生理期有什么水果可以吃

发布时间：2018-06-0365449次收听

语音内容：

生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。

生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

月经过后几天是安全期

月经过后3-7天可能是安全期，但安全期避孕并非绝对可靠。安全期计算需结合月经周期规律性、排卵时间波动等因素综合判断。

68916次浏览

02:33

大姨妈提前是什么原因

月经提前在中医上称为月经前期，是月经不调的症状之一。中医认为导致月经提前的原因多为气虚、血热所致。气血两虚是导致女性出现月经提前的主要原因之一，如工作压力大、过于劳累、饮食不节等，同时很多月经提前的患者还伴有肾气虚、脾气虚的症状，此类患者多表现为量少、色淡、质稀，同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗应以补气、补血为主，可用乌鸡白凤丸。血热患者多为过量摄入辛辣燥热的食物，或情志内伤、肝气郁而化热等原因所致，血热所致的月经提前多表现为量多或少、色红、质稠，治疗应以清热凉血调经为主，常用牡丹皮、栀子、柴胡等药疏肝解郁、清热凉血。

2022-06-20 204862次播放

月经来完后有褐色分泌物可不可以同房

月经来完后有褐色分泌物，说明月经还没有完全干净，这时候不建议进行同房。因为女性本身有一些自净作用，像阴道有自净的作用，在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使女性的这种自净作用受到破坏，使女性可能更容易发生感染。而且在月经期的时候，本身由于经血排出，女性的体质相对来说比较下降，所以月经还没有完的时候，如果就进行性生活，很容易造成女性发生感染。再一个，在月经期的时候宫口也是开放的，而在平时的时候，宫口往往是闭合的，宫颈管内有一些偏于碱性的粘液栓，可以防止一些适合酸性环境生活的细菌、病毒的入侵，所以也可以保持宫腔内和盆腔内是属于无菌状态的，而在月经期宫口开放，这时候，宫颈的抵抗力也会下降，所以也容易造成感染。如果感染之后，也容易造成感染的上行，造成子宫内膜炎，甚至盆腔炎，所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。另外在月经期的时候同房，也会使女性对男性的精子，产生一些抗体，日后也可能会引起免疫性的不孕。所以，在月经期是坚决不允许同房的，如果在这时候同房很容易导致妇科炎症的发生，像阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎，严重的还可以出现感染中毒性休克，危及生命的。我曾经碰见过有一个女性，在月经期的时候进行同房，同房之后就出现急性盆腔炎，出现发热、剧烈的腹痛、寒颤，血象一查都两万多、三万多，非常严重，给她采用大量的抗生素，加中药的治疗，一般疗程也需要七到十四天才能缓解。所以在月经期的时候是绝对不允许同房的。即使这时候只是一些少量的褐色分泌物，这时候宫口还是没有闭合，阴道的自净作用还是没有恢复，这时候同房，感染的几率还是会增加的。

语音时长 02:23

2021-11-05

55204次收听

03:21

取环后一直不来月经是怎么回事

取环后女性一直不来月经，一般常见有以下几种情况：一、宫腔发生粘连，环与子宫有粘连，在取出的过程中，可能损伤子宫内膜。若环与宫腔粘连，证明宫腔本身也存在问题，如内膜缺失，或炎症，取完环后，宫腔粘连的可能性更大，从而导致取环后月经不来。二、育龄期的女性，有性生活且未严格避孕，导致怀孕。因为一般取完环后两周，不能有性生活，如果因为情绪，或其他原因，导致排卵错后，两周后同房，又未采取避孕措施，此时有可能出现当月怀孕，从而不来月经。三、围绝经期的妇女，取完环后直接进入绝经期，导致取环后月经不来。

2021-11-02 65508次播放

02:52

月经来两天就没了怎么回事

月经来两天就没有了，首先得看月经是不是真的月经。如果不是月经，而是异常出血。异常出血包括下面这些原因：一、怀孕或怀孕相关的疾病，二、像宫颈、阴道的病变、子宫的病变，还有是卵巢或激素或内分泌异常所引起的出血。如果确实是来月经，但是月经持续时间短，通常伴有月经量的减少，引起月经量减少最常见的原因可以分为激素方面的问题和子宫的问题。激素方面的问题包括卵巢功能的问题、甲状腺功能、高泌乳素血症类的问题，子宫的问题主要是包括子宫内膜的损伤，卵巢方面的问题最常见的是卵巢功能的减退。

2021-03-15 73747次播放

大姨妈刚结束安全吗

大姨妈刚结束时属于安全期，可是这个时候并不安全，只能说此时同房受孕的几率较小。如果暂时并不打算怀孕，即便是在安全期也应该要做好避孕措施，否则很容易造成避孕失败。

28199次浏览

盆腔炎会传染吗

盆腔炎是因为引起盆腔炎的病原菌很多，如果属于细菌性的感染，是不传染的。但如果属于淋病奈瑟菌的感染，因为像淋病，就属于性传播性疾病，主要通过直接的性交来感染的，如果盆腔炎属于淋病、淋球菌的感染，肯定是有传染性的。在临床上，对于有淋病的感染，肯定是因为传染来的，有传染性，在治疗没有治愈期间也是严禁性生活的。对于细菌性的感染，包括葡萄球菌，革兰氏阳性菌或革兰氏阴性菌或厌氧菌的感染，一般是没有传染性的，不会通过性传播来进行感染。

语音时长 01:09

2020-05-26

61869次收听

02:21

月经不调容易怀孕吗

月经不调一般不太容易怀孕。因为月经不调，预示卵巢功能有问题，或者排卵出现问题，或者不排卵，都会出现月经紊乱，或者月经不调。即便是有排卵，如果卵泡发育不好，或者卵泡质量不好，也是很难怀孕，或者怀孕以后容易出现流产等。另外因为黄体功能不健运，也可以出现月经的不调，黄体功能对于受精卵的着床，包括受精卵在早期的生长发育，是一个至关重要的激素，如果黄体功能不健运，受精卵就不能着床或者即便着床以后，也不能发育成正常的胚胎。所以黄体功能不健运，也是导致不怀孕的很重要的因素。所以月经不调，一般来讲是很难怀孕的，即便怀孕以后，它也容易出现早期的流产，甚至所谓的生化妊娠。

2020-05-26 53006次播放

02:27

月经不调食疗需要多长时间

月经不调采用饮食疗法治疗，还要根据病情程度，以及患者的具体情况来决定。如果患者病程较短，而且病情比较轻，可以采用食疗进行调理。采用食疗调理，10天到半个月时间，不易过长。通过食疗调整，症状改善不明显，比如通过调理以后，月经量依旧很大，或者调理以后月经周期依旧不规律，应采用药物治疗。长时间的月经不调，对于女性身心影响，包括生殖功能影响较大，所以是否采用食疗以及食疗需要多长时间，要根据患者具体的病情、具体情况，具体分析。饮食疗法，不是治病，而主要是为了调理。如果病人确实月经不调时间很长了，或者症状比较的厉害，一般还是不以食疗为主，作为主要的调理手段。

2020-05-26 59876次播放

月经不调中医能治疗好吗

月经不调的原因有很多，有些病因未去除，单纯依靠中医可能是治疗不好的。尤其是存在器质性病变引起的月经不调，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，单纯依靠中药是治疗不好的。这种情况是需要通过手术治疗或者西药来治疗，中药只是辅助治疗。月经不调中医治疗的临床疗效，与患者的体质以及病情的发病程度、所处疾病的阶段、医生的经验等密切相关。如果是疾病初期、刚刚开始发病，患者体质也非常的好，无器质性疾病，用相应的中药方剂来治疗，疗效是不错的。如果病程日久、患者的体质也非常的虚弱，所处疾病也是比较复杂，中医是很难调理好的。最好是中西医结合进行治疗。西医祛除病因，中药加以调理，这样才能治愈。如果非器质性疾病，单纯内分泌因素或者是精神、心理因素，可以通过中药来治疗好。

语音时长 01:22

2019-12-31

54792次收听

停经后身体有哪些变化

停经后身体出现的变化因人而异，有些女性停经后身体有出现其他不舒服的情况，也有部分女性出现生理、心理的变化，比如刚刚绝经时多数人会出现面色潮红、潮热、心悸、胸闷等症状，还会出现失眠、情绪不稳定、抑郁等精神症状。另外，停经后心血管疾病发病率明显增加，大量的骨流失也非常容易造成骨质疏松、腰椎髋骨等骨折的危险增加。绝经期的女性朋友要用正确的心态积极面对，已经退休的女性要适当适时地找点事情做，分散注意力，注意作息规律，饮食均衡，适当地加强锻炼，定期体检，及时了解身体状况。

语音时长 01:38

2019-12-27

53772次收听

吃减肥药月经不调办法

首先我还是奉劝大家不要随便吃药，因为是药三分毒，不一定带回来什么副作用，吃药一定要在医生的指导下服用。减肥药也有很多种，有一些减肥药可能抑制中枢，抑制患者的食欲，但是由于它对中枢的抑制也可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经停闭。其次，减肥的过程中，有的人可能是由于饮食、运动和平时的情况不一样，有可能也会导致一些性腺轴出现异常而出现月经紊乱。如果出现月经出现停闭或者月经紊乱，还是应该及早到医院来就诊，尤其像吃减肥药的人群。因为减肥药有很多种，也有很多药物可能会有一些副作用，像有一些抑制食欲的也可能会导致卵巢功能损伤，所以这些药不要随便乱吃，出现月经失调，还是应该及早就诊。我曾经碰见一个病人，她吃了减肥药之后减了90斤，然后结果她停了药之后又反弹了，涨了100斤。所以，像一些减肥的方法还是应该在医生的指导下来进行。

语音时长 01:39

2019-07-03

61008次收听

来月经肚子疼得特别厉害怎么办

当大家出现来月经肚子疼的特别厉害的情况的时候，可以根据自身的情况来选择相关的解决办法，首先大家在日常生活当中一定要做到劳逸结合，并且要做好相关的保暖工作，另外，建议打击呀，可以在平时多做下半身的运动，而且大家还是要多吃素。

59450次浏览

月经不调能怀孕吗

只要月经不调的人有正常的排卵就可以怀孕，但是因为月经不调的人可能有内分泌失调，妇科炎症等疾病，所以影响卵子和精子的结合，受孕的几率比较小，所以月经不调的女性想要怀孕先要调理月经，可以通过针对病因调理，止血、纠正贫血，调整月经周期，坚持运动调理，保持良好的情绪等进行调理。

62054次浏览

来例假吃什么好

女人来例假的时候，吃东西都会变得比较小心谨慎。想要缓解例假期间忧郁的心情，可以吃一些菜花或者胡萝卜，也可以吃一些菠菜，菠菜可以抵抗前列腺素形成，很好的缓解例假期间的疼痛感以及多种不适的感觉。平时也可以多吃一些石榴，南瓜也很不错。

51116次浏览