2021-05-2874585次收听
语音内容：
脚麻了之后想要缓解，应该要根据原因来进行判断。如果患者是由于下肢血液循环不好而引起的，可能是由于局部受到压迫而造成的，通常可以适当的进行运动，避免长时间保持一种姿势，能够有效地改善脚麻的现象。患者可以平时适当的进行甩腿疗法，也可以有效的缓解足部麻木的现象。
当然，或者也可以通过局部热敷的方式来有效的缓解脚麻的症状。热敷之后能够使全身的血液通畅麻木的现象，会很快的好转。建议患者平时要有良好的生活和饮食习惯，多吃些含铁量较丰富的食物，保持营养均衡，不要挑食偏食。
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脚麻了之后想要缓解，应该要根据原因来进行判断。如果患者是由于下肢血液循环不好而引起的，可能是由于局部受到压迫而造成的，通常可以适当的进行运动，避免长时间保持一种姿势，能够有效地改善脚麻的现象。患者可以平时适当的进行甩腿疗法，也可以有效的缓解足部麻木的现象。
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