怎么预防肩周炎
发布时间：2018-09-2157777次收听
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肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。
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肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。
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胳膊一抬就疼感觉筋疼是什么原因
最常见的原因是肩峰撞击导致的冈上肌肌腱损伤。在肩关节有一根肌腱非常重要，叫冈上肌肌腱，冈上肌肌腱止于肱骨头的大结节止点处，收缩可以帮助肩关节完成外展的动作。如果长年累月反复的做外展或上举肩关节的动作，冈上肌肌腱就会出现反复牵拉、收缩的情况，就会发生退行性改变，在肌腱与肱骨头大结节止点的位置，就会发生缺血性改变，而且这种改变一般都是不可逆的，会导致肌腱增厚、变硬，产生肌腱炎。当胳膊一抬，即肩关节做外展上举动作的时候，肱骨头与肩峰之间就会发生摩擦撞击，就会对二者之间的冈上肌肌腱产生磨损，从而产生撞击性的疼痛，患者会有筋疼的感觉，有时候疼痛会向上臂的远端传导。肌腱炎进一步发展以后，冈上肌肌腱可能会产生部分的撕裂，这种部分撕裂会逐渐演变成全层的撕裂，甚至发生肩关节骨关节炎，这种症状很容易会误诊为肩周炎。其实肩周炎在肩痛原因里面所占的比例非常低，所以不要把所有肩关节的疼痛都归结为肩周炎，要注意区分这两种疾病。二者都会有腋肩痛，但肩周炎一般会导致外旋的受限，肩袖损伤被动的活动就是上举、外展、外旋，都不会受到影响，这也是区别二者的鉴别点。还有就是肩袖损伤，冈上肌腱损伤，会有一个明显的疼痛弧，就是肩关节外展，举到一定角度的时候出现疼痛。而肩周炎不会出现这种疼痛弧，也是鉴别的一个方向。
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胳膊一抬就疼感觉筋疼是怎么回事
最常见的原因是肩峰撞击导致的冈上肌肌腱的损伤。在肩关节有一根肌腱非常重要，叫冈上肌肌腱，冈上肌肌腱止于肱骨头的大结节止点处，收缩可以帮助肩关节完成外展的动作。如果长年累月反复的做外展或上举肩关节的动作，冈上肌肌腱就会出现反复牵拉、收缩的情况，就会发生退行性改变，在肌腱与肱骨头大结节止点的位置，就会发生缺血性改变，而且这种改变一般都是不可逆的，会导致肌腱增厚、变硬，产生肌腱炎。当胳膊一抬，即肩关节做外展上举动作的时候，肱骨头与肩峰之间就会发生摩擦撞击，就会对二者之间的冈上肌肌腱产生磨损，从而产生撞击性的疼痛，患者会有筋疼的感觉，有时候疼痛会向上臂的远端传导。
肩周炎最快治疗方法
肩周炎是临床上十分常见的一类肩关节疼痛，还有影响生活活动的疾病。对于治疗方法而言，实际上还是需要通过综合的疗法来进行治疗，才能取得比较好的效果。首先，应该去排除引起肩部疼痛、损伤的因素，比如有的患者长期从事肩部用力的体力劳动，有的时候可能会肩部着凉等因素。应该寻找到引起自己肩部损伤的因素。第二个，对于肩部可以口服消炎镇痛剂，外用贴剂。当然，对于急性疼痛期活动受限特别明显的，也可以进行局部肩关节的封闭治疗，打完以后疼痛可以得到迅速的缓解。因为在封闭治疗的时候，会用消炎镇痛的药物能够在局部直接作用，形成关节强大的局部消炎镇痛作用，使疼痛症状能够得到快速的缓解，经过临床观察，效果还是非常不错的，但是需要注意的是不能够，长时间反复的运用封闭治疗。
肩周炎会不会引起锁骨疼
从严格意义上来讲肩周炎不会引起锁骨疼，因为这是两个不同的解剖部位，肩周炎一般来说是肩关节周围的炎症。更多的是比如肱二头肌腱的、长头的腱鞘炎或者是上面有个肩袖，四肩袖包括四个肌肉，这四个肌肉可能是因为年龄的原因或者是外伤的原因，出现损伤，慢性的损伤，出现在所谓的肩周炎的症状。肩周炎的症状包含有肩关节周围的疼痛，包括锁骨这个部位的疼痛，但是准确来说并不是锁骨的疼痛，锁骨本身没有病，锁骨并不疼痛。但是肩周炎这个范围往往非常广，不单是出现肩周的一个部位，有的时候还出现臂前部、臂后部、肩后部、锁骨上面皮肤的疼痛，这种疼痛不能够当作那个部位自己的病变，而只是肩周炎的一个反应。所以说肩周炎能不能引起锁骨疼，准确来说是不能够。但是这并不妨碍肩周炎本身会引起锁骨这个部位的疼痛，所以说也不用针对锁骨进行任何的治疗。但是出现锁骨疼痛，有的时候在表面上并不能完全区分，还是应该照一个x光片，甚至做一个进一步的检查，来区别一下到底这个锁骨有没有毛病，别真是锁骨有毛病，因为考虑是肩周炎，而把锁骨真正的毛病给耽误。
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肩周炎不治疗会怎样
很多患者在疾病发病的早期，疏于对疾病的就诊和治疗。现在越来越多的患者，自愈的效果并不是很理想。如果不进行治疗，半年、一年之后，可能疼痛依然存在，功能活动依然不佳，同时活动范围也是非常受限的，会给患者的生活、工作，带来很大的困扰。因此在病发的过程中，建议患者到正规医院进行就诊，对于损伤比较严重的，应该进行深入的检查，进行早期的治疗，这样才能够避免病情比较严重的患者，延误诊断和治疗。
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肩周炎可以烤电吗
肩周炎总体来讲还是可以采取外用的理疗、中波或者是烤电的方法。但是单独使用烤电并不能治愈肩周炎，还是应该进行综合的治疗。首先应该拍摄肩关节X光片和核磁共振检查，确定疼痛的原因是由于对炎症反应还是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的断裂，应该通过手术的修复进行治疗。如果是炎症的反应，可以通过针灸推拿、贴膏药等方法，可以进行局部严重的缓解。在治疗的过程中，烤电还有一些局部外用的方法是能够起到辅助治疗作用的。当疼痛逐渐缓解以后，应该配合进行轻柔的关节功能恢复锻炼。
急性肩周炎如何治疗
急性肩周炎主要是以疼痛为主，这个病人的疼痛会比较剧烈，尤其是夜间疼痛，甚至这部分疼痛的病人会影响睡眠，他会睡不着觉会非常影响心情。所以对于肩关节，急性肩关节的病人，我们主要还是镇痛。镇痛的方法有很多，首先第一个是口服内用药物，口服非甾体抗炎药或者口服一些镇痛药物，同时局部我们可以给予一些个手法治疗，当然手法治疗动作幅度一定要小，因为它本身很疼它是抗拒你的，做一些轻柔的手法治疗。也可以做一些针灸，做一些理疗治疗。那么如果对于疼痛非常明显的病人，我们还可以采取膝关节注射治疗，就是封闭治疗。我们通过膝关节的几个方向，把针头扎到膝关节关节腔里，我们用一些镇痛药物，用一些消炎止疼的药物，也能够起到很好的一个镇痛效果。所以的急性膝关节的治疗就是想办法把他的疼痛缓解。
肩周炎可以手术治疗吗
肩周炎可以手术治疗的，一般轻的肩周炎只要通过自己的锻炼是可以恢复的，但是重的肩周炎应该考虑手术治疗，一般是经过六个月以上的治疗，没有效果的，还有已经影响正常的生活的时候，还有照X光肩周炎的造影有明显缩小时候等情况是要考虑手术的。肩周炎主要表现为疼痛，活动也受到限制。主要是因为年龄，受寒受潮等原因。
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肩周炎如何治疗
肩周炎也叫五十肩，又称为冻结肩。是由于肩关节周围的韧带组织慢性退行性病变而造成，表现为肩关节剧烈的疼痛，尤其是以夜间为主，而且肩关节活动受限。治疗肩周炎主要以保守治疗为主，首先口服非甾体类抗炎药以及肌松剂，比如布洛芬、氯唑沙宗等药物，缓解疼痛症状，使紧张和痉挛的肌肉松弛，使肩部损伤得到修复。其次，可以配合物理治疗，在肩关节周围局部进行中频脉冲、红外线照射以及热敷等治疗，可以改痒局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果症状依然得不到缓解，可以采取封闭治疗，同时结合按摩、推拿、功能锻炼等综合疗法进行治疗。
肩周炎病人夏天能不能吹空调
肩周炎又叫做冻肩，所以从字面可以看出是寒凉后症状肯定会加重，而且不利于局部循环，不利于粘连部位的松解。所以有肩周炎的时候如果吹空调，肯定是不利于疾病的恢复的，而且如果严重还会加重疾病的症状，甚至影响到其它的身体部位的。
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