如何预防乳腺癌
发布时间：2019-06-2757311次收听
语音内容：
临床上，女性一般想了解如何来预防乳腺癌。
预防乳腺癌主要注意两点：
第一点是控制情绪。从中医角度讲，乳腺和心包经、和肝经、和胃经，都密切相关，这些往往与女性情绪关系密切。愿意生闷气、压抑的、沮丧的、悲观的情绪，往往会增加乳腺癌的发病率，所以患者要保持内心的平和、内心的愉快，尽量少生闷气。
第二点是饮食，患者要尽量少吃一些生冷的食物。生的、凉的，比体温低的这些食物要少吃，尽量要吃一些煮熟的、容易消化的食物，这样会明显降低乳腺癌的发病几率，达到预防乳腺癌的目的。
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临床上，女性一般想了解如何来预防乳腺癌。
预防乳腺癌主要注意两点：
第一点是控制情绪。从中医角度讲，乳腺和心包经、和肝经、和胃经，都密切相关，这些往往与女性情绪关系密切。愿意生闷气、压抑的、沮丧的、悲观的情绪，往往会增加乳腺癌的发病率，所以患者要保持内心的平和、内心的愉快，尽量少生闷气。
第二点是饮食，患者要尽量少吃一些生冷的食物。生的、凉的，比体温低的这些食物要少吃，尽量要吃一些煮熟的、容易消化的食物，这样会明显降低乳腺癌的发病几率，达到预防乳腺癌的目的。
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乳腺癌和孕激素关系
在部分的乳腺癌细胞上面分泌的雌激素和孕激素的受体，这些雌激素、孕激素的受体和雄激素、雌激素、孕激素结合的时候，会促进肿瘤细胞的增殖。所以乳腺癌的一个重要的治疗手段就是通过内分泌治疗、通过各种措施阻断雌激素、孕激素和乳腺癌上面的雌激素、孕激素受体的结合，从而来达到治疗作用。在绝经前，性激素主要来源于卵巢，受下丘脑垂体、卵巢这样一个轴的调控，在卵巢分泌出雌激素和孕激素；绝经后，雌激素主要是来源于体内的雄激素通过芳香化酶转换过来的。对于这种跟激素相关的乳腺癌可以用内分泌治疗的方法，对绝经前的患者可以用三苯氧胺药物口服，服到5年，高危的患者还可以结合一些去势的治疗手段来阻断激素。对于绝经后的患者用芳香化酶的抑制剂，比如来曲唑、阿那曲唑、依西美坦等阻断激素跟受体的结合，从而达到治疗作用。
排查乳腺癌要做什么
乳腺癌的排查包括4个方面内容。第一，自我的乳房检查，包括三个方面内容，观察、触摸和按压。就是自己对着镜子观察乳房的位置、形态，皮肤有没有改变，乳头、乳晕有没有改变，这是第一观察。第二个就是触摸，就是自己五指并拢，用右手平放在左侧的乳房上面，按照那种外上、外下、内下、内上，以及中央的这个方向，依次的轻柔的按压乳房，看有没有包块；其次要自己检查腋窝和锁骨上有没有包块。其次，按压，自己用手、食指和拇指捏乳头，看有没有液体的流出，这是自我检查，这是非常重要的。其次，是医生的检查，一旦有可疑的征象，要及时去医生就诊，医生会给你做一个详细的体检，其实就是影像学的检查，最常见的就是超声。超声检查简单、方便、安全，可以很敏感的检查出乳房有没有肿块，这个肿块是实性的还是囊性的。有经验的医生，凭自己的经验还会大致判定，肿块是良性的还是恶性的。其实B超检查有它的局限性，比如不能发现很微小的钙化灶，而钙化灶是一个恶变的先兆。其次就是B超检查，受医生的水平经验的限制比较多，有经验的医生可能会看的比较准，经验不够的医生，可能看的没有那么准，其次对于这种比较大而下垂的乳房，B超的检查是容易漏诊的。第四个检查，就是钼靶摄影，钼靶摄影可以看到0.5cm左右小的病灶，尤其是适用于老年的女性，可以帮助医生，发现一些体检摸不到的病灶，及时的把它检出来。当然钼靶摄影也有假阴性，然后假阳性，此外，毕竟有接触了一系列的、一点点的射线的影响，但是总体而言是安全的。
02:19
乳腺癌能同房吗
乳腺癌的患者能否同房，这个问题还要具体看情况。如果是说在手术期间或化疗期间，因为这个时候患者自身抵抗力比较差，特别不建议同房。特别是在术后，术后患肢还需要很长时间的制动，还需要很长时间的康复锻炼，这个时候同房应该是尽可能避免，或者是说要非常的小心。当然，如果主要的治疗，像手术、放疗、化疗都结束以后，患者处于非常相对来说非常安全的状态，或者在进行靶向治疗，或者在进行内分泌治疗，或者没有上述治疗，只是说定期地复查，这个时候是非常鼓励乳腺癌的患者来进行同房。
01:53
有副乳一定是乳腺癌吗
有副乳不一定是乳腺癌。在出生之前，只有胸部的乳腺始基发育成乳房，其他都退化掉，退化不掉会形成副乳。所以，副乳是退化不全的器官，对人体不会造成太大的影响，但如果影响美观或行动，可手术切除。副乳可能会发生乳腺癌，称为副乳腺癌，此时应进一步的关注副乳有没有包块，有没有明显的肿块增大。如果包块进行性增大，而且边缘不光滑、推之不移或者移动度差，需要进一步的做B超、X光片，或者核磁进一步明确，必要的时候进一步穿刺活检。
乳腺癌的早期症状如何自查
乳腺癌的早期症状主要以乳腺局部症状为主，可以通过以下几个步骤进行自查。第一步是面向镜子站立，双手自然垂下，然后观察乳房是否对称，乳腺皮肤有否异常改变，乳头有何异常改变等情况。第二步还是站立镜前，双臂上举，仍然观察第一步需要观察的项目。第三步是观察乳头是否有溢液。第四步是平卧位，双手交叉检查，四指并拢画小圈检查乳房的五个区域是否有肿块，肿块大小活动度等情况。第五步是站立位，一侧上肢上举，对侧手检查上举侧乳房，观察是否有肿块等情况。通过以上五个步骤检查，可以大体评估乳房情况，观察是否有乳腺癌的早期症状。
乳腺癌放射治疗的最佳时间
乳腺癌放射治疗的治疗目的不同，因此其最佳放疗的时间也是存在差异的，同一治疗目的的放疗，其最佳的放疗时间，由于个体的其他因素影响也是不固定的。乳腺癌保乳术后的放疗，一般建议术后3-4周手术切口愈合后，就是最佳的治疗开始时间。晚期乳腺癌骨转移灶的最佳放疗时间一般也是在乳腺癌的全身情况有效控制后，总体病情稳定的时候，可以进行放疗减轻疼痛症状。脑转移患者头痛等症状较为严重时，可以在全身抗肿瘤治疗的同时联合放疗协同治疗。
乳腺癌患者的护理措施
女性健康现在也受到了越来越多人的广泛关注，在女性所有的疾病当中，乳腺癌是最为常见并且高发的一种，但是这种疾病在早期症状并不是非常的明显，所以我们一定要做好护理工作，那么乳腺癌的基本护理措施有哪些呢？
01:30
怎么预防乳腺癌
预防乳腺癌主要注意两点：一、控制情绪。二、饮食。从中医角度讲，乳腺和心包经、和肝经、和胃经等都密切相关，这些经脉往往与女性情绪关系密切。容易生闷气、压抑、沮丧、悲观情绪，往往会增加乳腺癌的发病率，所以患者要保持内心的平和、内心的愉快，尽量少生闷气。饮食方面患者要尽量少吃一些生冷食物。尽量要吃一些煮熟、容易消化的食物，这样会明显降低乳腺癌的发病几率，达到预防乳腺癌的目的。
乳腺癌化疗痛苦么
乳腺癌化疗肯定是有一些副作用，所以老百姓经常谈化疗色变，不去化疗，其实这是一个误区。因为现在化疗虽然有副作用，但是随着化疗药的改进，以及针对化疗副反应药物的改进，化疗的副反应控制的已经相当好。现在化疗的副作用可能就是恶心、呕吐，现在有些治疗恶心、呕吐的止吐药，止吐效果非常好。乳腺癌化疗除恶心、呕吐的痛苦，很多女性朋友关注的是脱发，确实有些化疗药会导致头发脱落，头发脱落目前还没有特别好的办法控制脱发；但是化疗停止以后，头发还会重新长出来，而且长出来头发质量还很好。所以，虽然化疗过程中有些痛苦，但通过医生用药就可以纠正或者降低痛苦，跟获益比起来受一点痛苦还是有必要的；通过一点痛苦能降低乳腺癌的复发，或者改善症状、缓解病情还是值得的。
乳腺癌手术后能活几年
乳腺癌手术之后，如果恢复得当，跟正常人的寿命没有什么区别，但是在手术完了之后，有几点需要注意，第一是要进行心理辅导，不让患者有过大的心理压力。第二点是要让患者在饮食上进行一些改变，多吃一些海产品，补充维生素，这样可以让乳腺癌患者恢复的更快一点。
02:07
保乳手术适合什么样的乳腺癌患者
保乳手术，顾名思义就是保留乳房的乳腺癌的手术。对于患有乳腺癌的病人来说，越早期就越容易保乳，肿瘤越小，越适合进行保乳手术。因为在保留乳腺癌患者乳房的同时，还需要把肿瘤切干净。所以说，保乳的基本原则就是要把肿瘤切干净，同时，保留可以接受的乳房的外形。切干净的前提是，肿瘤要尽可能小。患者的乳房越大，就更容易保留正常的乳房外形，所以，就会强调肿瘤和乳房的比例。对于乳腺癌患者的保乳的治疗，其实是由两部分组成，第一部分是做手术，第二部分就是做手术以后的放疗。进行放疗，是乳腺癌患者保乳手术很重要的组成部分。因为已经有大量的证据发现，只进行手术，而不进行放疗，这样的乳腺癌患者，出现局部复发的风险，是比较高的。
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