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舌苔厚如何解决

发布时间:2019-09-0461049次收听

语音内容:

舌苔厚是形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态,常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。如舌红苔黄厚而干,为气分热盛伤阴;淡红舌苔白厚腻,为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚,堆积如粉,可见于瘟疫初起或有内痈。

一个人如果常年的舌苔很厚,一般说明胃部有问题。如果目前没有其他不适的感觉,可以先从饮食起居调理入手。保持生活的规律,情志舒畅、愉快,多吃容易消化的食物,比如蔬菜、水果、少吃肥腻油炸食物,不喝酒不吸烟。

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