生理期有什么水果可以吃
发布时间：2018-06-0365449次收听
语音内容：
生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。
生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。
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生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。
生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。
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月经前后几天通常不是绝对的安全期，安全期避孕存在一定失败概率。安全期主要与排卵时间相关，排卵日前后5天为易孕期，其余时间相对安全。月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。卵子排出后可存活1-2天，精子在女...
月经第一天量多是否正常
月经一般来讲，第一天也就是说头12小时，是功能层的血管的塌陷，功能层我们知道，功能层的血管是一个高螺旋化的，破裂以后流血速度比较慢，出血量也比较少，所以在临床上大部分女性来讲，都是第一天刚开始的时候月经量比较少，颜色偏暗一些。但是很快功能层剥脱之后，基底层的血管暴露，血窦开放以后月经量就多，内膜剥脱整个剥脱的量大了以后，组织就开始修复了。修复的速度跟内膜剥脱的量是成正比的，就说整体的内膜剥脱之后，实际上组织修复是很快的。所以不能说第一天量多，或第二天量多，哪一天量多才算正常，因为每一个人是不一样的。如果没有异常的情况，量多也没有说多到大出血的，影响生活、工作，或者是给她的身体带来了困扰，也都不一定就说是有问题的。所以说大部分都是第一天少一些，第一天如果量多，后面正常或者是慢慢减少，整个月经期7天就干净。月经的量正常50~80毫升或者30~50毫升，不超过80毫升，没有大的血块，或者是那种烂肉样的表现，让女性觉得腹痛、痛经难以忍受，都是算正常的。只要她的月经的总量正常，经期时间没有问题、没有不适、特别难以忍受的，或者不舒服的影响工作、学习的伴随症状，我们都觉得是正常的，没有说必须是哪一天量多，或者是哪一天量少才是正常的。
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吃黄体酮几天会来月经
正常情况下服用黄体酮1周左右停药是可以来月经的。但是对于闭经的患者，如果经黄体酮治疗以后没来月经，说明这样的患者体内不仅缺孕激素，同时还缺乏雌激素，这就是二度闭经，用了黄体酮闭经的患者能够来月经属于一度闭经。用了黄体酮以后不能够来月经，认为属于二度闭经，这时候需要雌孕激素共同治疗，也就是经常说的叫人工周期，可以先让她吃一段时间的雌激素，最后再把孕激素加进去先让子宫内膜增起来，然后再发生变化，吃了黄体酮停药以后不来月经，就需要检查是不是怀孕了，或者是其他病变引起来的不来月经。
三个月来一次月经正常吗
当女性三个月来一次月经，是不正常的。正常情况下女性一般是一个月来一次月经，而女性三个月月来一次月经，可能是由于卵巢分泌激素水平低，子宫内膜生长较慢引起的情况有关系，这时候如果是女性有怀孕的意愿，最好是先给予中药或者西药进行调理，使女性的月经周期调整到一个月来一次，然后再排卵期发生性生活就有利于提高怀孕的几率。若女性三个月来一次月经，排卵期就不准确，可能是在下次来月经前14天这时候选择同房也会使怀孕的几率增高的。
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月经期的注意事项
月经期，它是一个非常特殊的生理阶段，因为月经期由于经血下泄，整个人体机能，处于抵抗力，包括人体抵抗力、抗病能力，都会下降。特别是来月经的时候，经血是由子宫经过阴道排出体外，整个生殖道被精血所充盈，非常容易遭致细菌的感染，所以在经期，一定要注意经期的卫生，避免性生活，避免阴道的冲洗等，可以防止感染。另外，要保持心情的愉快，避免恼怒，因为过度的焦虑、过度的紧张，甚至暴怒等，都会导致出现痛经，甚至出现月经量增多、甚至崩漏的发生。另外，要注意保暖，避免感受寒邪。如果感受寒邪以后，就会出现血为寒凝，可以导致月经闭止或者出现痛经。所以以上，都是在经期所需要避免的，只有做到这些，才能够防止月经病的发生，月经不调的产生。
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月经发黑是什么原因
正常月经的颜色是暗红色的，不凝，没有血块。月经发黑，从中医角度来讲，实际上跟感受寒邪非常有关系，而且同时伴有月经量少。从西医角度来讲，月经发黑，往往是因为月经过少的表现，阴道本身是一个微酸环境，血遇酸，就变成黑色，当月经量过少，不能从阴道很快的排出，在阴道里面存留时间较长，和阴道里的微酸环境所影响，流出体内，变成黑颜色。所以月经发黑，伴有月经量少，另外就是，从中医角度来讲，往往是因为寒症或者因为虚症所导致，我们在治疗过程中就应该以温中驱寒补虚为主，来进行治疗。
月经来为什么会腰痛
一般来月经出现腰痛，有可能是盆腔炎引起的。就是经期发烧，下腹痛，阴道分泌物有异味。还有是子宫后位，经期出现腰骶部疼痛。所以经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾病所致，女性如果有这个症状，建议及时去医院检查。经期腰骶部疼痛，还有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，如果是痛经越来越厉害，持续性时间越来越长，并进行性加重，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视，还有慢性宫颈炎患者会有白带增多的症状，会出现腰部及腰骶部疼痛，盆腔下坠的症状，并且疼痛在月经期，排便或性交时加重。子宫内膜炎经血时常呈暗红色，如果经血颜色为茶褐色或者气味发生变化，同时，体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎，也可以引起腰痛。
刚来月经是黑色的吗
刚开始来月经时，第一天或者结束时，因为量少颜色有点发黑，然后中间的血是鲜红的，这个情况就属于正常的。如果从月经来到结束，一直是黑色的月经，并且量少，这个就不正常。正常情况下，因为刚开始来月经，子宫内膜脱落的慢，量少，血在阴道内存留时间长，颜色发黑是正常的，要是整个经期都是这样那就不正常，这个时候就需要查找月经黑的原因。如果量特别少，一般是考虑有内分泌失调，或者有气滞血瘀的人会这样，或者有宫寒的人会这样。要是有宫寒的人，一般还会合并腹痛，要是有气滞血瘀，也会出现这种痛经、血块比较大的情况。所以要是月经刚开始来的时候量少黑色，后来鲜红色，量都正常，这个属于正常。如果整个经期都是黑色，那就不正常。
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月经不调吃什么药
月经不调要根据不同病因进行药物或手术治疗，常见治疗药物有，避孕药，溴隐亭，达英35。年轻女孩，不排卵的功能性子宫出血，月经不调，需吃短效避孕药去调。由于压力大、不排卵导致多囊卵巢综合症，须查内分泌六项，检查是高泌乳素血症还是高雄激素血症，泌乳素血症高的就吃溴隐亭，高雄激素血症就得吃达英35。有的月经不调，是子宫肌瘤，卵巢囊肿造成，吃药是没用的，需要做手术。围绝经期女性卵巢功能下降、卵巢功能衰退，导致月经不调不需要吃药，只需要去观察去检查就行。月经不调原因多种，有的靠吃药去治，有的就需要做手术，有的就不做任何处理。所以月经不调需去医院检查，不要随便吃药。
月经不调是什么原因
月经不调原因很多，常见的有多囊卵巢、流产后遗症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。月经不调一般指的是月经周期，或者是经期的异常。月经周期一般是一个月，经期一般是三到七天。但是也有极个别的月经不调可能就会表现为周期的改变，经期的异常。那么首先从月经周期来讲，如果间隔时间大于一个月，甚至两个月三个月甚至半年一年的这种情况，要考虑到多囊卵巢常见，那么还有和手术有关的，比如流产，宫腔操作以后的月经不调，因为药物疗程的米非司酮的药物可以引起月经量的减少，月经的稀发，还有就是精神心离紧张，也可以引起月经的改变，甚至引起闭经。如果月经量的增多，还可能是疾病的问题。是子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症等等。所以月经不调的原因特别多，是功能性的还是器质性的都要考虑。
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