安全期怎么计算

发布时间：2019-05-0957191次收听

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正常育龄的妇女每个月会来一次月经，从本次月经开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。如果从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期及安全期。安全期避孕就是只在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。妇女的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经比较规律，那么从下次月经来潮的第一天开始倒数14天或者减去14天，就是理论上的排卵日。排卵日及其前五天和后四天加在一起就称为排卵期。

举个例子，如果一个女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第一天是在12月1日，那么下次月经来潮就是在12月29日。再从12月29日减去14天，则12月25日是她的理论上的排卵日。排卵日及其前五天和后四天，也就是12月10日到12月19日，是她的排卵期。除了月经期和排卵期之外，其余的时间均为安全期。

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女性经期多长时间

一般正常月经周期是21-35天，经期持续时间是3~7天，经期小于3天，称为经期缩短，若经期大于7天，称为经期延长。以月经周期第一天到下一次月经周期第一天，叫做月经周期，从月经来潮的第一天到月经结束那天称为经期。一般正常的月经周期是21-35天，经期持续时间是3~7天，一般第1天经血量较少，在第2天到第3天经量会增加，若经期时间小于3天称为经期缩短，若经期时间大于7天，称为经期延长。若月经的周期小于21天，则说明月经周期过短，若月经的周期大于35天，则说明月经周期过长，称作月经稀发。月经稀发女性患者如果月经规律并且存在排卵，不用过于担心，但如果月经不规律，建议及时就医，在医生指导下用药。

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解脲支原体感染会影响月经吗

解脲支原体感染是否会影响月经，需要根据具体情况来确定，若病情比较轻微，则一般不会；若病情比较严重，则一般会。1.不会：若患者被解脲支原体感染后，发现及时，且病情处于初期，比较轻微，在积极配合治疗的情况下，通常不会累及子宫，也不会影响子宫内膜的正常脱落，所以通常不会影响月经。2.会：若已被解脲支原体感染，但没有及时治疗，可能会诱发炎症，导致月经失调的现象。此时患者可遵医嘱使用罗红霉素胶囊、红霉素肠溶片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。建议患者在感染后，及时到医院就诊，切不可自行用药，以免引起不适，影响身体健康。

2024-08-03 132次播放

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月经过后有盆腔积液正常吗

月经过后有盆腔积液可能正常，但如果伴有不适症状，则可能不正常，需配合医生进行改善。1.正常：月经结束时，通常局部组织可能仍有充血的表现，需要一定的时间恢复。这时可能引起上述情况，一般是正常的。此时可适当休息，促进局部组织恢复。同时应做好身体的护理措施，避免熬夜、过度劳累等。2.不正常：如果上述情况伴有局部疼痛、阴道异常出血等不适症状，一般属于异常情况。此时应到医院进行检查，以便明确上述情况是否与局部的炎症有关。了解身体的状况后，应该遵医嘱进行针对性治疗。生活中需避免不洁性生活，同时应保持饮食清淡，避免吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重局部的炎症。若处于月经期间，应做好身体的清洁措施，否则容易导致感染。

2024-06-29 124次播放

生理期第一天的经血是粉色的吗

有时候在临床上有女性的患者就来问，月经的周期都是正常的，甚至经期的带经时间也基本上是正常的，但是月经第一天月经量就特别少，颜色特别淡，是那种淡粉色的，这个正常吗。女性来月经是由于体内雌孕激素的撤退以后，内膜形态不能维持出现剥脱而出现阴道出血，通常在月经的第一天，由于少量的内膜剥脱，表现就是月经量不多，颜色比较淡，也就是粉色。如果女性没有特别的不舒服症状，认为都是正常的。如果除了第一天的颜色比较淡，或者量比较少，到了第二天就正式来，整个经期时间不超过7天，这都属于正常的情况。如果有患者会出现持续的月经量比较少，颜色比较淡，同时会有比如不舒服的症状，比如下腹部的疼痛，腰骶的坠胀或者小腹部的怕凉，身体都不舒服，这个时候可以适当的加食疗，比如建议可以吃一点姜红糖，或者是吃一点益母草冲剂，达到了祛瘀缩宫，让月经来得更痛快一些，内膜整体剥脱，这样月经量增加的目的。所以月经第一天颜色是粉色的是不是正常，不能一概而论，还得看经期其他的几天，如果后面几天经量正常了，而且经期也是正常的，同时女性没有什么不舒服，就是正常的。

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2021-11-05

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来月经洗头会不会对身体有影响

一般情况下没有太大的影响，但是要注意防寒保暖，不要站在风口上，临床上有一些患者来月经，因为洗头发没有及时的吹干，会出现不舒服症状，尤其是对于阳气不足的女性。中医上认为，头是诸阳之会，阳气不足，来月经的时候，本身机体的免疫力就比较低下，这个时候如果洗完头发，因为有的人，在临床上碰见，原来有一个患者比较讲究，每天早上就洗澡，头发湿湿的，就带着帽子就出门了，觉得没有啥问题，实际上这个时候风寒之邪。因为洗完头发，头发又没有干，毛孔没有闭，这个时候就会侵袭，容易感受风寒，这个病人在临床上表现就是头疼，后来一询问病史，分析出来，如果也是阳气不足的人，既往有经期头疼的，头是怕风的，这个时候还是建议不要去洗头，或者是洗完头迅速的用吹头发的把它吹干，不要顶着这个湿头发出门，头部感受风寒以后，不仅仅会造成头痛，同时在中医上会导致寒凝血瘀。有的患者在临床上并不罕见的症状是什么，一来月经，一洗澡，月经就停了，或者是量一下就变少了，或者是有的人还伴有痛经。所以，来月经洗头，或者是洗澡，一定要水温偏热一些，而且洗完了以后，迅速给它吹干，避免导致出现寒凝血瘀的病机，出现月经的问题，比如过少，或者是停闭。所以，在来月经的时候能不能洗头，是有要求的，比如用热水，洗完了以后迅速吹干，也不要出去吹着自然风，这样子也不合适。所以，冬天还会经常提醒女性患者注意戴帽子，这个也是在固护身体的阳气，身体的阳气足了，身体的正气才能足。

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2021-11-05

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女性月经是怎么来的

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一日为月经周期的开始，2次月经第一日的间隔时间称为月经周期，一般为21-35天，平均28天左右，每次月经持续的时间称为行经期，一般是3-7天，平均4-6天。经量一般是指的每次月经所出的失血量的总和，正常月经量为20ml-80ml。如果超过80ml就为月经过多，一般在月经期是没有什么特殊症状的，但是经期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能会出现下腹部及腰骶部的下坠不适及子宫收缩痛。并可出现胃肠道的刺激症状，如腹泻、恶心、呕吐情况，少数患者可能会出现头痛，轻度精神，神经系统不稳定的症状。月经的产生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有关系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中还有几万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵细胞，在青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期之后，在下丘脑、垂体、卵巢、性腺轴的作用下，不成熟的卵泡逐渐会发育，合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就会形成黄体，黄体可以分泌雌激素和孕激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜也会受到影响而发生相应的周期性的变化。雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多增大，间质内的动脉变得迂曲呈螺旋状，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，如果没有怀孕，黄体会分泌雌激素和孕激素，然后使子宫内膜发生水肿，腺体增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宫内膜进一步增厚，此时称为分泌期的内膜。在排卵后的14天左右，如果没有怀孕的话，黄体就会萎缩，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宫内膜失去激素的维持，而表现为坏死脱落，引起出血，表现为月经的来潮。

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2021-11-05

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止经血用什么药最见效

止经血效果较好的药物主要为止血类药物以及补佳乐、黄体酮等雌激素类药物，服用这些药物具有止血的作用，可避免经血量过多。但是，在服用这类药物同时也要查明引起经血量过大的具体诱因，在查明诱因之后再进行止血治疗，效果更加可以达到标本兼治的作用。

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月经期喝红糖姜茶好处

红糖姜茶有活血化瘀的功效，可使月经更加顺畅，红糖中含有的微量元素也有镇静、舒缓的作用，有助于改善痛经症状。红糖姜茶还有助于驱寒暖胃、补气益血的作用，可预防感冒，促进体力的恢复，还有抗衰老，促进排毒等作用。

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月经期间可不可以跑步

经期适当运动对女性健康有好处，是否可跑步应取决于身体状况。如果经期没有不适，出血量正常，可以适当跑步，但如果经量过多，有腹痛等明显不适，应避免跑步，注意休息。

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来月经腰痛怎么缓解？专业医生来科普

来月经腰痛可以给腰部做按摩，经期要适当走动，还可以热敷腰部来减轻腰疼感。经期要保持好心情，不要吃冷的食物，要注意饮食清淡，不要吃的太咸，可以吃一些活血祛瘀的食物，比如桂圆红枣粥，红糖水等。

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来月经可以洗头吗

从我们医学的角度、生理的角度，来月经是可以洗头的，我们洗头其实不可能是冷水，除非南方人要冲凉的话，这个可能会对冷刺激有关的、精神心理因素有关的、比较敏感的人的话，可能会影响。一般月经期应该是洗头没有问题，其实洗淋浴也是可以的，主要是不能够盆浴，不能够性生活，就说你阴道不干预的话，单纯一个洗头是完全可以的。所以不要因为我来月经了，我什么都不能干了，当然水热一些还是好一些，但是应该不影响什么。所以月经期饮食生活只要正常的话，应该不影响，如果说你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。

语音时长 01:16

2019-08-15

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胸部胀痛怎么回事

胸部胀痛可能是正常的生理痛，是雌激素变化导致的，但也可能是乳腺增生、乳腺异常等疾病引起的。胸部胀痛是很多女性就诊的原因，部分患者认为胸痛就是乳腺癌症状，实际上不是，乳腺癌通常是无痛性的肿块。有些女性胸痛是乳腺增生、乳腺有异常导致。有的女性月经前，胸胀痛很明显，之后有明显缓解，可能跟体内的雌激素水平变化有关。如果胸痛症状严重或没规律性局部的乳房包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或乳腺专科做B超和钼靶检查等，进行诊断和治疗。

2019-06-04 57269次播放

月经周期如何计算

就如同日出和日落一样，月经也是有一定的周期和规律。一般来说月经出血的第一日算月经周期的第一天，月经周期以两次月经的第一天的间隔时间计算，一般来讲是间隔21到35天，平均是28天。来月经的那几天叫做经期，是从月经的第一天到最后一天的持续时间一般为2到8天，平均是4到6天。但是还有一小部分女性群体，可能是每2到3个月才来一次月经。但是只要有一定的月经周期的规律性，就会有规律的排卵，那么月经就正常。

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2019-05-09

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