心火旺引起的失眠怎么办
发布时间：2019-12-2454531次播放
视频内容：
可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹，可以用针灸，可以吃莲子心菊花等清肝泻火的食物，泡澡时点玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。
肝心火旺引起失眠，可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹，这些药物主要是清心火，然后还有一个就是镇静安神治疗，这种肝火旺引起失眠。
可以用针灸，有时候遇到肝火旺失眠的情况可以做针刺治疗引火下行的效果。肝火旺失眠，可以吃清肝泻火的食物，如莲子心菊花。泡澡时点玫瑰精油助于改善睡眠。
睡眠障碍常见于脾胃不和、心肝火旺，心火上炎几个类型。
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心火旺怎么调理
心火旺吃什么中成药心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状，如果以失眠为主要表现症状，可以适当的口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺，同时小便涩痛，考虑是心火下移，可以适当的口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝，也有一定的泻心火的作用，必要时可以口服一些清心火的汤药进行口服，效果会比较快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺适合食用的食物，一般都偏于苦味，像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛，应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺，一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状；偏于实性的心火旺，一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛，需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等，黄连是清心火最常用的一味中药，需要结合其他的症状进行加减论治；莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料，平时心火旺盛可以代茶饮服用。心火旺按什么穴位心火旺，可以按摩手少阴心经和手厥阴心包经的穴位。比如少府穴、少海穴、劳宫穴。1、少府穴。少府穴属于心经的荥穴，而荥穴受到良性刺激后可以起到滋阴降火的效果；2、少海穴。少海穴是手少阴心经的主要穴位之一，是心经的合穴，合穴属水，心经属火，可益心安神、降浊升清；3、劳宫穴。劳宫穴是一个与心相连的穴位，尤其因为情绪压力过大，经常发怒而导致心火旺盛时，可以经常按摩劳宫穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖贡菊茶、金银花茶。冰糖贡菊茶冲泡方法很简单，就是把干贡菊花洗干净，用九十度左右的热水冲泡即可。贡菊花能够起到清热去火以及解毒、明目的作用，搭配冰糖一起冲调口味会更好一些。心火比较旺盛的人还适合饮用金银花茶，金银花有着非常好的清热止渴的作用，能够去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火，还可以在医生的安排和指导之下吃一点黄连上清丸。
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去心火的药有哪些
心火旺盛时，会出现泌尿系的感染，如尿频、尿急、尿痛，可以用清心火的药物，如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物，灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态，心火是见于心事比较重的人，在青少年时期或青壮年时期，工作量较大，精神压力比较大，时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇，容易出现心火。生活习惯不好，经常熬夜，易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱，会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。
心火旺的表现
心火旺时，多会有口舌生疮、烦躁、失眠、口干、口饮、口渴等症状存在。一、口舌生疮。舌为心之苗，若心火旺，特别容易引起口舌生疮表现；二、烦躁、失眠。心火，心主神明。心火旺，往往引起烦躁、失眠、夜不能睡或辗转反复、夜不侧寐等表现；三、口干、口饮、口渴。心火，火若浊精，心火旺引起阴亏表现比较明显。特别是舌尖，舌尖红、舌红苔往往是心火旺的表现。
幼儿心火旺有什么症状
幼儿心火旺有舌起溃疡或起小包，怕热，还有面部额头上容易有长粉刺、起包，心烦失眠，或是心慌，容易出汗等。在中医里面心开窍于舌，舌头前面，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼儿心火旺，反映在舌头上可以表现为舌质比较偏红，舌尖上起溃疡或起小包。再有心火旺还体现在如小孩非常怕热，睡觉不喜欢盖被子，喜欢把手脚都露在被子外面，还有些儿童额头上长粉刺、起包。再有心火旺还可以表现为心烦失眠，就是睡觉不安稳，心里边烦或心慌，容易出汗等都是心火旺的表现。
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幼儿心火旺如何调理
幼儿的心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等。如何调理幼儿心火旺：第一，生活中要清淡饮食，多吃一些能够清心火的食物，比如莲子粥、猪肝粥、梨汁等。第二，要给孩子适当的穿衣，不要给孩子穿的太多。孩子是阳常有余，阴常不足的一种体质，穿多非常容易上火。第三，不要让孩子睡得太晚，幼儿是生长发育阶段，如果他睡眠不足，会导致生理失调。第四，不要给孩子加太多的负担，否则造成小孩情绪的不稳定，容易产生心火旺。
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幼儿心火旺什么症状
幼儿的心火旺可以表现在以下这几个方面：第一，在中医里面心开窍于舌，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼儿心火旺，反映在舌头上可以表现为舌质比较偏红，舌尖上可以起溃疡。第二，幼儿非常怕热，睡觉的时候不喜欢盖被子，喜欢把手和脚都露在被子外面，也是心火旺的一种表现。第三，有些幼儿心火旺的时候，面部、额头可能有长粉刺、起包的现象。
心火大如何解决
心火大可以多吃绿豆，兔肉，梨或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜，蒸熟后食用，此外心火大的患者还要忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。绿豆味甘，性寒凉，能够解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕来进行食用，注意不宜与中药同服。还可以吃兔肉，味甘，性凉，有解热毒，凉血通便作用，还可以红烧或炖汤。梨味甘，微酸，性寒，有清热润肺，除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴，尿黄，便干这类患者尤为适宜，注意梨子的性寒，便稀者要少食。
清心火中药
心火旺盛可见于舌尖发红、容易起口疮、心烦易怒、口渴等表现，这都是心火过旺的一个表现。临床上心火须分实火还是虚火，心火的虚实症状各不相同，服用的中药也是不一样的，实火主要表现在舌尖红、起泡、反复的口腔溃疡、口干、口渴、小便量少、发黄、心烦易怒等等。虚火多表现为舌尖红，但少苔或者无苔、口干、手脚心烦热，或者是有汗出、失眠、多梦、低热、盗汗、心烦等等症状。常用的清心实火的中药有黄连、莲子心、木通、寒水石、竹叶、淡竹叶、栀子等。这些药大多性味多苦寒，可以泻心火、清热毒。对于老年人以及病后体虚有心烦失眠、低热易怒的虚火情况。常用的中药有百合、知母、麦冬、天冬等养阴清心的中药。
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清心火的中药
清心火的中药常用的有黄连、莲子心、木通、寒水石、竹叶、淡竹叶、栀子等。这些药性味多苦寒，可以泻心火、清热毒。老年人以及病后体虚有心烦失眠、低热易怒的虚火，常用的中药有百合、知母、麦冬、天冬等养阴清心的中药。心火旺盛有舌尖发红，容易起口疮，心烦易怒、口渴等表现，临床上心火须分实火还是虚火，实火主要表现在舌尖红、起泡、反复的口腔溃疡、口干、口渴、小便量少、发黄、心烦易怒等。虚火多表现为舌尖红、少苔或者无苔、口干、手脚心烦热，或者是有汗出、失眠、多梦、低热、盗汗、心烦等症状。
增强人体火力的方法是艾灸关元穴
我们知道冬天太冷的话会把室外的水管冻裂，血管会破裂，不仅仅是因为血脂太稠，还是因为身体太寒，不能把这些‘垃圾冲刷掉’，而身体火力强了，人的手脚热了，自然能够把对身体有害的物质搬运走或者消灭掉，人也就会不得疾病，而增强人体火力的方法就是艾灸关元穴。
冬季心火旺怎么调理
以清心、降火为主，可以在饮食起居方面以及按摩劳宫穴调理心火旺的症状，并且心火旺四季都有，尤其是夏天更明显一点。一、在起居饮食方面，要保持心情的愉畅、清淡饮食，少食油腻、辛辣刺激的食物，多吃水果，保持睡眠充足，也可以吃一些降火的食物，比如苦瓜、莲藕、莲子。二、按摩劳宫穴，有滋阴、降心火的作用。还可以吃一些苦瓜，苦能入心，还具有清热、去心火的作用，而且有解毒明目的效果。
夏气应心，心要柔软温暖最健康
健康的心脏，是柔软温暖的，想要养护心脏，即便是在炎热的夏天，我们也要注意保护阳气，所以一定不要过分贪凉。尤其是对于一些心脑血管不是很好的人们，夏季的健康饮食更需重视。
