怎样控制高血压
发布时间：2018-12-1359220次收听
语音内容：
控制高血压的方法包括非药物和药物疗法两种：
第一，非药物疗法主要包括低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，避免激动等等。也可以采用体育疗法，比如气功、太极拳等等。
第二，是药物治疗，通过非药物疗法，血压不能控制时，往往需要药物治疗。应当明白，高血压的治疗只能够达到控制，而不可能治愈。服药后血压降至正常，就以为病好了，这种看法是错误的。正确的做法是坚持长期规律服药，服用降压药的种类以及剂量应当由医生指导，原则是争取单药控制。对于单药控制不理想，应小剂量多药联用，服药后血压基本控制时，需要以维持量巩固疗效。根据血压水平，适当调节药物剂量以及用药次数，切忌药物吃吃停停，这样会使血压波动，甚至反弹，引起血管壁的破裂，造成脑出血。
高血压是脑出血的主要病因，因此控制血压便成为预防脑出血的关键。
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血压180吃什么降压药
血压180，已经达到了高血压三级的程度，建议患者及时到医院就医。目前对高血压的治疗主要有以下两种方式：首先是改善生活方式的治疗。其次要对患者进行个体化的降压治疗。主要根据患者合并症的情况，以及他对不同药物的疗效及耐受性，还有患者的个人意愿或是长期承受能力来选择不同的降压药物。同时，一定要及时和医生沟通随访，合理规范地降压，争取早日的降压达标，预防发生心脑血管疾病，预防猝死。
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高血压的正常值范围
正常的血压的话收缩压是90~140mmHg，低压是60~90mmHg，准确的说是60~89mmHg，高压是90~139mmHg。根据血压水平来对，血压水平进行分级，那就是收缩压如果在140~159mmHg，舒张压如果在90~99mmHg，是一级高血压，如果收缩压在160~179mmHg，舒张压是100~109mmHg，是二级高血压水平，如果收缩压在180或者180mmHg以上，舒张压在110mmHg，或者110mmHg以上，那就是三级的高血压水平。
高血压能过夫妻生活吗
高血压的患者是能够过夫妻生活的，但是应该根据自身的情况以及血压控制的情况，来掌握性生活的频率。轻度高血压的病人是不会影响到性生活的，只要不过于频繁的性生活，不过度的疲劳或者经常的熬夜，一般不会对血压产生明显影响。中度高血压的病人可以性生活，但是性生活的时候要避免过度的兴奋或者激动、情绪波动过大，以免导致心率增快、血压升高，影响身体的健康，而且不要过于频繁的性生活。重度高血压的病人要尽量减少性生活的次数。
感冒会引起血压高吗
感冒时一般会引起升高。感冒是急性鼻炎所导致的，和外部病原体侵袭感染有关系，这时人体的免疫力往往比较低下，可能会出现睡眠差、发热以及四肢乏力等不适症状，这时可能会同时出现血压升高的表现。感冒也会导致高血压患者出现血压升高的表现，这时往往会比较严重，而且可能会导致血压持续升高，对于这种情况一般需要采取积极的治疗措施。因此感冒有时是会导致血压升高的，在临床上一定要多加注意，对于感冒患者出现头晕、乏力等症状需要格外警惕，需要判断是否由于血压升高所导致。
高血压吃三七粉降压吗
高血压可以吃三七粉来降压的。三七是一种常见的中药，具有活血化瘀的功效，长期服用三七粉还会有效降低血液的粘稠度，可以有效降低血脂，改善血液循环，对于心脑血管疾病以及高血压会起到一定的预防作用。目前高血压的治疗一般是通过长期规律服用降压药物来达到目的的，这样可以有效控制血压，减少并发症的发生。一般三七粉多是用作辅助和预防治疗，而单用时的降压作用一般不大，可以和依那普利、倍他乐克等降压药物合用，可以达到理想的降压作用，而且还会有助于防止血管硬化，起到长期控制血压的作用。
高血压患者能吃柚子吗
高血压患者是可以吃柚子的。柚子是一种比较健康的水果，其中含有非常丰富的维生素以及各种微量元素，平时多吃柚子还可以软化血管，有助于降低血液的粘稠度，对于人体的健康非常有好处。高血压这种慢性疾病通常会有血液粘稠度的增加，而且血管壁也会发生硬化，这时多吃柚子一般可以改善这些情况，有可能会产生一定的降血压作用。因此高血压患者是吃柚子的，对于长期平稳控制血压有很大的帮助。经常吃柚子可以净化血液中的脂肪，对于人体的新陈代谢也是有好处的，高血压患者长期食用柚子是一种不错的选择。
血压血糖高能吃燕窝吗
血糖和血脂高的患者是可以适量的进食燕窝这种食物的。燕窝本身就是一种保健品，营养价值是很高的，适当服用对人体是有一定好处的，但是在服用燕窝的时候，需要注意适量，不能贪多，尤其是血糖高的患者，建议吃无糖的燕窝。同时患者应该明确的是，不应该过度依赖保健品，也不要对保健品的期待值过高。高血压、高血糖的患者一定要注意自身的饮食，避免胡乱吃喝，否则容易导致病情加重，在改善饮食的同时，还应该适量锻炼，遵循医嘱服药，不要自行停药。
血压高、耳鸣……高血压症状竟然这么多，小心注意别忽视
高血压患者常常会出现耳鸣，常常都听不到别人说的话。当然高血压的症状还是比较多的，下面就让权威专家来为我们解说下，希望阅读完本文能够对您有所帮助。耳鸣是高血压的症状。主要是双耳耳鸣，持续时间较长。具体的高血压的症状介绍如下：眩晕：女性患者出现较多，高血压的症状可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。失眠
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如何预防高血压
高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。
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高血压药有副作用吗
任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的危害大，降压才是硬道理，不要过分担心降压药的副作用，随着心血管药物的降压药物不断的研发。目前上市的一些高血压的降压药物的副作用非常小，甚至可以忽略不计。对于个别人群，只要遵照降压药的说明书，只要不存在禁忌中所列出的几类，大家尽可以放心服用的，所以强调任何降压药的副作用都比不上高血压带来的危害更重，所以大家不要因为担心降压药引起的副作用而停用降压药物。
高血压中医怎么治
尽管中医治疗高血压的见效比较缓慢，但是能够有效的改善患者的不适症状，所以当大家发现自己患上高血压的时候，不妨可以尝试一下中医疗法。而中医治疗高血压的办法有很多，比如说导引法、穴位疗法、以及药物疗法，大家可以根据自己的情况来进行选择。
如何治疗高血压
高血压的治疗一般都是我们面对病症的基础治疗，就像每天早晨坚持服用降压药，对饮食的合理控制之类的，这些都是只能控制血压的手段，并不能真正意义上的治疗高血液。那么如何治疗高血压，患者可以采用药物治疗、食物治疗、运动治疗。这些治疗方法都可以很好的控制血压不升高。
低压100高压150严重吗
现在人们生活压力大，饮食结构不合理，生活没有规律，运动量比较少，很容易导致血压偏高，从而诱发高血压疾病产生。而高血压对身体健康的影响很大，那么，如果低压100高压150严重吗？高血压应该怎么调理呢？
什么是高血压
高血压这种疾病相信大家都知道，它的发病原因十分复杂，并且还会导致很多其他的并发症，因此对于高血压的出现我们需要做好预防，而想要做好预防首先需要对这种疾病有所了解才行，那么到底什么是高血压呢？一起来具体了解吧。
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