为什么减肥会闭经
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很多女孩子为了追求美，会通过控制饮食来达
2018-12-21 10:56 播放：1.83万
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很多女孩子为了追求美，会通过控制饮食来达到减肥的目的。那有些女孩子就是靠不吃饭，靠饥饿疗法达到减肥的目的。就是一点肉都不吃，甚至一点甜的都不吃，每天只吃一些蔬菜，喝点水。这样一天、两天还好，但如果长期这样会使体内缺乏必要的营养。一般还是要讲究荤素搭配，各个方面的营养如脂肪，蛋白质，微量元素，膳食纤维等都应该要有。如果缺少营养，只单纯吃某一种食物，那长期下来就会造成营养缺乏，从中医的角度来讲就会造成气血不足。气血不足就没有足够的气血去形成月经，子宫也会失去正常的营养，就没法形成正常的月经。所以就会造成月经推迟，逐渐发展成闭经，这是很麻烦的一件事。
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