补肾壮阳中药

发布时间：2019-10-1464645次收听

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枸杞子，枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。

干姜，姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语，姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。此外还有健胃止吐、辟腥臭、消水肿之功效。

附子，附子辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸证。《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药”。

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男人手脚冰凉喝什么茶

男人手脚冰凉通常喝姜茶、枸杞茶、杜仲茶、大枣茶、肉桂茶等，建议遵医嘱适量喝。男人若出现不适症状，应积极就医。1.姜茶：受到寒冷刺激后，可能引起手脚冰凉，此时可以适量喝姜茶，能够起到散寒的作用，可促进气血循环，避免体内寒气加重。2.枸杞茶：其具有温热滋补的功效，男人有手脚冰凉的情况时，通常提示体内的寒气较多，一般可以适量喝枸杞茶，能够缓解手脚的异常情况。3.杜仲茶：若手脚冰凉的情况与肝肾不足有关，通常可以通过喝杜仲茶的方式缓解，其具有补肝肾、强筋骨等作用，但应注意适量喝。4.大枣茶：出现手脚冰凉的情况，若伴有乏力、精神不振等表现，可能与气虚有关。通常可以适量喝大枣茶进行改善，可以达到补充益气、养血安神等效果。5.肉桂茶：若男人有肾阳不足的情况，通常会导致手脚冰凉、腰膝酸软等不适症状，建议适量喝肉桂茶缓解，有助阳、散寒等作用。生活中应适当进行锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以调节气血循环，避免手脚冰凉的情况加重。

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肾阴虚的治疗方法有哪些

肾阴虚的治疗，首先可以用一种生活调养的方式，比如可以吃一些有滋阴润燥的食品。像蛋白类的食物、可以吃鸭肉、海参、甲鱼，这些本来就有滋润养阴的作用，可以滋养肾阴、填充肾精，对补充肾阴是有好处的。还有一些食物，比如植物类的食物，比如百合、玉竹。还有一些药食两用的药，像麦冬、常用的像西洋参、黄精这些药物也是可以用来比如熬粥、炖汤、作为食疗的方法。如果症状比较重的，也可以选用一些中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸。如果头晕眼花的，还可以选杞菊地黄丸。如果上面比较容易上火，有虚火的可以选知柏地黄丸，这些地黄丸类的药物。另外可以配合针灸的办法，如果不想吃药，可以用针灸帮助滋补肾阴，同时也要注意饮食起居的规律，少吃辛辣、多运动，这些都是对保持肾阴的不再继续亏损有好处的。

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女人肾气不足怎么补

女人肾气不足可以在饮食上可以多进食一些滋补类的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、花生、莲子、燕窝、银耳、羊肉、韭菜、泥鳅、海参等，不仅能够满足身体所需要的营养，增强体质和免疫力，而且还可以滋补肾气。也可以通过适当的运动锻炼进行改善，比如慢跑、太极、瑜伽等，不仅能够提高体质，对调补肾虚也有好处。也可以在医生的指导下，通过服用滋阴补肾类的药物进行改善。除此之外，建议患者一定要养成良好的生活习惯和饮食规律，保持充足的睡眠，避免过度熬夜。

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肝肾阴虚体质症状有哪些

肝肾阴虚主要指的是肝和肾的阴液不足，阴血亏虚。临床表现有很多，比如头晕、头痛、头发蒙、头的昏沉、记忆力的减退、眼花、两目的干涩、眼泪偏少、耳聋、耳鸣、口干、口苦、嗓子发干等。肝肾阴虚的体质，有这种体质的人一般都形体偏瘦，腰部的肌肉力量不足，还会出现腰部的酸软无力、腰疼，腰好像发沉，像坐在水中，膝盖的无力、酸、软、下肢走路发飘、五心的烦热、潮热的盗汗。肝肾阴虚应该是去医院由医生来定，如果出现阴虚的表现，一定要有日常生活习惯的改善，不熬夜、少吃辛辣油腻的食物。

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男肾阴虚的症状有哪些

男性肾阴虚的症状，包括头痛、头晕、记忆力下降、耳鸣等一些头部的症状。记忆力下降主要是近期的记忆力下降或计算力的下降。耳鸣时间比较久，日久不愈，夜间比较明显，劳累以后比较明显。像蝉鸣一样的声音，它不像机器的轰鸣声，大海的波涛声。也会出现头发没有光泽，比较干燥，比较容易脱落。慢性的牙痛，牙齿的松动，或者慢性牙周炎等牙齿的改变。还会出现嗓子发干、咽喉干燥、疼痛，喝水也不解渴，可能慢性炎症会出现声音的嘶哑，出现腰酸、乏力、腰痛，男性功能下降等等。

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