宫寒怎么调理
发布时间：2019-04-0452115次收听
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宫寒在临床中女性也非常多，主要影响人体的月经，影响下一代的培育。在临床中针对宫寒，中药有好多的方法。最直接的可以温蕴，可以用一些发热的穴贴，可以用发热的灸疗，可以去艾灸局部的穴位。中医讲跟子宫相关的冲脉、任脉，包括督脉可以振奋阳气，都可以来祛除人体体内的寒气，宫寒也不例外。当然药物可以针对体质选择一些温经散寒的药，最典型的中药有温经汤、胶艾四物汤，都是根据患者的体质来选择药物。
另一方面，食物里面可以用一些温宫散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宫寒的一些食物，根据临床需要，根据患者的体征表现，有针对性地选择对症的药物，也是祛宫寒一个很好的方式。再者，宫寒患者要注重保暖，护住肚脐小腹部、腰部，对宫寒都有非常好的重要的意义。
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宫寒在临床中女性也非常多，主要影响人体的月经，影响下一代的培育。在临床中针对宫寒，中药有好多的方法。最直接的可以温蕴，可以用一些发热的穴贴，可以用发热的灸疗，可以去艾灸局部的穴位。中医讲跟子宫相关的冲脉、任脉，包括督脉可以振奋阳气，都可以来祛除人体体内的寒气，宫寒也不例外。当然药物可以针对体质选择一些温经散寒的药，最典型的中药有温经汤、胶艾四物汤，都是根据患者的体质来选择药物。
另一方面，食物里面可以用一些温宫散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宫寒的一些食物，根据临床需要，根据患者的体征表现，有针对性地选择对症的药物，也是祛宫寒一个很好的方式。再者，宫寒患者要注重保暖，护住肚脐小腹部、腰部，对宫寒都有非常好的重要的意义。
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女性宫寒，喝什么花茶最好
通常没有“喝什么花茶最好”这种说法，女性宫寒，喝玫瑰花茶、月季花茶、芍药花茶、菊花茶等，一般比较好。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶中维生素、氨基酸、微量元素含量较丰富，具有美容养颜、缓解抑郁、温胃健脾、调节气血等功效，女性适量饮用后可有效改善宫寒。2.月季花茶：具有调理月经、理气活血、美容养颜等作用，女性适量饮用后通常可以起到调理月经的效果，同时还能促进血液循环，可缓解女性宫寒时出现的不适症状。3.芍药花茶：具有清热凉血、敛阴收汗等功效，女性适量饮用后，一般可以调节女性月经失调、经期有黑血、宫寒等导致的多种妇科疾病，还能增强卵巢的功能，促进雌激素分泌。4.菊花茶：菊花茶性偏寒凉，具有散热清风、清肝明目、抗菌排毒等作用，女性适当饮用后可改善宫寒引起的不适症状。需注意不宜过量饮用此茶，以免导致腹泻、腹痛等现象。另外，对以上花茶过敏的女性，通常应禁止饮用，以免损害身体健康。
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宫寒和湿气重有关系吗
湿气重容易导致宫寒，所以宫寒和湿气重可能有关系。宫寒是指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑和胞宫中，内阳气不足，寒从内生引起的疾病，通常表现为手脚冰凉、精神萎靡、气色差、尿频等症状。湿气重是指体内湿气过多，多出现身体困倦沉重、头部昏沉，疲惫不堪等症状，湿气重可能会损伤机体脾肾阳虚，从而导致宫寒。此外，宫寒体质的患者体内湿气较重，难以驱散，可能就会加重湿气，所以宫寒和湿气重通常有关，建议患者及时就诊，在医生指导下对症治疗。女性在日常生活中需要注意做好个人护理，避免大量进食生冷寒凉的食物，如雪糕、西瓜等，可能会加重体内的寒气与湿气，不利于身体健康。
宫寒怎么快速调理好
中医调理宫寒的方法有艾灸、中药、推拿等，其中以艾灸方法祛宫寒最为快速。艾灸治疗当温经散寒、化瘀止痛，选取的主穴有水道、关元、气海、中极、肾俞、腰眼、十七椎、三阴交等，通常在月经来潮前3～5天开始治疗，经期可每日1～2次，平时可隔日1次.中药治疗当取温经、散寒、祛瘀功效之药物。①艾叶功效：温经止血、散寒止痛，本品气味辛温，能暖气血而温经脉；同时，本品专入三阴经直走下焦，能温经脉、暖宫散寒止痛，为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。②当归功效：补血活血、调经止痛，本品辛温，善补血，又能活血行血止痛，为血虚、血瘀有寒者要药。③除此，中药还有黄芪、阿胶、川芎、何首乌等。推拿治疗选取部位当以小腹、腰背部、四肢为主，小腹以摩法，腰背部治疗取擦法，四肢可用点按、㨰法等，以达温通经脉、祛瘀止痛之功效。
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宫寒是什么
广义的宫寒即指由于外来寒邪，或者人体脾肾阳虚所生的内寒之邪，停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒，是子宫寒冷的简称。宫，可指西医学中的子宫，也可指中医学中的胞宫，泛指女性的内生殖器官，包括子宫，输卵管，卵巢及其功能。寒在中医中，首先是一个常见的致病原因，即，贪凉，涉水，受大自然寒邪侵袭。贪食寒凉食物等都可招致外来之寒侵入人体，停滞在人体的经脉脏腑中，也包括胞宫，这种寒多为实寒。另一方面，寒，在中医中还指病理产物之寒邪凝聚在人体经脉，脏腑中，这种病理产物的寒可由脾肾阳虚，无法运化水湿是寒凉之邪停滞在脏腑经脉中，所以这种寒多为虚寒。
宫寒吃哪些药
宫寒可以吃益母草、当归。益母草对女人治疗宫寒有很好的效果，对女性调经、治疗宫寒、消肿都有明显作用，女性在经期出现宫寒、痛经、月经不调、闭经等症都可以使用益母草。具体使用可以用益母草、瘦肉、红枣，用开水煮开，再用小火煮两小时后放入适量的盐饮用。当归性温，是很好的治疗宫寒的药物，中医上当归有当头补血、当身养血、当位破血、全身活血的讲究，可以起到活血化瘀、调理经血、治疗宫寒的作用。
按摩脚底对子宫的好处，赶紧收藏学习吧
女性之所以可以孕育生命，是因为拥有子宫这个重要的身体器官。脚是人的第二心脏，在脚上分布着很多的反射区，经常按摩脚底，可以纠正女性子宫体位，调节子宫，改善宫寒，减轻孕吐等功效。需要注意的是，在月经期或者身体不适的时候最好不要进行脚底按摩。
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为什么会宫寒
女性宫寒原因很多，主要与环境、饮食和长期吃寒凉药物有关。宫寒在女性当中，比较多发，顾名思义是子宫寒凉，子宫寒气比较重。一、与外界自然条件有关系，如冬天天气比较寒冷。地理环境因素，寒冷地区、比较阴冷潮湿地区，寒气容易进入体内；二、跟女孩子饮食习惯有关系，贪凉、爱吃冷饮，尤其经期还吃寒凉食物，长时间一长极易造成宫寒；三、有些年轻女性火气比较壮，加上爱吃高热量食物，脸上经常会长青春痘。中医认为青春痘跟热血有关，若要治疗，大夫会开比较偏寒凉药去对抗热血。若寒凉药吃得过多、时间过长、剂量过多，也会造成体寒导致宫寒。
宫寒是指什么
宫寒是一种民间的说法，而不是中医学上的专业术语，宫寒是因为胞宫寒冷或虚寒而导致。其原因主要分为两方面：第一、先天性的虚寒体质形成的宫寒；第二、受到外界寒湿邪气，从而引起小腹冷、月经不规则以及不孕等症状。
患了宫寒要怎么调理
宫寒调理要注意保暖，多运动，少吃冷吃，还可以通过中医的方法来进行改善。一、注重腹部、腿部和脚部的保暖。二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等。三、适当的运动可以促进血液循环。四、中医调理，如艾叶泡脚、艾灸等。
宫寒是怎么引起的
宫寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同体质相关，有些人是虚寒体质，此时可以通过后天的调理锻炼慢慢改善。后天因素导致的宫寒往往是因为在生活饮食方面不够注意，常食寒凉食物，如冰镇汽水、冰激凌、冰镇水果，长期食用后会损伤脾胃造成宫寒。如果长期在寒冷的环境里工作，或空调开得过低，长此以往便会引起宫寒的发生。此外现在很多人患病后，就会服用消炎药，消炎药从中医角度讲是一种寒性药物，如果服用时间较长，会有寒性的作用，损伤人体的阳气，造成宫寒。
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