感觉腰痛是否就可以确定得了腰肌劳损

发布时间：2018-04-2657945次收听

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任何疾病都可以通过疼痛来表现，但腰痛不一定就是腰肌劳损，其中可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起，其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、腰椎小关节滑膜坎顿、臀上皮神经炎等等。

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不少女性经期会被腰痛困扰，甚至疼痛难忍，严重影响日常活动和工作。中医认为经期腰痛多与气血不畅、肾精亏虚相关，建议通过日常养护和药物调理综合改善。经期容易腰疼的女性，经前及经期要注意休息，不可过于劳累，不要剧烈运动，避免久坐久站，可缓解经期疼痛；同时要注意保暖、少碰生冷食物，避免受凉。在用药方面，对于经期腰疼症状明显的女性，可以遵医嘱酌情服用止疼药，如布洛芬，可以对症治疗，快速缓解疼痛症状。还可以服用以岭八子补肾胶囊这种对因调理的中药制剂。中医认为，女性经期腰疼与肾精不足有很大关系，这种情况的经期腰疼，还常伴随全身乏力、月经量少、颜色淡等情况。而以岭八子补肾胶囊是一种由8种植物种子药及鹿茸、人参等多种名贵药材制成的中成药，能补肾精、抗衰老，通过补精化气、充养腰府及胞宫，有效改善肾精亏虚导致的经期腰痛，还能延缓因肾精亏虚引发的生殖、骨骼、肌肉等多系统的机能衰退，帮助女性防治早衰，调理月经，缓解腰膝酸软、身体乏力、精神不振等多种衰老相关问题。此外，由于负面情绪也会引发或加重经期腰疼，所以女性朋友还要注意情绪调节，不要过于紧张和焦虑，减少情绪波动。如果经期疼痛症状无法有效缓解，甚至持续加重，要及时就医治疗。

2025-12-17 59545次播放

得了腰肌劳损发作时症状是什么

腰部肌群对人体重要性不言而喻，很多运动员的职业生涯就是因为腰肌劳损而毁掉的。力从地起，腰部起到传递的作用，如果腰部受到损伤，想活动自如那就不可能了。得了腰肌劳损发作时的症状比较常见，通过下面的介绍就可以明白

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有腰肌劳损会传染吗

患上腰肌劳损的患者朋友们应该对这种疾病有一定的了解吧，腰肌劳损是一种骨科疾病，患上之后会出现腰部疼痛，全身不舒服的情况，有很多人都对腰肌劳损的问题不了解，害怕这种疾病会传染给家人，这种想法是错误的，那么有腰肌劳损会传染吗?

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腰肌劳损的病因有什么

腰肌劳损的病因主要有长期姿势不良、急性损伤未彻底恢复、腰部肌肉力量不足、腰椎结构异常、寒冷潮湿环境刺激等。腰肌劳损通常表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限等症状，可能反复发作或持续存在。1、长期姿势不良长时间保持弯腰、久坐或站...

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腰肌劳损的症状怎么治疗

腰肌劳损可通过热敷、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎退行性变、寒冷刺激、过度劳累等原因引起。1、热敷热敷适用于轻度腰肌劳损，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛...

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肌肉劳损怎么治疗

肌肉劳损的主要治疗方式是非手术治疗，包括药物治疗、热疗、按摩及手法治疗。若非手术疗法不能缓解严重的症状时，可采用手术治疗。一、药物治疗：如选用抗炎镇痛药物，一般的止痛药物可用于缓解不严重的疼痛；外用骨通贴膏效果比较明显，一般应用于局部软组织的损伤。二、热疗：如利用红外线进行治疗，有止痛、消肿和改善局部血循环的作用。三、按摩及手法治疗：如推拿、按摩和牵引能够松弛肌肉，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应对神经的刺激。同时要规律休息，按照医生的建议进行适度锻炼运动，增强体质，可以减轻或消除肌肉的症状。

2022-06-02 40938次播放

孕妇腰疼是怎么了

怀孕以后运动量减少，长时间保持一个姿势，腰肌各个方面的力量不够，可能就会出现腰疼的症状。孕妇的腰疼是一个普遍现象。无论是孕早期、孕中期还是孕晚期的孕妇，经常会出现腰疼的症状，其实腰疼跟坐姿有关，有的人平常不运动，怀孕了以后运动量可能会更少，如果保持一个姿势过久，腰肌各方面力量不够，可能会出现走路或站起来时出现腰疼的症状。所以有的时候腰疼其实还是患者运动姿势不对或者运动过少导致，可以通过以下四点缓解症状。一、不能固定一个姿势时间太久，孕妈妈有时间要不停的变换一下姿势，比如坐久了就站一会，站会再走会，散步也是可以的。二、适当的游泳，可能对于腰疼有缓解。三、腰部不要受凉，一旦腰部受凉，腰肌可能也会出现痉挛，出现疼痛等情况。四、腰疼可以适当的补钙，可能会有助于腰疼的缓解。

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2020-02-27

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腰肌劳损症状有什么

腰肌劳损症状是一个腰部的一种酸痛或胀痛，它是弥漫性的。临床上病人说我又酸又胀，有时候还有烧灼样疼痛，劳累后加重，休息后缓解，临床大夫查体的话，这种疼痛是弥漫性的，所以说你找不到固定的压痛点。它和腰间盘突出的一个鉴别点，腰间盘突出也是腰痛，压有压痛，这种腰肌劳损症状你叩的话，我们叫叩击痛，它是阴性的。但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛，等你叩那个点的话，它会往屁股上窜，会往腿上窜，这种就是腰间盘突出，所以说临床大夫查体很重要。还有一个腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆，第三腰椎横综合征，大家知道腰椎分五节，第三节的时候横突就是我们附件两边肌肉它附着。因为我们经常说，第一腰椎是一短二长三翘，说第三腰椎横突综合症，它横突是翘的，翘起来两边肌肉受这种负荷就大，说它的压痛点。第三腰椎横突压痛点就在第三横突的周围，它和腰肌劳损是不太一样的，所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。

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2020-02-25

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腰麻后腰痛的原因

腰麻后腰痛的原因主要包括手术后遗症、久坐或神经阻碍等。1、后遗症导致的：很多患者发生腰麻和后腰疼痛的情况，是在接受手术治疗以后，没有得到很好的休息，就下地走路和做事，导致身体出现后腰疼的情况，对于这种原因，患者一定要注意休息，也可以做理疗来缓解病情。2、坐的时间太久导致的：长时间的坐立，身体没有得到充分的活动，就会导致身体出现麻木疼痛的感觉，可以适当的进行局部的按摩，因为按摩可以帮助患者的身体缓解肌肉方面的压力，从而帮助缓解自身腰部的疼痛。但是患者要注意手法和力道要适中，不能够太用力。3、神经出现了阻碍导致的。

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2020-01-07

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腰肌劳损食疗方法

腰肌劳损食疗临床上非常常用，可以口服一些壮腰补肾的食物，一些活血通络的食物，如海参、蛤蜊、韭菜、枸杞子，还可以吃一些动物的内脏，如动物的肾。还有一种食疗，我们推荐的是熬粥，熬粥时放一些枸杞，你比方说爱熬汤的时候，你比方说吃那种咱们膳食录上有一个方式叫当归补血汤，当归羊肉补血汤，就是熬粥的时候放当归，既活血又通络还有补肾的作用，然后再放羊肉，这种食疗方临床上是非常常用的，但是我觉得腰肌劳损，食疗方法可能还需要在休息，用药的基础之上才能发挥作用。

2020-01-07 58135次播放

肌肉劳损可以治愈吗

肌肉劳损大部分是可以治愈的，发展为慢性或出现不可逆的肌肉损伤，是难以治愈的。常见的肌肉劳损是由于长时间久坐，或者是突然剧烈运动，以及长时间的疲劳状态，导致肌肉损伤。这类患者如在急性期，可以通过外涂一些活血化瘀的药物，例如活络油、扶他林软膏，配合中医按摩、推拿、红外线、离子透入、紫外线、超声波等理疗治疗。后期可以通过适量的、科学的体育运动锻炼，增强自身体质，纠正长时间保持单一姿势的不良的生活方式，可以预防复发和促进康复作用，达到临床治愈功效。如果出现肌肉连接处炎症，此类炎症属于无菌性，逢天气变化会反复出现肌肉劳损症状，是难以根治的。

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2019-12-11

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腰肌劳损怎么判断？医生给出这样的答案

腰肌劳损的判断主要首先根据症状来判断，腰肌劳损的症状主要以腰痛为主，可以是隐隐作痛，也可以是比较强烈而持续的疼痛。疼痛的特点是在劳累之后加重，休息之后减轻，在久坐、久站后加重等。还可以从影像方面进行判断，腰肌劳损的患者从影像资料上看，从腰椎的CT和核磁上看，椎间盘也没有明显的突出或者脱出。

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腰肌劳损的症状特点

腰肌劳损的症状是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损通过卧床休息，保持放松的姿势或者中医理疗的方法可以恢复，症状也可以随之缓解。

2019-04-26 63290次播放

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腰肌劳损的预防

针对腰肌劳损这种疾病的预防措施，最简单的办法就是，要保证患者的坐姿正确，患者要注意坐正、站直。平时在日常生活中，要注意保持良好的工作姿势；要注意减少弯腰的时间，以及弯腰的次数。另外，也要注意，特别是在进行剧烈地活动之前，一定要做好热身运动，不要出现一些急性损伤的情况。同时，要注意防止潮湿，防止寒冷受凉，注意不要随意睡在潮湿的地方；要根据气候的变化，随时增添衣服。在出汗以及雨淋之后，要注意及时地更换湿衣，或者是要及时地擦干身体，一定要注意日常的保暖。当出现急性腰扭伤的时候，应该积极地进行治疗，安心休息，防止转成慢性。最重要的是建议大家一定要加强日常锻炼，锻炼对患者身体好、肌肉力量提升、促进代谢、增加骨骼骨量。

2018-09-20 62208次播放

腰肌劳损能否得到充分治愈