考前焦虑是什么
发布时间:2018-09-1361959次收听
语音内容:
考前焦虑就是要考试自己焦虑了,预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。
其表现有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急不安等症状,如果焦虑对自己影响很大,可咨询心理医生。
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考前焦虑就是要考试自己焦虑了,预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。
其表现有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急不安等症状,如果焦虑对自己影响很大,可咨询心理医生。
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考前焦虑是学习压力吗
考前焦虑可能是学习压力过大所致,与压力有一定关联性,但也可能是躯体因素及心理因素诱发。若确定与压力有关,就要采取放松身心等方法帮助缓解焦虑感,还要学会理性看待考试。
抗焦虑药有副作用吗

焦虑药一般都是针对紊乱的神经递质进行治疗,比如5-羟色胺重摄取抑制剂,实际上5-羟色胺神经递质在人体内本身就存在,在肠道和血管壁上,都有5-羟色胺的反应和受体,所以在吃焦虑药的时候,可能就会作用到肠道和血管,出现一系列的症状,比如胃肠道恶心、不适、头晕,甚至血压、心率的变化等等。但是只要上市的、系统性的药物就是健全的药物,一定是经过很长时间的验证和很好的临床的RCT研究,才能够全面上市的,所以在上市的基础上考虑到安全性和疗效性,才有可能推到临床进行使用。所以一旦得了疾病以后,还是建议很好的应用药物治疗,而不应该是考虑到药物的副作用,而忽略了疾病的治疗,因为疾病给病人带来的风险和危害远远大于药物的一点点的副作用。
阿普唑仑片副作用大吗
阿普唑仑片,其英文也叫aipRrazolamtablets,是一种白色西药制剂。其在药理上主要医治焦虑、紧张等诸多症状,可以说治疗效果明显,但是阿普唑仑片也有一些副作用,在患者使用的过程中,可能会出现头昏、乏力等诸多的副作用,因此患者必须谨慎对待。

焦虑症胸闷的缓解办法
当焦虑紧张时,会影响到呼吸系统,就会发生胸闷。事实上,人的身心是相互作用的。当一个人的精神紧张时,他的身体也紧张,当呼吸不太通畅,可以慢慢地做深呼吸,一呼一吸,一张一弛,一定要做完全,做到位,这样才能慢慢缓胸闷的感觉。引起焦虑症的发生有很多,有些人是以胸闷开始;有些人是以心慌开始;有些人是以心跳加快开始,有些人是以眩晕开始。其实最根本的原因就是紧张。人在焦虑时出现肌肉紧张现象,造成呼吸困难,而呼吸障碍可能会使原本的焦虑更加严重。如果焦虑是以胸闷为主,自己就应该警惕。应该经常去找专业的医生帮助解决,必要时用抗焦虑的药。当出现这个问题时不要紧张,做有效的深呼吸,找专业的医生帮助自己,这才是最好的办法。

焦虑症不吃药可以自愈吗
轻度焦虑症在日常生活注意心态的调整,可以得到一定的控制。中重度的焦虑症不吃药不能自愈。焦虑症能否自愈,与症状的严重程度有关系。若是中重度的焦虑,必须要借助药物的帮助,必要时还需要接受心理辅导才能够控制症状。若是比较轻度的焦虑或只是一个焦虑状态,焦虑状态是在某些特定的环境中和特定的原因下,出现的一个状态,经过心理的调试,日常生活的注意,能够得到一定的控制。

焦虑症是缺乏血清素吗
血清素下降与焦虑症并没有直接因果关系。焦虑症有外因和内因,外因是事件、压力,而内因是性格,有些人多思多虑、追求完美,其负性思维给自己内在压力,容易产生焦虑。焦虑症在治疗的时候会用一些药物提高血清素,可以起一定缓解作用,但是不能反过来认为焦虑症是因为血清素下降引起。
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抑郁症焦虑症怎么治
抑郁症和焦虑症的治疗总体分为药物治疗和非药物治疗包括针灸、拔罐以及走罐等。在药物治疗方面,有很多种的治疗方式,比如对于焦虑症患者的药物治疗,有SSRI类药物以及SNRI类药物,有一些抗抑郁的药物,同时也会有一些具有抗焦虑的作用。除这些药物之外,对于焦虑症患者的药物治疗方法,还有一些短效的,可以迅速缓解患者急性焦虑症状的药物。非药物的治疗方式,比如中医的针灸、拔罐以及走罐。这些非药物的治疗方法,都可以在辨证论治的基础上,治疗焦虑和抑郁的患者。除这些治疗方法之外,还有一些心理治疗和生物反馈治疗。通过这些抑郁症和焦虑症的治疗方法,也能够帮助到焦虑症患者和抑郁症患者。
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焦虑症和抑郁症
焦虑症和抑郁症二者的表现形式不一样。一般来说,抑郁症患者的症状表现,是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退以及躯体化症状为主。而患有焦虑症的患者,是以广泛性和持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为主要的特征。焦虑症的患者,主要是有自主神经功能紊乱、肌肉紧张以及运动不安的情况。惊恐发作的时候,是焦虑。而慢性焦虑,比如胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频以及尿急这些症状,抑郁症的患者也有。除此之外,抑郁症的患者,也会伴随焦虑的症状,但是,在一般情况下,症状会比较轻。通常情况下,焦虑和抑郁会相互并存,然而,二者的表现形式不一样。但是,焦虑症和抑郁症的发病机理差不多,都是与病人的性格和影响自己的人和事有关。
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