夏天坐月子注意事项
发布时间：2019-09-0263627次收听
语音内容：
新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的。因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方，很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量的营养和新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱的状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上窗帘，不让对流的风吹着。空调对于产妇和婴儿是有一定益处的，因为室内温度过高的话，人体内的热量无法排出，不仅大人和孩子都会起痱子，而且产妇中暑不利于产后恢复。
产妇同样可以吹风扇，但由于新妈妈出汗较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，增加室内空气流通。一般只坐月子规定为六周。如果分娩顺利，会阴无裂伤，剖宫产术、会阴侧切术后只要伤口愈合就可以洗澡。洗澡应该以淋浴为主，水温略高于体温。若条件有限，可以选择温水擦拭身体。一般来说，孕妈妈产后一个月内应该禁止盆浴。
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新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的。因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方，很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量的营养和新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱的状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上窗帘，不让对流的风吹着。空调对于产妇和婴儿是有一定益处的，因为室内温度过高的话，人体内的热量无法排出，不仅大人和孩子都会起痱子，而且产妇中暑不利于产后恢复。
产妇同样可以吹风扇，但由于新妈妈出汗较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，增加室内空气流通。一般只坐月子规定为六周。如果分娩顺利，会阴无裂伤，剖宫产术、会阴侧切术后只要伤口愈合就可以洗澡。洗澡应该以淋浴为主，水温略高于体温。若条件有限，可以选择温水擦拭身体。一般来说，孕妈妈产后一个月内应该禁止盆浴。
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产后第一次同房要注意什么
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