中老年尿不尽该怎么办

发布时间：2019-10-0954845次收听

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中老年尿不尽应使用药物，做提肛训练，调整饮食结构。

尿不尽是常见一个症状，尿不尽跟自身的尿道、膀胱或会阴功能、平滑肌黏膜的功能下降有关系。如果炎症感染，也会引起尿路的刺激症状，出现尿不尽的症状。尿不尽的话，没有特效药，只是改善症状的受体阻断剂，比如M受体阻断剂、α受体阻断剂等，但不是说一定有效果。

可以做提肛的练习，因为提肛练习，能够让盆底尿道这个平滑肌，或这个血流得以恢复，这个平滑肌的功能得以康复，所以要经常做提肛的练习。另外要避免久坐，因为坐久了，对尿道对盆底肌是一个压迫，压迫后就会缺血，会影响的功能，所以也会出现这些尿不尽的症状。第三点是一个饮食问题，很多人喜欢喝点小酒，喜欢吃点辣椒，这些对尿道有刺激作用，也会引起尿不尽的症状，所以一旦有尿不尽的症状，

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