顺产坐月子要多久
发布时间：2018-11-2358074次收听
语音内容：
顺产坐月子大约是需要42天。这段时间要注意观察阴道流血的情况，如果出血超过两周，应该及时的复查。B超了解产后子宫恢复的情况，同时要注意休息，避免疲劳熬夜，避免寒凉、生冷的饮食，避免长时间的卧床不起，还要适当的活动，这样有利于促进子宫盆腔的恢复。
所以女性一般在产后42天的时候到医院进行复查，可以在医护人员指导下来进行身体更好的恢复。可以每天做一些简单的锻炼，或者是产后的体操，这样有利于身体的恢复，并保持了良好的体型，要尽早的给宝宝哺乳，也不要吹风受凉。
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顺产坐月子大约是需要42天。这段时间要注意观察阴道流血的情况，如果出血超过两周，应该及时的复查。B超了解产后子宫恢复的情况，同时要注意休息，避免疲劳熬夜，避免寒凉、生冷的饮食，避免长时间的卧床不起，还要适当的活动，这样有利于促进子宫盆腔的恢复。
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一般产后一年，腹壁的形态就会逐渐改善，一年半左右基本上恢复到孕前的状态。分娩完以后，大部分的产妇看到自己腹壁的松弛、下垂，甚至在耻骨联合上方可以看到明显的皮肤褶皱。目前来讲，广大的产科医生都会正确指导在孕期的体重增重，控制好孩子的出生体重，避免孩子过大，避免腹壁脂肪堆积过多。一般产后一年左右腹壁形态会逐渐改善，或会看到在腹壁上黑的色素沉着也会逐渐消失，到产后一年半左右，基本上就恢复到孕前状态，但是有条件最好要积极参加有规律身体训练和康复。
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吃胎盘的禁忌
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产妇饮食上应注意些什么
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产后撕裂伤口多久能好
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产后雀斑会消失吗
一般情况下，产后的雀斑有一部分是能消失的，而有一部分是不会消失的。雀斑的产生主要和遗传相关色素性疾病有关，往往在儿童时期开始，青春期达到高峰，而到中年以后则不是很明显，一般是分布在面部的鼻翼两颊的位置，非常影响面部的容颜，它和生活中的日光照射有一定的关系，比如在夏天日光照射多，紫外线多，则会看起来比较明显，颜色较深；而冬天日晒较少，颜色会变浅，不是那么明显，会淡化，旦也不会自行的消失。女性在怀孕后，由于体内激素水平的改变，会加重雀斑的产生，在产后有一部分会消失的；如果不消失的，则需要去医院，由医生的调理，可以做激光美容祛斑，效果也是比较不错的。注意有雀斑的女性应该注意皮肤的防晒和保湿，防止复发。
哺乳期可以拔罐吗
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