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枸杞泡水喝有什么好处

发布时间:2019-10-1457907次收听

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枸杞子能够滋补肝肾,益精明目。

枸杞子是一味中药,味甘性平,当中含有丰富的胡萝卜素,维生素A1、B1、B2、维生素C等,还有钙、铁等营养物质。又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目,历代的医学专家治疗肝血不足,肾阴亏损等引起视物昏花和夜盲症等,药方中经常出现枸杞子的配方作为治疗慢性眼病的食疗方法。

枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强,免疫调节作用。还有一定的抗肿瘤,抗氧化、抗衰老的作用。

枸杞子还有保肝以及抗脂肪肝的作用,能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用,能影响下丘脑垂体性腺轴的功能,并有较好的降血糖作用。

枸杞子还可增强生殖系统的功能,在动物实验中,可以增强小鼠的抗疲劳能力。

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