怎么运动丰胸

发布时间：2018-06-0755421次收听

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体育运动对保持人类外形优美的体型，是非常重要的。比如说每一个少女，她都想要自己的胸部饱满，外形靓丽。

这样的话经常做运动确实有很大的帮助。

我们常常见的上肢运动，比如说扩胸运动，比如说游泳，这些都是最好的。让胸部外形保持完好的一种体育锻炼方法，经常运动对身体外形保持还是很重要的。

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假体隆胸以后，一般1-2周的时间伤口能够慢慢的愈合，机体组织对伤口进行初步的修复，这个时候可以进行适当的触摸。这时由于机体的愈合并不是很牢固，所以如果此时使劲的揉搓或者挤压，就有可能造成局部的出血或者有可能出现移位，要等待机体完全修复愈合，而且愈合牢固以后，才可以用力的去揉搓或者挤压，这个时间个人建议，一般在3个月到半年左右的时间。假体隆胸是目前常用的隆胸方式，它的优点是术后形态维持的效果比较持久也比较良好，但是缺点是有可能发生出血、感染、假体破裂、包膜挛缩等并发症。假体隆胸手术一般要根据求美者的具体情况，可以将假体放置在乳房组织后或者胸大肌后面，但是无论哪种手术方式，术后短时间之内，由于机体组织损伤后愈合的不牢固，用力挤压或者揉搓都有可能会造成，假体的移位或者变形，从而影响手术效果。因此假体隆胸术后，应该避免用力的揉搓、挤压，同时避免上肢的剧烈运动，1周到2周可以进行轻轻的抚摸，用力的揉搓和挤压需要等到三个月甚至半年以上的时间，同时术后注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免烟酒刺激，这样有可能达到一个理想的美容效果。

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食物对乳房的大小确实有很大的帮助，至于哪一种食物确切能够有丰胸的作用，目前看，都不具备科学意义。比如民间流传的吃木瓜、吃猪蹄都能使胸大，但是如果一个正常人身体健康，既不偏食，又有着健康饮食的习惯，对保持胸部外形，还是有很大意义。膳食必须符合个体生长发育和生理状况等特点，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康。这样可以很好的减少女性乳房的各种不适，为女性的胸部抵抗各种疾病，保持健康状态。

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