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感觉腰痛是否就可以确定得了腰肌劳损

发布时间:2018-04-2657945次收听

语音内容:

任何疾病都可以通过疼痛来表现,但腰痛不一定就是腰肌劳损,其中可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、腰椎小关节滑膜坎顿、臀上皮神经炎等等。

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腰肌劳损睡觉正确睡姿
腰肌劳损人群正确的睡觉姿势常包括仰卧位以及侧卧位。1、仰卧位头部放于枕上,两臂自然放在身体两侧,两腿自然伸直。患者在腰椎的后方垫一个6-10厘米且软硬适中的垫子,促进腰椎生理前凸恢复,对肌肉也有支撑作用。2、侧卧位两脚自然地垂直或微屈,或者是上面那条腿微微蜷,手枕在腮部或者搭在侧面,两膝之间夹一个小枕头。注意下肢不能交叉。
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腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损又称慢性腰部损伤,是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引起局部慢性无菌性炎症。腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部酸痛或胀痛,可向臀部放射,在患者站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后,疼痛通常得到一定程度的缓解,但不伴有明显的器质性改变。当腰背部出现反复疼痛或长期腰痛史等情况,需要及时纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐、久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。此外,还可以外用贴膏进行治疗腰肌劳损。
艾灸能治腰肌劳损吗
腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多,那么艾灸能治腰肌劳损吗,答案是可以的,不过治疗腰肌劳损的办法还是非常多的,下面就一起来具体了解一下吧。
腰肌劳损吃什么药好
生活中会出现腰肌劳损,腰肌劳损是一类骨科疾病,患者常常会出现腰部疼痛的症状,怎么缓解这种症状呢?有没有有效的药物可以治疗腰肌劳损,专家表示:腰肌劳损者出现疼痛不适的时,可以选择一些消肿止痛,疏散寒邪,温经通络的效果的药物,那么腰肌劳损吃什么药好呢?
得了腰肌劳损的具体危害
腰肌劳损是一种发生在久坐办公室的工作者,或者是体力劳动者身上的常见疾病,他不是什么大病,但是反复发作,给我们的生活带来了很大的影响,那么得了腰肌劳损的具体危害是什么呢,下面我给大家说一下。
腰肌劳损发病症状有哪些
腰肌劳损这种疾病是非常有特点的,它在临床上主要体现为腰部的不适,轻者体现为腰部疼痛,但是重者可能就会连走路都不敢,那么腰肌劳损根据其特点的不同能够产生什么不同的症状呢?下面让我们一起来看一下腰肌劳损发病症状有哪些?
得腰肌劳损应注意什么
任何疾病,只有早发现,才能早治疗,只有早治疗,才能取得最佳的治疗效果,因此,如果身体有异样,一定给与及早的重视,对于腰肌劳损这种病,更应该早发现,早治疗,那么,得腰肌劳损应注意什么?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
腰肌劳损如何医治
腰肌劳损首先要改变日常生活方式。1、避免久坐以及长时间弯腰等,注意卧硬板床休息。2、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物,同时注射类固醇激素药物进行局部治疗,必要时可以采用激素药物进行治疗。3、我们可以采取一些局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗,以改善患者的症状。4、我们可以采用一些活血、通络、止痛的中成药物应用进行治疗,以减轻患者的症状。腰肌劳损一般情况下恢复相对比较良好。腰肌劳损主要是指腰背部肌肉及筋膜的一种慢性炎症性改变。临床症状常常会引起腰背部的酸痛,胀痛不适。部分患者会呈刺痛或灼痛的表现,其一般在劳累时会明显的加重,休息后会明显的减轻。反复的腰肌劳损引起的慢性腰痛,会影响患者的日常生活以及工作。
语音时长 01:32

2020-03-19

60082次收听

慢性腰肌劳损怎么治
如果病人出现了慢性腰部肌肉劳损的情况,就会反复的出现腰部两侧明显的酸胀疼痛情况,特别是在受凉以及腰部受力活动以后,疼痛的症状格外明显。从而严重影响腰部正常的受力活动。所以在病人出现慢性腰部肌肉劳损以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免反复的弯腰活动,并且也要避免腰部的外伤,在症状发作时,可以行腰部的针灸、理疗、推拿的治疗来解除肌肉的痉挛,从而缓解腰部疼痛的症状,必要时可以口服肌肉松弛剂加用活血化瘀药物治疗,来促进症状恢复。并且症状缓解以后,平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,来增强腰部肌肉的力量和耐受性,从而缓解腰肌劳损症状,和避免腰肌劳损症状的复发。
语音时长 01:28

2020-03-19

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治疗腰痛的最好办法
引起腰痛的原因有很多种,首先我们应该去医院骨科门诊就诊,行腰椎的磁共振检查或CT检查明确腰痛的病因,针对病因治疗。如果是由于骨质疏松引起腰椎压缩性骨折,压缩程度不超过1/3,无神经损伤症状。患者最好的治疗是卧床休息,并口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。如果腰椎骨折压缩超过1/3,无明显神经损伤症状。则需要进行手术治疗,尽早的恢复脊柱的稳定性。如果出现神经损伤症状,则需要立即进行手术治疗。如果是腰肌劳损,患者则需要卧床休息,减少弯腰活动,佩戴腰围支具,避免再次损伤腰部的肌肉。可以进行腰椎的牵引、理疗、推拿按摩等。疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药。如果出现痛点局限时,可以进行封闭治疗。
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2020-01-07

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腰肌劳损是怎么回事
腰肌劳损是临床上比较常见的疾病,由于长期久坐、久站、弯腰持物或剧烈的腰部活动,导致腰部肌肉,及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性的炎症疾病,其主要表现是腰或腰骶部两边肌肉反复出现胀痛、酸痛。这些疼痛可随气候变化而出现,疼痛程度会随着劳累程度加大而明显,呈现出日重夜轻的特点,休息后可减轻。症状严重者会因为腰部疼剧烈,影响到躯体的正常活动。这个病根据病程分为急性和慢性两种,病程超过半年属于慢性病程。这个疾病可以采取使用消炎止痛药物治疗,配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法,必要时注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。对于有明显压痛点的患者,可以采用封闭疗法治疗。
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2019-12-11

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腰肌劳损怎么锻炼
腰肌劳损一般可以采取俯卧位,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。常见原因有以下几种:1、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。3、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损治疗有:1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼。3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗。5、封闭疗法。腰部锻炼非常重要,主要加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
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2019-11-27

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经期能做腰部理疗吗
生理期能否做腰部理疗要具体情况具体分析。如果是经前期的疼痛,通过活血通经的办法可以缓解。如果是经后痛,正气虚弱的情况下,通过热疗、补益的方法,让身体的机能得到修复,就可以缓解症状。实际上并不是所有的理疗都对生理期有影响。生理期做腰部的热疗没有问题。热疗还有助于生理期的经血排放,活血化瘀,温煦子宫,有助于缓解经期的疼痛。但是有些情况下,如果做局部的电疗,可能对生理期会有影响,刺激腹部可能增加腹部的疼痛。也和患者的症状有关系。
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腰肌劳损平时怎么按摩
腰肌劳损按摩可采用揉,滚,推,压,捏等方法。一、患者取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。二、两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行,头部可配合前倾后仰。三、两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。四、两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。五、两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
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腰肌劳损患者日常注意事项
腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意腰间保暖,尽量不要受寒,少食凉性生冷之物。其次不要长时间做弯腰用力的动作如拖地板,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速腰部病变。最后做在进行腰部剧烈活动之前要先做好热身运动。