类风湿性关节炎自我疗法

发布时间:2019-03-0116252次收听

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类风湿关节炎要就医治疗,对疾病进行良好的教育,注意休息,防风防寒,合理膳食,调节情绪,运动锻炼。
       一、类风湿关节有“气象关节”之称,当天气不好的时候,天气变凉的时候,关节就会有所表现。当气候变化的时候要及时对关节进行护理,穿保暖的衣服等。
       二、摄取营养要全面,不要偏食,应该适量增加优质蛋白和高热量的食物。不要多吃,对某种事物过敏也不要吃。
       三、避免着急、生气。情绪能影响人的免疫系统。得了类风湿以后,关节受累,关节畸形会产生悲观的情绪,但不要失去信心,思想负担不要太重,要树立战胜疾病的信心,配合医生进行积极的锻炼。
       四、力所能及的、适量的运动都可以进行,游泳、体操、骑车等等。锻炼的目的就是缓解疼痛来减少畸形,这样增加肌肉的力量。因此尽可能在疾病的早期就有计划地开始锻炼,逐渐的增加的运动量,防止关节的畸形,防止关节病变,最后产生行动不利的情况。
       类风湿关节炎不仅侵犯全身的关节,也会侵犯系统,包括类风湿肺、类风湿心脏等等。由于类风湿关节炎的病因不明,表现又比较明显,而且病情迁延,反复,治愈不利。坚持服药和定期复查,定期到医院检查,及时了解病情发展,防止副作用的产生。

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