枸杞泡水喝有什么好处
发布时间：2019-10-1457907次收听
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枸杞子能够滋补肝肾，益精明目。
枸杞子是一味中药，味甘性平，当中含有丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、维生素C等，还有钙、铁等营养物质。又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目，历代的医学专家治疗肝血不足，肾阴亏损等引起视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方作为治疗慢性眼病的食疗方法。
枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强，免疫调节作用。还有一定的抗肿瘤，抗氧化、抗衰老的作用。
枸杞子还有保肝以及抗脂肪肝的作用，能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用，能影响下丘脑垂体性腺轴的功能，并有较好的降血糖作用。
枸杞子还可增强生殖系统的功能，在动物实验中，可以增强小鼠的抗疲劳能力。
枸杞子是一味中药，味甘性平，当中含有丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、维生素C等，还有钙、铁等营养物质。又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目，历代的医学专家治疗肝血不足，肾阴亏损等引起视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方作为治疗慢性眼病的食疗方法。
枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强，免疫调节作用。还有一定的抗肿瘤，抗氧化、抗衰老的作用。
枸杞子还有保肝以及抗脂肪肝的作用，能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用，能影响下丘脑垂体性腺轴的功能，并有较好的降血糖作用。
枸杞子还可增强生殖系统的功能，在动物实验中，可以增强小鼠的抗疲劳能力。
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补气养肾的食物有哪些
补肾的食物有很多，这里面有一些是药物，也有一些是药食同源的东西，也有一些纯食品的，我们常见到的这些，大家也比较容易得到的，比如说枸杞子、羊肉、韭菜、肉苁蓉、山药、桂圆、栗子、核桃等等。还有一些黑色的食物，因为我们中医讲黑色是入肾的，比如说像木耳、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、葡萄等等，像这里头这些食物中，比如说栗子，它有一个健脾、健胃的作用，另外它还有一个补肾、壮腰的作用，用于肾虚、腰痛这些可以多吃一点栗子。核桃它补肾还有健脑的作用，润肠通便，所以有一些肾虚的腰疼、记忆力减退，这些我们可以选核桃，像黑芝麻它是一个性平、味甘的一个食品，它可以补肝肾、润五脏，像肝肾不足引起的一些眩晕。比如说白发、脱发，有的人很早头发就白了，这时候你可以选到黑芝麻，同时像有腰膝酸软，还有大便秘结，这些用黑芝麻它都有食疗保健的作用。枸杞子是我们现在用的比较多的，枸杞子这个东西，它是一个性平味甘的，它有一个补肾养肝，易经明目，还有壮筋骨、除腰痛的作用。久服枸杞子它能够益寿延年，但是枸杞子虽然说是性平，它这个东西吃多了也还是会上火，所以一次不要吃太多。另外所有黑色的食物，因为黑是入肾的，所以它有补肾的作用。还有如果有些人有因为肾阳不足，会有一个四肢发凉，四末不温的情况，我们可以做当归生姜羊肉汤。在做这个汤的时候，我们也可以再加上一点肉桂，因为肉桂也是温阳的，同时它又是做肉一个很好的调料，如果是阳虚以后，腰膝酸软比较明显的，我们可以用羊肉、肉桂、肉苁蓉、山药这些放在一起炖煮，这些都有一个补肾的作用。
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中医治疗方法有很多，艾灸是其中一种，很多年纪大的人就很喜欢这种治疗方式，想要晚上艾灸的人要注意正确的方式方法，可以采用瘢痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，隔药饼灸，隔盐灸等方法来缓解身体一些不舒服的症状。
中药可以治慢阻肺吗
中药对慢阻肺是有一定作用的，中药可清肺平喘，止咳化痰，临床是患者的一个比较优选的选择，但是因为慢阻肺有些经年累月持续很长时间，导致肺部的一些器质性改变，能够收到较好的效果。慢阻肺是临床的一种慢性复杂性肺系疾患，困扰很多病人，它是以一种气流阻塞为特征的肺系疾患，它的发病特点往往是随季节性变化慢性的，反复发作的，逐渐加重的咳嗽，患者往往表现为呼吸困难、胸闷，稍微有一些体力活动就会感觉到气喘，咳嗽的时候可能会伴有一些痰涎，因为它是一个慢性反复发作，逐渐加重的咳嗽疾患，所以其实应该早期干预、早期防治效果更好。
三七作用和功效
化瘀止血、活血止痛、补虚强壮。三七是五加科植物，三七的干燥根。三七主产于云南、广西等地，三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经。三七具有化瘀止血、活血止痛的功效，三七既善于止血，又善于化瘀，有“止血不留瘀，化瘀不伤正”的特点；对于人体体内各种出血，无论有无瘀滞均可使用，尤其以有瘀滞者为宜。三七治疗咳血、吐血、衄血、二便下血等出血症状，多与花蕊石、血余炭同用，如化血丹；三七也是伤科要药，凡跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛等都可以使用，也可以单味应用，制成三七末，用黄酒或白水送服，或者打成粉外敷，治疗皮破出血，多配伍行气药，活血定痛的效果更加显著。此外，三七还有一定补虚强壮的作用，注意孕妇慎用三七。
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薏苡仁的功效与作用
薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻、除湿、除痹、缓和拘急、清热、排脓。可治疗水肿、湿痹所致的疼痛、麻木、肺痈、肺热、咳吐脓血、肠痈。薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺三经。薏仁可以利水渗湿，多用于治疗脾虚湿盛所致的水肿，多与茯苓、白术、黄芪等同用；薏仁还可以健脾止泻，用于治疗脾虚湿盛所致的泄泻，与人参、茯苓、白术组成参苓白术散；薏仁还可以除湿、除痹、缓和拘急，多用于湿痹所致的疼痛、麻木等，与独活、防风、苍术同用，如薏仁汤；薏仁还可以清热、排脓，多用于治疗肺痈、肺热、咳吐脓血，与苇茎、冬瓜、冬瓜仁、桃仁等组成苇茎汤；可治肠痈，与附子、败酱草、丹皮等同用，如薏苡附子败酱散。生薏仁清热利湿作用较强；炒用的薏仁健脾止泻的功效比较强。
凉血的中药
血热的患者可以通过一些凉血的中药来调理，帮助缓解失眠、口渴等症状。小蓟、大蓟、地榆、槐花、白茅根、侧柏叶等药物，在临床上多用于治疗因血热引起的便血、尿血、女性崩漏等疾病，可在中医的指导下使用。
