顺产后多久可以洗澡

发布时间：2019-08-2664099次收听

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随着生活水平的改善，以及科学观念的转变，顺产后是可以立即洗澡的，只是洗澡时需要注意：第一，注意保温，不要接触冷水，以免引起腹痛，及月经不调，身体疼痛等。第二，控制好室内的水温，宁热勿凉。产后洗澡要在密闭室内进行。

浴室应该温暖，可提前开取浴霸，取暖设备将室温调至25度以上再进入，水温以37度左右或稍热为宜。洗浴时间不要过长，以5到10分钟为宜。产后洗澡，必需淋浴，不能坐浴。产后洗澡时避免大汗淋漓，因为出汗太多，容易导致头昏眩晕，恶心呕吐等。洗澡后尽快将身上的水擦干，及时穿上衣物，再走出浴室，避免身体着凉或被风吹。

洗完后将头发擦干，不要湿头发睡觉，以免寒气进入人体。洗发液选择刺激性小的，可以按摩头皮。

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