坐月子能洗头吗
发布时间：2019-09-0261032次收听
语音内容：
坐月子期间是可以洗头的。既往传统的观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，所以比较保守，甚至以前都不能通风，不能吃新鲜蔬菜水果。但是目前认为这并没有科学根据。因为坐月子期间卫生是很重要的，如果长时间不洗头容易出现瘙痒，甚至会产生感染，所以坐月子期间是可以洗头发的。但是洗头发要注意以下几点：
一、洗头水要烧开。如果水没有烧开，里面含有细菌较多，而产妇的身体还比较虚弱，此时洗头容易导致细菌感染。
二、洗头时要轻轻按摩，切忌用力抓或挠，以免引起头痛的情况。
三、洗头时和洗头后要避免吹风，最好是能用干毛巾擦干，以免造成感冒或其症状。
语音内容：
坐月子期间是可以洗头的。既往传统的观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，所以比较保守，甚至以前都不能通风，不能吃新鲜蔬菜水果。但是目前认为这并没有科学根据。因为坐月子期间卫生是很重要的，如果长时间不洗头容易出现瘙痒，甚至会产生感染，所以坐月子期间是可以洗头发的。但是洗头发要注意以下几点：
一、洗头水要烧开。如果水没有烧开，里面含有细菌较多，而产妇的身体还比较虚弱，此时洗头容易导致细菌感染。
二、洗头时要轻轻按摩，切忌用力抓或挠，以免引起头痛的情况。
三、洗头时和洗头后要避免吹风，最好是能用干毛巾擦干，以免造成感冒或其症状。
相关推荐
孕期增补维生素C对妊娠结局的影响
孕期适量增补维生素C可能对妊娠结局产生积极影响，但需在医生指导下合理补充。维生素C参与胶原合成、抗氧化及免疫调节，缺乏或过量均可能影响母婴健康。维生素C作为水溶性维生素，在妊娠期需求量增加。适度补充有助于降低妊娠期高血压...
孕中期需要补钙吗
怀孕中期就要开始补钙了，补钙是我们的孕期膳食营养指南里面要求孕期必须要补充的微量元素。钙我们一般从怀孕二十周也就是五个月开始补充。我们孕期对于钙的需求量是每天一千毫克到一千二百毫克，那么其中的六百毫克我们可以从饮食中获得，比如我们平时喝的牛奶、酸奶，还有芝麻酱、虾皮儿等等都是含钙比较丰富的食物。另外六百毫克则要从药物中摄取，那么我们就要从二十周到整个孕期和哺乳期，都要进行每天六百毫克的钙剂的补充。补钙是非常重要的，不仅可以预防我们孕期钙丢失导致的骨质疏松等等的问题，还有可能能够起到预防妊娠。即高血压疾病的一个作用。所以孕期我们建议是全程补钙。补钙我们还要同时让孕妇适当的要多户外活动、晒太阳，促进维生素D的合成，从而可以促进钙的吸收。
羊水过多吃什么好
妊娠期间羊水量超过2000毫升，称为羊水过多。羊水过多的发病原因主要与胎儿的畸形以及妊娠合并症有关。羊水过多在饮食上没有特殊的禁忌。饮食对羊水过多这个疾病也没有太大的帮助。它的治疗主要取决于胎儿有无畸形，孕周大小及孕妇自觉症状的严重程度。如果羊水过多合并胎儿畸形的，应及时终止妊娠。如果羊水过多合并正常胎儿的，应寻找病因，积极治疗妊娠期糖尿病、妊娠期高血压综合征等母体疾病。母儿血型不合者，必要时可行宫内输血治疗。在饮食上要注意进食清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，要定期产检，适时终止妊娠。
01:58
大姨妈量少喝红糖有用吗
仅靠喝红糖水就能解决月经量少完全不可能。大姨妈量少有很多原因，如果从月经来潮一直月经量都少，少于30毫升，几乎就用卫生护垫，这时候要到医院检查内分泌功能、子宫发育、子宫内膜情况，通过检查确定月经量少的原因。如果原来月经量多，后来月经量变少，可能做过人工流产、妇科的刮宫，导致子宫内膜受损伤，这时候也可以引起月经量少。只有通过医生的检查找出月经量少的原因，针对原因做相应的治疗，才有可能纠正月经量少，所以不能盲目光靠喝红糖水来解决月经量少的问题。
01:44
怎样治疗痛经
引起痛经的原因有很多，不同病因选择的治疗方案不同，可以是功能性的痛经，也可以是有妇科疾病引起的痛经。所以要治疗痛经首先要明确痛经的原因，然后针对病因来及时确定合适的治疗方案。1、比如未婚女性来月经的时候，可能由于子宫口紧，子宫痉挛性的收缩引起肚子疼痛，这个一般可以对症治疗；2、妇科疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症这两种妇科疾病，这两种疾病严重程度的不同可以引起痛经的程度也不相同，它们的治疗根据病情的轻重也不相同。
01:45
备孕吸二手烟的危害
现在我国肺癌的发生率直线上升，专家表明和二手烟有一定的关系，准确的来讲，现在还没有数据来说明二手烟会导致胎儿畸形出问题，但是从要有健康的生活方式，生一个健康的宝贝来讲，尽量避免吸二手烟。应该注意以下几点：1、家人如果准备抽烟，最好是避开；2、如果本人要抽烟，最好是戒掉；3、避免到二手烟环境差的地方，保持一个良好的生活环境最重要。二手烟对于健康人来讲都不是一件好的生活习惯，尤其是准备当妈妈，要尽量避免吸二手烟，为自己生一个健康的宝贝创造好的条件。
01:39
做试管提前做什么准备
做试管婴儿前需要进行多项检查，如检查卵巢功能、有无妇科疾病、输卵管通畅与否、男方精液是否正常等。做试管前一定要进行以下检查：1、检查卵巢功能，即卵巢能否正常排卵；2、有无影响怀孕的妇科疾病；3、输卵管是否通畅；4、男方的精液是否正常；做完检查以后才能够决定能不能或者需要不需要做试管婴儿。试管是通过人为的方法来帮助怀孕，在试管前应明确以下问题：1、通过其他方式能否怀孕；2、输卵管是否通畅；3、卵巢有没有正常排卵；4、自己不能通过自然受孕而要去做试管吗。如果从来没有试过怀孕，也没有备过孕，就想做试管，这一般不太合适。
01:43
做人流手术前需要空腹吗
做人流手术前需要空腹。人工流产是怀孕后不想要这孩子，用人为的方法、手术的方法把孩子打掉。建议女性同胞不打算要孩子一定要好好避孕，因为人流对身体的伤害比较大。现在人工流产有无痛人流，是在麻醉下进行，也就是在全麻下没有任何疼痛的感觉就可以把孩子刮掉。做这种手术需要做全身的化验检查，没有任何疾病、心脏功能都正常、一切检查正常的前提下，准备做麻醉下的这种手术，这种手术必须在空腹下操作，所以这种人流手术前需要空腹。
坐月子能吹空调吗
首先让房间保持我们感觉比较舒适的温度，空调不直吹的情况下，产妇是可以吹空调的。新妈妈生产后，首先要进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后再进入空调房休养。吹风扇开空调的目的是适宜降温。新妈妈要注意不让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。产妇可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些。产妇也可以把电风扇调到柔风那一档，开空调要适度，不要太凉，也不能太热。每个人对敏感性不一样，所以自己身体的感觉舒适就可以。不能够长时间吹空调，睡觉期间也不适宜一直吹，降到一定温度时要及时停止。温度降低过程中，产妇宝宝最好不要在空调房里，待温度达到二十六度左右再进入空调房。在穿着上无论是否开空调吹风扇，衣服都要穿好，尽量遮盖住所有的部位的情况下再吹，以防贪凉，而受风寒。
坐月子多走动好吗
首先，现代生活坐月子对于妇女来讲是一个非常常见也是一个非常头疼的问题。大多数人都是通过既往的经验来说，不适宜洗澡，不适宜运动等等。但是对于目前的研究来讲是没有科学依据的。我们坐月子期间只需要适当的休息即可，不能总是躺着。因为孕妇的本身容易产生血栓情况，长时间躺着会减缓胃肠道蠕动、血液循环，再加上月子期间多数人的饮食高蛋白并且偏油腻，很容易造成便秘，增加静脉血栓的风险。所以只要是条件允许，应该尽量尽早下床活动，但是活动的量应该根据的自己的身体状况来定，不能够过度的走动，或者是过度的劳累，容易造成恢复缓慢，甚至可能会对以后的刀口的生长造成一定的影响。
孕妇可以吃泡面吗
泡面这种东西是我们比较常见的一种方便食品，而且这个食品比较简单，需要我们用水冲泡一下，加入相应的调料就可以吃了。对于现阶段大多数人都有摄入，但是对于孕妇来讲，我们是不建议吃的。因为泡面里的脂肪含量过多，如果吃泡面可能会加重肾脏的代谢负担，而且对肝功能有一定的损害。所以孕妇是一个比较特殊的体质，不干净的脂质进入体内会影响孕妇的身体健康，还是建议不要吃泡面。孕妇在饮食上可以吃一些清淡容易消化的食物，比如可以多吃一些粥、鸡蛋或者面条之类的食物，需要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能有较多的食品添加剂，对胎儿的生长发育不利。总体来说，我们不建议孕妇吃方便面。
