减肥为什么会闭经

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很多女孩子为了追求美,会通过控制饮食来达
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2018-12-21 10:56 播放:1.84万

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很多女孩子为了追求美,会通过控制饮食来达到减肥的目的。那有些女孩子就是靠不吃饭,靠饥饿疗法达到减肥的目的。就是一点肉都不吃,甚至一点甜的都不吃,每天只吃一些蔬菜,喝点水。这样一天、两天还好,但如果长期这样会使体内缺乏必要的营养。一般还是要讲究荤素搭配,各个方面的营养如脂肪,蛋白质,微量元素,膳食纤维等都应该要有。如果缺少营养,只单纯吃某一种食物,那长期下来就会造成营养缺乏,从中医的角度来讲就会造成气血不足。气血不足就没有足够的气血去形成月经,子宫也会失去正常的营养,就没法形成正常的月经。所以就会造成月经推迟,逐渐发展成闭经,这是很麻烦的一件事。

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