抑郁症的治疗

发布时间：2018-09-2164370次收听

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抑郁的治疗因人而异，第一调整好自己的心态和情绪去面对现实。第二治疗主要是心理和药物治疗。药物治疗是可以服用一些抗抑郁的药物，还有一些双通道的药物。药物治疗一定要在专业医生的指导下服用、要坚持系统有效的治疗，需要足疗程，足剂量。

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社交恐惧症有可能会转变成为抑郁症。社交恐惧症的患者一般会害怕和他人进行交流和沟通，这些人往往自信心不足，不敢在人群中大声说话，如果任由这种症状的逐渐加重，那么一般会导致抑郁症的发生，是由于社交恐惧症所导致的。由此看来，对于社交恐惧症需要及时进行相应的训练，并且要注意长期坚持，可能会逐渐好转。出现社交恐惧症时也可以进行必要的心理疏导，也可以及时服用一些抗抑郁的药物，经过综合的治疗一般会及时好转，防止转变为抑郁症。

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2021-05-21

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睡不着总是胡思乱想怎么办

先要找到原因，比如：患者睡不着是由于精神过度紧张，压力过大、过度劳累所引起。这时可以放松心情、减轻压力、适当参加一些体育锻炼，按时睡眠起床，养成良好的作息习惯，适当参加一些体育，可能会使症状减轻。也可以睡前听一些缓和的音乐来改善睡眠。另外如果是患有焦虑抑郁的患者，可以给予对症治疗的药物，如抗焦虑药、坦度螺酮、丁螺环酮，劳拉西泮，患者属于抑郁者，可以给予抗抑郁药物治疗。如果效果欠佳，必要时可给小剂量安定类药物或者佐匹克隆、思诺思。建议及时到医院就诊，评估有没有其它问题，然后进行相应的治疗。

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抑郁症是怎么引起的

至今为止，抑郁症的病因与发病机制还不明确，也没有明显的体征和实验室指标异常。因抑郁症病因不明，目前有多个公认的病因假说：一、遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系越近，患病概率越高。二、生化因素：儿茶酚胺、去甲肾上腺素、多巴胺，这些神经递质浓度下降，可能会引起抑郁。三、心理社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久不愉快的情感体验。四、儿童时期心理创伤，比如虐待、遗弃。五、神经发育，比如影像学发现某些脑区存在萎缩。

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重度抑郁治愈需要几年

对于首次重度抑郁发作的患者，需要接受为期2~3年的药物治疗，整个疗程包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗。多次复发并未能完全缓解、有残留症状的患者，主张长期维持治疗。重度抑郁，就是严重的抑郁症，诊断标准包括心情低落，体力、精力疲乏，对以往感兴趣的事情不再感兴趣。其他症状包括注意力集中困难，自我评价低或者自信心下降，认为自己没有价值，前途悲观，有自伤、自杀的行为，食欲下降，入睡困难，早醒等。重度抑郁可能会严重影响社会功能和生活质量，特别是可能出现自伤、自杀等严重后果，所以一旦被诊断为重度抑郁，必须进行系统、规范的治疗。包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗里包含物理和心理治疗。需要注意，复发概率最高的时间就是在结束治疗后两个月，停药后仍应该进行数月的观察随诊，以免病情复发。

2021-04-30 77430次播放

什么样的人容易抑郁

抑郁症的高发人群主要是“三高”和“三低”人群。一、三高人群：即高收入、高文化、高职位人群，因目标设立太大，总想做出自己能力以外的事情，而心理承受能力没有想象的那么高，遇到挫折不愿相信事实。如白领、医生、官员等。二、三低人群：即收入低、文化低、低职位阶层人群，容易对生活产生不满从而导致抑郁症。如全职家庭主妇、没有固定工作的人群、农民等。可以通过加强与外界的联系来进行调整。1、多唱歌，多放松，多交往，去旅游，用积极行为改变自己。2、每天阳光下户外运动1小时，去欢笑、去开怀，用好心态改变自己。3、多做喜欢的有益于身心健康的事情，多放松，请“活在当下”。4、尊重、接纳一切，接纳、认可自己的全部，无论优缺点，请“活出自我”。5、经常自我鼓励、激励，每天写2遍自己的优点、长处、做的成功的事。6、扬长补短，取长不避短，自我成长，牢记“天生我材必有用”、“我最棒”。7、对自己和他人要永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，永远豁达。8、做一个诚实、善良、有爱心、乐于助人的你，“不忘初心，方得始终”。9、做一个胆大、心宽、无畏、乐观的你，要永远自爱、自信、自立、自强。10、痛苦的根源不是外因，而是内心，90%的痛苦来自于是如何看待它。

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老年抑郁症是以显著持久的情绪低落，社会功能、生活能力以及行动能力会下降，思维和认识能力循环为临床特征的一种精神性疾病。对于一些轻中度的老年抑郁症患者，可以治愈，但是，非常容易出现疾病的复发。因此，对于老年抑郁症患者来说，治愈一段时间以后，还要继续维持用药物，进行治疗。而且，一定要多给予老年抑郁症患者关心、爱护。要注意鼓励患者，进行社会活动，老年人可以多参加一些户外的社交活动。在日常生活中，患者要保持积极向上的精神，就可以使复发的机会降低，或者是复发的次数减少、程度减轻。老年抑郁症是一种治疗起来，较为困难的疾病。因为抑郁症的依从性差，需要仔细观察患者。疾病复发以后，应该及时就医，再用药物进行治疗。

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