博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

吃哪些对眼睛好

发布时间:2019-08-1563261次收听

语音内容:

吃香蕉,胡萝卜,蓝莓,还有猕猴桃这些对眼睛都好。

在日常生活中可以多吃一些水果蔬菜。

比如香蕉富含钾和β胡萝卜素可以调节人体的钾钠平衡,当眼睛红肿的时候,缓解眼睛的不适症状,用眼过度时吃香蕉,也可以缓解眼睛干涩疼痛等症状。

胡萝卜含有丰富的维生素,经常吃可以缓解眼疲劳,可以防治干眼症、夜盲症,尤其是长期使用手机、电脑的人群中,更要多吃胡萝卜。

蓝莓含有丰富的维生素、氨基酸、花青素等成分,能够有效地增进眼部的血液循环,调节眼压,还可以减轻眼部的疲劳,提高夜间的视力。

猕猴桃也含有丰富的维生素C,可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:58
黑眼珠边上有个小白点怎么回事
黑眼珠边上的小白点是睑裂斑,是巩膜上的球结膜受到刺激后出现了增生导致的,一般没有影响,若是过大过厚影响到眼表的功能,就要考虑进行切除。黑眼珠其实就是角膜,旁边的白眼珠是巩膜,巩膜表面覆盖着一层透明的球结膜,正常情况下球结膜是透明的,但是一些人睑裂对应的位置,因为长期接触室外、户外环境,某些射线、粉尘会刺激对应的角膜缘旁边的球结膜,引起不透明或者半透明的黄白色增生,临床上叫睑裂斑,一般没有什么影响,但如果睑裂斑比较大或者比较厚,影响到眼表的功能,那就要考虑对睑裂斑进行切除手术。
氯霉素滴眼液的作用及禁忌
氯霉素滴眼液是抗生素类眼药水,可以用于治疗因细菌感染而导致的眼部疾病,如沙眼、结膜炎、角膜炎等等。但如果对该药物过敏,或是哺乳期、孕期女性,或新生儿,是不适宜用该药物治疗的。
眼球充血的原因
眼球充血原因有很多,如慢性刺激、炎症、新生物、外伤、压迫。一、慢性刺激:调节疲劳,以及风尘、烟、热刺激。注意用眼休息,避免烟尘,风沙大的环境。可以戴护目镜减少刺激。二、炎症:分为感染性和非感染性炎症,感染性炎症病原体可能为细菌、病毒、真菌等。非感染性炎症多见于过敏。三、新生物:如活动性翼状胬肉、角结膜恶性肿物等。可以手术切除胬肉或肿物。四、外伤:如各种眼外伤、异物等。需要到医院做详细检查并行剔除异物,缝合等对症治疗。五、压迫:眼内或眶内压力增高,导致血液循环障碍,局部淤血。比如急性闭角型青光眼,眶内占位性病变等。可进行药物或手术治疗。
语音时长 01:26

2019-12-10

57784次收听

眼睛干涩的原因
引起眼睛干涩的原因常常是因为用眼习惯不好、时间过长造成视疲劳,或者干眼症,或者泪腺,免疫系统疾病等原因。干眼症的类型有多种,包括泪液分泌过少,泪液成分异常,泪液蒸发过强。发生眼睛干涩的症状后,要找眼科医生做一下有关的检查,比如泪液分泌试验,泪膜破裂时间测定,泪液成分分析,泪腺检查,免疫指标检查等,以明确引起眼睛干涩的原因,除外干眼症以及干燥综合征等疾病的可能,并针对病因进行治疗。
语音时长 01:11

2019-12-10

58113次收听

什么是眶上裂综合征
眶上裂综合征是由一系列原因引起的,例如炎症,肿瘤和创伤,并且存在与神经压迫有关的症状。其临床表现包括上睑下垂,眼球突出,眼球固定以及一些患者的眼球无法移动,瞳孔扩大,那么这一系列并发症称眶上裂综合征。
熬夜眼睛疼怎么办
在熬夜过后,眼睛出现了疼痛的情况时,应该适当的补充一点维生素a,可通过吃动物内脏来补充。维生素b1也是非常重要的一种物质,可通过吃瘦猪肉来补充。其次可以适当的冷敷来缓解眼睛疼痛,还可以滴眼药水。
聚乙烯醇滴眼液孕妇能不能用
在临床上孕妇遇到了相关的疾病,是可以使用聚乙烯醇滴眼液的药物进行治疗的。尤其是怀孕中期的时候,是不会对胎儿造成意外的影响的。而且这属于局部用药,不属于孕妇的禁用药,所以是可以给孕妇用来治疗眼睛疾病的。
01:16
斜视遗传吗
斜视有遗传因素,在临床上可以见到一个家族中有好多斜视的病人;双胞胎斜视的状态、类型、表现很一致;科研方面查出斜视的家族有致病基因的突变。当然,斜视不仅仅是遗传这一方面的原因,它跟调节也有关系,眼外肌发育过度或发育不全、眼外肌附着点异常、眼眶发育异常、大脑融合中枢的发育异常、眶内筋膜结构的异常等都可能造成斜视。双眼单视反射形成的过程中两眼视力不同,一眼视力障碍会妨碍双眼单视的功能,产生一种眼位分离状态,即斜视。所以,遗传因素只是斜视发病因素的一个方面。
麦粒肿的原因是什么
得了麦粒肿的朋友都很好奇是什么原因造成的麦粒肿,是不是用脏手摸了眼睛、或者是因为用了不干净的水洗眼睛,或者是用了不干净的纸巾擦眼睛造成的麦粒肿。尤其是小孩得了麦粒肿之后,很多家长会担心是不是用脏手摸眼睛造成。其实麦粒肿主要是由感染造成,也就是细菌感染造成眼睑的皮肤,或者是周围的腺体、毛囊、睑板腺产生了炎症。所以麦粒肿确实也是因为脏东西或者细菌污染了眼睛周围,然后引起炎症。如果不注意卫生,用脏手来摸眼睛,确实容易造成眼睛周围的感染。但是很多情况下,可能没有用脏手摸眼睛,眼表的麦粒肿也会形成,主要是因为眼睛周围,在正常情况下也会寄生一些细菌,比如金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌,在正常人的眼表都会寄生,一旦机体的抵抗力下降,或者眼睑的腺体堵塞之后,都会继发引起感染,引起麦粒肿。
语音时长 01:47

2019-05-31

57404次收听

01:30
麦粒肿是什么
麦粒肿,民间俗称针眼或者挑针眼。麦粒肿实际上和脸上长青春痘一样,只是这个青春痘长在眼睛上,而不是长在脸上。长在眼睛上的青春痘,就称它为麦粒肿。实际上它是睑板腺细菌感染造成,通常感染的细菌是金黄色葡萄球菌。麦粒肿也分为内麦粒肿和外麦粒肿两种。外麦粒肿是睫毛周围的毛囊、皮脂腺,或者汗腺发生了感染,称为外麦粒肿。而内麦粒肿通常是因为眼睑上的睑板腺,是在结膜里面,翻开眼皮,眼皮里的腺体感染,就称为内麦粒肿。
01:56
全切双眼皮拆线后注意事项
全切双眼皮拆线以后的主要注意事项有以下几点:第一,拆线后的当天,因为针眼还没有愈合,所以最好不要沾水、不要洗澡,第二天针眼完全愈合后可以正常的生活;第二,全切双眼皮手术拆线以后,因为瘢痕还在愈合阶段,术后一周到一个月左右,最好不要化妆,尤其是不要把带有色素性的化妆品抹在眼睛上,这样有可能会引起色素沉着在瘢痕里面;第三,尽量避免日晒,如果太阳晒到瘢痕的地方,瘢痕也会有一定的反应;第四,手术以后可以适当的热敷,促进瘢痕的软化和早期的瘢痕修复。
糖尿病视网膜病变有哪些症状
糖尿病视网膜病变的症状主要是视力的下降,可能还会造成新生血管青光眼,而出现头疼、眼睛疼等一系列青光眼的典型症状。由于糖尿病造成眼底各种疾病、病理结构改变导致视力下降。糖尿病视网膜病变患者的视力下降也有各种各样的原因,可能由于眼底反复出血造成;也可能是由于循环不好造成黄斑水肿而引起;当患者反复出血之后,出现眼底的增殖膜、新生血管,造成视网膜脱离也会使视力下降。糖尿病视网膜病变患者确诊视力下降的原因以及程度,需要进行具体的检查才能明确。在后期随着新生血管的产生视力以及眼球功能都非常差。
语音时长 01:19

2019-05-30

54914次收听

黄斑水肿有哪些症状
黄斑水肿的症状有视力下降、看东西扭曲、重影。一,黄斑水肿最主要的症状是视力的下降、看东西模糊;二,当黄斑水肿之后,由于光的投影,影像的投影在黄斑区会出现扭曲,所以人经常有看东西扭曲、变形的表现,同时可能还会继发双眼看影像不一样,从而造成重影。
语音时长 00:52

2019-05-30

52939次收听

01:37
高度近视是什么原因
高度近视是目前社会上的一种常见疾病,会严重影响患者的视力。高度近视患者患病的原因主要有两方面:第一,遗传因素,本身很多的高度近视都存在遗传因素,而高度近视是常染色体的多基因遗传性疾病,所以高度近视有明显的遗传倾向;第二,现在社会生活中,很多人习惯近距离用眼,让眼睛疲劳是近视产生和发展非常重要的原因,也是造成高度近视形成的重要原因;第三,部分患者有高度近视,而且又不注意用眼卫生,长期的近距离用眼,患高度近视的可能性就会更大。
白眼球发黄怎么办
想要缓解眼球发黄,首先一定要注意用眼适度,然后要注意调理肝肾,最后要坚持清洗眼球。造成眼球发黄的原因主要有三种,分别是肝脏系统出现了问题,长时间疲劳用眼,还有身体缺乏维生素和胡萝卜素。患者可以根据自身情况来调整生活习惯,缓解眼球发黄。