幼儿心火旺怎么调理
发布时间：2019-10-1256320次收听
语音内容：
幼儿心火旺可以通过饮食、日常生活习惯、精神上调理。要注意给孩子调整饮食，清淡饮食，多吃一些能够清心火的食物，如莲子粥、猪肝粥、梨汁等清凉的水果蔬菜，生活习惯上，要给孩子适当的穿衣，不要给孩子穿的太多，捂得太厉害，因为小孩是阳常有余，阴常不足的一种体质，穿多非常容易上火，所以要适量的给孩子增减衣服，起居睡眠上也要调整，不要让孩子睡得太晚，幼儿是生长发育阶段，如果睡眠不足，也会导致不调，产生心火旺的表现；精神上家长不要给孩子加太多的负担，学很多东西，也会造成小孩的情绪不稳定、气急容易产生心火旺。
小孩心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等症状。
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幼儿心火旺可以通过饮食、日常生活习惯、精神上调理。要注意给孩子调整饮食，清淡饮食，多吃一些能够清心火的食物，如莲子粥、猪肝粥、梨汁等清凉的水果蔬菜，生活习惯上，要给孩子适当的穿衣，不要给孩子穿的太多，捂得太厉害，因为小孩是阳常有余，阴常不足的一种体质，穿多非常容易上火，所以要适量的给孩子增减衣服，起居睡眠上也要调整，不要让孩子睡得太晚，幼儿是生长发育阶段，如果睡眠不足，也会导致不调，产生心火旺的表现；精神上家长不要给孩子加太多的负担，学很多东西，也会造成小孩的情绪不稳定、气急容易产生心火旺。
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02:50
女性心火旺的原因
女性心火旺盛的原因有：一、工作的压力，女性的身心比较柔弱，现代社会的要求又很高，工作压力、紧张、让人很焦虑、着急。心火旺的一种外界工作压力。二、情绪上受到强烈的情感刺激，出现着急、焦虑，甚至愤怒，心火容易旺盛。三、旺盛跟本身体制有关，因为有些女性她本身心血不足，本身血虚或者贫血，有些是先天的禀赋，后天失养，这种体质状态下，外面稍有刺激，心火亢盛就是阳亢，其实背后也有一种阴虚不足的表现。所以任何事情也是内因，跟外因相结合，就会心火独亢。所以心火独亢就会影响生活、工作、学习，需要去及时识别和发现，然后积极预防和调控。
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泻心火的中成药
牛黄清心丸、穿心莲片、朱砂安神丸等中成药都有泻心火的作用。牛黄清心丸里面有清热去火有解毒的功效。另外心火旺可以用穿心莲片、朱砂安神丸，清心火的功效都是非常好的。有中药，如莲子心、竹叶、黄连对泻心火也是非常好的。心火旺的情况在生活中是比较多的，这种患者往往气急脾气大，同时还伴有睡眠障碍、经常失眠，所以长时间的心火旺，对身体至少是一个亚健康的状态会造成精力下降。
心火旺该怎么治疗
心火旺患者，需要调整作息，改善饮食，或使用药物、针灸治疗等。心火旺的患者，表现有口舌生疮、心烦、失眠这些表现，可以从几个方面调理：一、作息上，少熬夜、按时休息，因为工作或者没有节律休息，经常是熬夜引起的。二、食物上，食用泻心火的食物，比方莲子心、苦瓜，这些食物可多食用；另外，桂圆等容易上火的食物，经常少用；三、可以采取针灸或药物的方法，比如比方天王补心丹、黄连阿胶汤，都是泻心火的；另外，中成药也能选用，比方牛黄清心丸。
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心火旺该怎么办
心火旺的患者，表现比方口舌生疮、心烦、失眠等。心火旺可以从几个方面作为调理：第一，从作息上，一个是少熬夜、按时休息。第二，食物上，经常进食一些泻心火的食物，比方莲子心、苦瓜等；另外，桂圆这些容易上火的水果或食物要少吃。另外，如果通过休息或者饮食调整还心火旺，可以采取针灸或药物的方法，例如天王补心丹、黄连阿胶汤等都是泻心火的。另外就有一些，中成药也能选用比方牛黄清心丸等。心火旺的时候，可从饮食起居、食疗、药物等这几个方面去选择调理。
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心火旺的症状
患者心火旺常见的是口舌生疮、烦躁、失眠、夜不能睡、辗转反复、口干、口饮、口渴、舌尖红的症状。1、心火旺患者，特别容易口舌生疮。因舌为心之苗，如果心火旺，特别容易引起口舌生疮这种表现。2、心火旺特别容易引起烦躁、失眠。因心主神明、心火旺，往往引起烦躁、失眠、夜不能睡或者说辗转反复等表现。3、心火旺可引起口干、口饮、口渴，因火若浊精，往往引起阴亏的表现。所以中医说，舌尖红、舌红苔往往是心火旺的表现。舌尖主心，所以心火旺，往往是口舌生疮、烦躁、失眠等等比较常见。
心火旺的症状
心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，心火旺的患者会出现发热、口渴、心烦、便秘、失眠、尿黄、面红、舌尖苔黄、脉数有力；或口舌生疮、溃烂疼痛；或见小便短赤、灼热涩痛；或见吐血、衄血；或见狂躁谵语、神识不清。心火旺多因情志抑郁化火，或火热之邪内侵，或过食辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。心火旺的患者要保持心情舒畅，避免情绪的大起大落。
心火旺怎么调理
一，情绪，保持心情的舒畅，避免情绪大起大落。二，饮食，可多食绿豆，绿豆味甘，性寒凉，能够解暑，除烦热，还有解毒的功效。可用熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但要注意不宜与中药同服。荸荠，荸荠味甘，性微寒，有清热解渴、化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。荸荠可以生食也可以炒菜，还可以捣汁冷服。对于咽喉肿痛尤佳。莲子汤，莲子三十克，栀子十五克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤，忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。
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幼儿心火旺什么症状
幼儿的心火旺可以表现在以下这几个方面：第一，在中医里面心开窍于舌，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼儿心火旺，反映在舌头上可以表现为舌质比较偏红，舌尖上可以起溃疡。第二，幼儿非常怕热，睡觉的时候不喜欢盖被子，喜欢把手和脚都露在被子外面，也是心火旺的一种表现。第三，有些幼儿心火旺的时候，面部、额头可能有长粉刺、起包的现象。
心火大如何解决
心火大可以多吃绿豆，兔肉，梨或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜，蒸熟后食用，此外心火大的患者还要忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。绿豆味甘，性寒凉，能够解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕来进行食用，注意不宜与中药同服。还可以吃兔肉，味甘，性凉，有解热毒，凉血通便作用，还可以红烧或炖汤。梨味甘，微酸，性寒，有清热润肺，除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴，尿黄，便干这类患者尤为适宜，注意梨子的性寒，便稀者要少食。
心火旺引起的失眠怎么办
心火旺引起的失眠常表现为心烦，口疮，色黄，脉滑。临床治疗引起失眠的心火旺引主要以清心火为主。中药可以用朱砂安神丸，导赤散进行治疗，还可以帮助治疗心火。除了药物治疗外，食疗调理也是非常关键的，主要以清火降火的食物为主，比如绿豆等等。
冬季心火旺怎么调理
以清心、降火为主，可以在饮食起居方面以及按摩劳宫穴调理心火旺的症状，并且心火旺四季都有，尤其是夏天更明显一点。一、在起居饮食方面，要保持心情的愉畅、清淡饮食，少食油腻、辛辣刺激的食物，多吃水果，保持睡眠充足，也可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、莲藕、莲子。二、按摩劳宫穴，有滋阴、降心火的作用。还可以吃一些苦瓜，苦能入心，还具有清热、去心火的作用，而且有解毒明目的效果。
