肝火旺盛患者可以吃哪些水果
发布时间：2018-06-2259506次收听
语音内容：
肝火旺的患者可以吃一些自身寒凉的水果，比如橙子、柚子、苹果、葡萄、草莓等多汁甘凉的水果。尽量避免吃含糖分比较高的热性水果，比如桂圆、橘子、菠萝等。热性水果吃多容易造成身体发热，对肝火上炎的治疗有影响。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
肝火旺的患者可以吃一些自身寒凉的水果，比如橙子、柚子、苹果、葡萄、草莓等多汁甘凉的水果。尽量避免吃含糖分比较高的热性水果，比如桂圆、橘子、菠萝等。热性水果吃多容易造成身体发热，对肝火上炎的治疗有影响。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:43
肝火和胃火会引起哪些症状
肝火旺能见到眼睛的灼热感、眼屎多、脾气急躁、爱生气、口苦、口干、胁肋胀痛，牙疼、失眠表现；实火有牙疼、口臭、胃脘灼热的感觉。胃虚火表现为胃部的不适。肝火和胃火部位不一样，引起症状差别也比较明显。肝火旺主要是有肝经开窍于目，肝火上眼。胃火往分虚火实火，要从两方面进行鉴别，肝火胃火的部位、表现以及伴随症状的差别比较明显，症状要从脏腑经络去理解，会有更好的理解。
肝火旺怎么治
肝火旺在饮食上要注意少食辛辣油腻，适当食用蔬菜瓜果，配以清肝泻火的代茶饮，注意不熬夜、多锻炼、保持好心情，如要疏肝泄火，可用龙胆泻肝丸治疗。可适量食用富含维生素C的水果如猕猴桃、柚子等，清泻肝火的蔬菜如苦瓜、绿豆、西红柿等，以及枸杞菊花茶，决明子，金银花茶等，也要注意戒烟限酒、以免妨碍脾的运化功能，造成湿热内阻，更易助长肝火。另外，从穴位的保健上，可以长按足部的太冲穴，这个穴位又叫出气穴，有助于清泄肝火。
便秘有哪些危害
老年人有便秘情况，过分用力排便时，可能导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛，心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外，引发动脉瘤或室壁瘤的破裂。心脏附壁血栓脱落、心律失常、甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下，可能发生巨结肠症。用力排便时，腹腔内压升高，还可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁等。出现排便困难等症状都属于便秘。便秘可能引起严重后果，一旦得了便秘，一定要及时就医。尤其是老年人，高血压患者尤其要引起注意。
02:13
肝火旺怎么办
肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，因此调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子等，清泻肝火的蔬菜，如苦瓜，绿豆，西红柿等，以及枸杞菊花茶，决明子，金银花茶等。另一方面戒烟限酒，少食辛辣，油腻厚味，以免妨碍脾的运化功能，造成湿热内阻。此外，早睡早起，适度锻炼，保持心情愉悦，对于疏肝泄火也极有帮助。一旦肝火旺，从原则上来说，要疏肝泄火，可用龙胆泻肝丸治疗；从穴位的保健上来说，可以长按足部的太冲穴，有助于清泄肝火。在饮食上要注意少食辛辣油腻，适当的食用蔬菜瓜果，配以清肝泻火的代茶饮，注意不熬夜，多锻炼，保持好心情。
02:27
脸上长痘怎么调理
首先要纠正传统思维的诸多误区，第一，痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，必要时必须就医，不能单纯依靠护肤品。第二，过度使用洁面产品会破坏皮肤的屏障，使痤疮更加严重。第三，反复挤压脸部的痘痘，可能造成细菌感染，尤其是面部危险三角区，易造成颅内炎症等严重后果。中医认为痤疮是体内湿热过盛，薰蒸于头面所致，应清热祛湿。第一，要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物；第二，要适当锻炼，调整作息，切忌熬夜；第三、日常服用绿茶，配以金银花，荷叶、山楂代茶饮，还可以用绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥进行食补。总之，痤疮应及时就医，切忌盲目挤压，注意饮食清淡，健康作息，配以清热祛湿的食疗方法，有助于痤疮的缓解。
肝火旺长痘如何调理
肝火旺长痘怎么调理？肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁，动气等因为压力大导致的心理活动变化异常所致。因此肝火旺调理从心态上来是很重要的，要保证自己的心态良好，积极地调节好一个稳定、开朗的心态。这个对于肝火旺长痘的调理十分重要。另外在日常生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，每天最好晚上十点钟就要上床睡觉。另外绝对地禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺，导致长痘。适当地去户外运动，加强体质，增强抵抗力。还要保持好良好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
肝火旺睡不着如何解决
患者应该以一种平和的心态去看待人生，尽量让自己保持愉悦的心情，这样才更有利于肝火旺盛的调理和治疗。肝火旺盛的人要改变饮食习惯，不能继续吃辛辣油腻的食物，应该按照比例摄取各类食物，遵循营养的金字塔原则。另外要坚持每天做适量的运动，慢慢使身体变得健康强壮，同时也有利于排解不良的情绪和压力。如果肝火旺盛的人能够在晚上10点前进入睡眠的状态，可以促进肝脏自行的自我修复。如果肝火旺还要多喝水，注意饮食，不要吃一些辛辣的东西。
女性肝火旺症状是什么
女性肝火旺的症状，女性以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或者是月经延迟、闭经、月经过少、血崩、经前失眠。孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。肝火旺它是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛所表现出来的热象。这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的肝，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈，肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性。故临床上肝病多表现为阳亢、火旺、热极等症状。
01:27
肝火旺的症状
肝火旺的症状包括头、目、耳等方面的上火症状，比如面红、目赤、耳背或者耳朵异样、鼻子干、口干等，这是肝火上炎的症状。肝火旺盛还表现为情志方面，患者非常容易生气、发怒或者郁闷。另外因为肝属木，所以肝火旺盛容易犯脾，患者会出现肝胆合并湿热，比如肝炎、肝胆湿热等症状，也容易出现湿热症状，比如出现面黄、大便黏等加湿的症状。肝火旺主要有以上几方面的表现，出现上述症状应及时治疗。
龙胆泻肝丸什么人不能吃
现在的药物层出不穷，但是也不是能随便吃的，要注意药物的注意事项。像现在治疗肝胆湿热的龙胆泻肝丸就有一些人群并不能食用它。比如孕妇，以及患有高血压的患者和对龙胆泻肝丸药物过敏的人是不能服用的。
.jpg)
