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过敏性鼻炎保健方法

发布时间:2019-07-0350216次收听

语音内容:

可通过穴位保健来缓解过敏性鼻炎。

1、擦迎香穴,迎香穴在鼻唇沟的中央,可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴,把迎香穴擦热,再擦的同时可以一直往上擦,擦到两眉中间的印堂穴。这样擦的过程中还可以经过上迎香穴,上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的这个地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。

2、风池穴,风池穴在后脑勺这个地方,在枕骨下缘,在斜方肌跟胸锁乳突肌之间有凹陷的地方,可以按揉风池穴。

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