阴虚体质的表现有哪些

发布时间：2018-09-2951407次收听

语音内容：

阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软，同时阴虚的人群容易上火。而得病以后出现的阴虚表现，不能称为阴虚体质，只是因病导致的阴虚的一些症状，阴虚体质从小就容易有以上表现。

相关推荐

肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好

肉苁蓉可通过泡酒、煎汤、煮粥、研粉冲服、配伍中药材等方式发挥壮阳效果，具体用法需根据体质和症状在医生指导下选择。1、泡酒肉苁蓉50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15-30天后饮用，每日10-20毫升。酒精有助于溶出肉...

76919次浏览

如何治疗阳虚

阳虚可通过调整饮食、中药调理、艾灸疗法、适度运动、药物治疗等方式改善。阳虚多由先天不足、久病体虚、过度劳累、寒邪侵袭、年老体衰等因素引起，常表现为畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软等症状。

53092次浏览

气虚和阳虚的区别

气虚和阳虚是中医常见的两种证型，主要区别在于气虚以功能减退为主，阳虚则伴有明显的寒象。气虚主要表现为气短乏力、自汗、易感冒等；阳虚则常见畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等症状。两者可能由先天不足、久病体虚、过度劳累等因素引起，可通过中药调理、饮食调节等方式改善。

55313次浏览

手脚发凉不一定是阳虚

手脚发凉可能与阳虚有关，但也可能由气血不足、末梢循环障碍、甲状腺功能减退、贫血等因素引起。

53627次浏览

阳气不足如何调理？

阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足，需要根据不同的情况，选择相应的温补脾阳或肾阳的药物以及食疗方法综合调理。1.心阳不足：症状较轻的患者，可以考虑饮食调理。首先要有合理充足的营养，可以多吃山核桃、山药、黑芝麻，平时也可以用人参片或冬虫夏草泡水喝，心阳不足较重者可以选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等调理。2.脾阳不足：日常生活可以通过食疗的方法调理身体，适当多食羊肉、狗肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗，调整脾阳不足的症状。也可以通过温补脾阳的药物调理身体，比如人参健脾丸、附子理中丸或者四君子汤合剂等。3.肾阳不足：可以运用食疗的方法进行补益，常见的补肾阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等。还可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物，方剂如肾气丸、等。此外，阳气不足，无论是心阳不足、脾阳不足还是肾阳不足，平时都要避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠，适当增加活动量，有助于保护和振奋身体阳气。

语音时长 01:49

2022-08-18

13038次收听

阳虚可不可以治疗好

阳虚能否治疗要视情况而定。阳虚有以下几种情况：一是先天阳虚体质，二是后天受寒以后引起的阳虚，三是年龄大的时候代谢减慢。如果是先天阳虚体质，阳气虚弱，这种既然是先天禀赋，就是不可能得到彻底的根治。先天身体正常，因为受了寒之后，出现了一过性的阳气虚弱，这类患者通过药物治疗可以得到彻底的根治。老年人阳虚是为了年纪大之后，肾阴肾阳皆虚，代谢减慢，这一类阳虚通过药物可以暂时缓解，但是药物的作用也会逐渐逐渐减弱。

语音时长 01:42

2021-12-30

91405次收听

湿寒体质怎么调理

湿寒的体质其实就是湿寒、寒湿、湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是什么，是一种寒冷、外来的寒冷，跟湿的结合，我们的内在的湿寒，内在的汽化不利而导致的湿气的聚集，然后跟寒邪的积聚在一起形成湿寒，就是阳气不足，阴气不足。气虚跟阳虚结合，产生了一种寒湿的病理产物。这种体质的人就会觉得一方面身体很困重，一方面又寒冷，又不能够运化，这个人就有一种虚弱疲乏，然后身体有一种寒冷，这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛，呈现出老年的五十肩或者膝关节炎，这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。调理上我们注意，一个是补气，温阳，然后再祛湿散寒，所以在这个药物里面，我们会用一些干姜、红糖，或者用一些姜加上附子，这种组合，然后配合扶阳的金匮肾气丸，再加上像活血、行气、通络的方法结合，就能够调整。单纯的化湿化痰是不够的，还要伏气补阳，因为寒又阻碍气，又阻碍阳，所以要驱寒，有很多温性的药物，姜、附子，甚至中药里面的一些乌头、半夏这些化痰祛湿结合起来，达到一个综合的效果。另外可以做艾灸，通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿，这个效果也是非常好。

语音时长 02:03

2020-04-22

59012次收听

02:48

湿寒体质如何调理

湿寒的体质其实就是湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是一种外来的寒冷，跟湿的结合。气虚跟阳虚结合，产生了一种寒湿的病理产物，这种体质的人就会觉得一方面身体很困重，一方面又寒冷，又不能够运化，有一种虚弱疲乏，然后身体有一种寒冷，这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛，呈现出五十肩或者膝关节炎，这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。调理上我们注意，一个是补气，温阳，然后再祛湿散寒，所以在这个药物里面，会用一些干姜、红糖，或者用一些姜加上附子，这种组合，然后配合扶阳的金匮肾气丸，再加上像活血、行气、通络的方法结合，就能够调整。另外可以做艾灸，通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿，这个效果也非常好。

2020-04-22 63233次播放

03:01

阳虚吃什么药

阳虚包括机能减退、形寒肢冷表现，也包含了气虚在内，所以讲扶阳常常跟补气结合在一起。初步的扶阳就是补气，比如吃点黄芪，有时加点干姜，这就是一种补气的功能，配一点参。一般的情况下用的像太子参、西洋参、党参这种常规用的，有时候煲汤也会加点黄芪、党参、枸杞，这是补气。补气就是一种扶阳，扶阳补气。如果有些疾病严重的阳虚了，就会用到附子理中丸，从脾胃阳气来入手。阳虚表现会拉肚子，泄泻。上焦阳气不足，容易感冒，就用补气祛风的方法，叫玉屏风散，就是黄芪、白术健运脾胃，用防风来发散，能够抵御外界的寒气。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃阳虚导致的拉肚子，就是调养脾胃，有时候还可以加点脾胃的气机的，像补中益气丸、归脾丸。如果到肾气的肾阳，常用肾气丸、金匮肾气丸或附桂八味丸，调养肾气。注意适量，不要过度。

2020-04-22 65147次播放

阳虚有哪些症状

阳虚症状有畏寒怕冷、完谷不化、精神不振、舌淡而胖或有齿痕。一、畏寒怕冷，四肢不温，是阳虚最主要症状，阳气不足则体内环境处于寒冷状态。二、完谷不化，大便中夹杂未消化食物。三、精神不振，阳气不足，细胞生命活动衰退，表现为萎靡、懒动。四、舌淡而胖或有齿痕。体内水分消耗与代谢取决于阳气蒸腾作用。如果阳虚衰危，对于水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大，舌体胖大受牙齿挤压，进而出现齿痕。脉象沉细，阳气不足，不能鼓动脉管。所以脉象一般表现为沉细、无力症状。

语音时长 01:30

2020-01-14

55531次收听

02:38

男人为什么会肾寒

肾寒指肾阳不足，阳不足生内寒，阳气主温煦的，阳气不足，阳虚则生内寒，就会出现一些阳虚症状，出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素，天生肾不足可以看到个头比较小，身体比较瘦弱，男子性器官发育也不太突出，如喉结、胡子不突出，部分患者年纪较大，年老体衰后，肾阳气也会出现不足，除年龄因素，后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因，都能导致肾阳衰微和命门火衰，主要是表现在肾功能的影响，如男子生殖功能减退，出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。

2019-12-25 61665次播放

02:05

阳虚体质的症状

阳虚体质是九种体质的一种，阳虚体质它主要是面色苍白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，阳痿早泄。种情况下我们怎么办，首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西，就是比方冰激凌，这种冷饮要少，这些都有伤阳的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是阳虚的这种，平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿，这种关节冷痛老寒腿，这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说，有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

2019-12-18 63106次播放

阳虚体质如何调理

对于阳虚体质的人群来说，合理的饮食是非常重要的，在饮食方面可以多食用温平补益食物，例如：羊肉，韭菜等，而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。还有就是运动，因为运动有助于促进血液循环，而且动能生阳，对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。平时也可以经常泡脚并且注意不要熬夜，都是阳虚体质人群需要做到的。

61327次浏览

女人阳虚和阴虚的区别有哪些

女人阳虚和阴虚的区别是症状不同，女人阳虚一般有怕冷的症状，而阴虚往往有干燥，烦燥，有热的症状。女人阳虚主要有畏寒、怕冷、四肢不温、腹泻、顽固不化、精神不振、舌淡胖有齿痕、脉沉细等症状。阴虚主要表现为阴津不足，身体处于缺水状态，以至咽干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等，典型的症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次数多量少，心跳偏快，夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。阴虚体质容易上火，易怒、情绪波动。

语音时长 01:05

2018-04-11

59604次收听