坐月子能洗头吗
发布时间：2019-09-0261032次收听
语音内容：
坐月子期间是可以洗头的。既往传统的观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，所以比较保守，甚至以前都不能通风，不能吃新鲜蔬菜水果。但是目前认为这并没有科学根据。因为坐月子期间卫生是很重要的，如果长时间不洗头容易出现瘙痒，甚至会产生感染，所以坐月子期间是可以洗头发的。但是洗头发要注意以下几点：
一、洗头水要烧开。如果水没有烧开，里面含有细菌较多，而产妇的身体还比较虚弱，此时洗头容易导致细菌感染。
二、洗头时要轻轻按摩，切忌用力抓或挠，以免引起头痛的情况。
三、洗头时和洗头后要避免吹风，最好是能用干毛巾擦干，以免造成感冒或其症状。
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坐月子期间是可以洗头的。既往传统的观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，所以比较保守，甚至以前都不能通风，不能吃新鲜蔬菜水果。但是目前认为这并没有科学根据。因为坐月子期间卫生是很重要的，如果长时间不洗头容易出现瘙痒，甚至会产生感染，所以坐月子期间是可以洗头发的。但是洗头发要注意以下几点：
一、洗头水要烧开。如果水没有烧开，里面含有细菌较多，而产妇的身体还比较虚弱，此时洗头容易导致细菌感染。
二、洗头时要轻轻按摩，切忌用力抓或挠，以免引起头痛的情况。
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多少岁算高龄产妇
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孕妇能喝咖啡吗
咖啡是目前非常流行的饮料，尤其是对于现在的上班族。咖啡里面有一定的咖啡因，可以起到一个提神益气的功效，所以许多人对它情有独钟。但是咖啡对于孕妇有什么影响呢？如果是孕妇喝咖啡的话，那么咖啡因可以通过胎盘到我们的胎儿血液里面，会引发胎儿的兴奋，引起胎动，或者是引起胎儿的狂躁不安，这个对于胎儿是有不利影响的。所以我们并不建议孕妇喝咖啡。但是，如果孕妇对于咖啡特别的喜爱，在通常情况下，没有发现对胎儿的发育有实质性的危害。如果综合考量的话，咖啡对于孕妇来说还是弊大于利的。因为咖啡几乎没有任何营养素，或者是营养物质含量非常低，这对于大量需要营养素的孕妇来说并不是好事。所以我们建议尽量不喝咖啡。如果非喝不可，也一定要限制咖啡的进入量，以每天喝一杯为界限。
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香蕉里含有丰富的营养物质，比如蛋白质、糖、钾、维生素A和C。同时膳食纤维含量也相当多，是非常好的营养食品。尤其是含有钾等微量元素及矿物质，这些对我们人体的健康生长发育都是很好的。所以孕妇是可以吃香蕉的。因为孕妇在整个怀孕过程当中需要补充充足的维生素和矿物质，而香蕉含量比较丰富，并且还有不少膳食纤维，可以促进排便。如果孕妇在容易出现便秘的情况下，可以吃一些香蕉。但是我们也建议香蕉的摄入量不要过多，如果摄入过多的话，也会引起孕妇的不适。而孕妇的饮食也要考虑多样化和均衡化，多种食物搭配最好。另外我们建议孕期要做适当的运动，减少便秘的产生，有利于孕妇和胎儿本身的生长，也能够减少一些便秘、血栓等相关的并发症。
坐月子能不能涂止汗露
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