冬季坐月子穿什么衣服
发布时间：2018-11-2355561次收听
语音内容：
女性在坐月子期间保暖是非常重要。冬季的温差大，产后的新妈妈可以根据天气的温度变化，选择适合的衣服。
北方冬季天气较寒冷，室内最好有很好的取暖设施。尽管室外较寒冷，但是室内的温度较高，也会非常的温暖。南方气候较温和，室内外的温差不大，室内温度可能比北方还低。因此新妈妈应该按照不同的室温标准，选择厚薄较适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。
要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣、厚毛裤，室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤，室温在15到18度的要穿薄毛衣，棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫，棉质的单裤，如果室温在22到24度之间的，穿上棉质的单衣裤就可以。
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女性在坐月子期间保暖是非常重要。冬季的温差大，产后的新妈妈可以根据天气的温度变化，选择适合的衣服。
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夏天坐月子饮食注意什么
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产后恶露多久干净
恶露一般是产后三周就能够排干净。每个女性的体质不一样，所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。多的就是六周，少的是两周。如果出现排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊来查明原因。除了自然的身体排恶露，也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。如果发现异常，要及时到医院就诊，不要自己随便乱吃药，以免了影响哺乳当中的宝宝。
