阴虚体质的表现
发布时间：2019-10-2859171次收听
语音内容：
阴虚体质是指身体脏腑功能失调以后，体内阴液不足，出现阴液匮乏，阴虚生内热表现。身体持久地出现这种状态，就会成为这种体质。这种体质人群，对外在表现常常是形体消瘦，特别是一些老年女同志身体是非常消瘦的，但是精气神看着好像还挺足，还挺有力气，还特别的性急。实际上是一种本虚表实。自己还觉得很燥热，手脚心都热，时不时还觉得出汗，爱发脾气、烦躁、口舌咽干、头发也干燥，皮肤也干燥，鼻腔也干燥，两个颧骨有时候还通红，看着感觉他好像挺有挺有精气神，其实是阴虚燥热虚损的表现。
这类病人怕热，怕热一般较耐冬不耐夏，夏天他很难过，冬天时候还缓解一点，受不了热受不了燥。临床上要注意要经常清热，而且这种热还需要滋阴清热，不能随便老用一些清热解毒药物，容易损伤脾胃。实际上可以建议这些病人多吃一些梨、藕这样清肺热食物，也可以常吃一些黑芝麻、牛奶这种滋养阴液食物来增强营养。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
阴虚体质是指身体脏腑功能失调以后，体内阴液不足，出现阴液匮乏，阴虚生内热表现。身体持久地出现这种状态，就会成为这种体质。这种体质人群，对外在表现常常是形体消瘦，特别是一些老年女同志身体是非常消瘦的，但是精气神看着好像还挺足，还挺有力气，还特别的性急。实际上是一种本虚表实。自己还觉得很燥热，手脚心都热，时不时还觉得出汗，爱发脾气、烦躁、口舌咽干、头发也干燥，皮肤也干燥，鼻腔也干燥，两个颧骨有时候还通红，看着感觉他好像挺有挺有精气神，其实是阴虚燥热虚损的表现。
这类病人怕热，怕热一般较耐冬不耐夏，夏天他很难过，冬天时候还缓解一点，受不了热受不了燥。临床上要注意要经常清热，而且这种热还需要滋阴清热，不能随便老用一些清热解毒药物，容易损伤脾胃。实际上可以建议这些病人多吃一些梨、藕这样清肺热食物，也可以常吃一些黑芝麻、牛奶这种滋养阴液食物来增强营养。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
中医阴虚症状
从中医角度讲虚症是分阴虚和阳虚的。阴虚的症状有很多，最常见的像烘热汗出、五心的烦热、潮热的盗汗、腰膝酸软、头部的昏懵，这样的情况都属于阴虚的表现。阴虚也会根据所在的不同脏器表现出不同的症状，比如肺阴不足的时候可能会有咳嗽、气喘、咯痰，甚至于咯痰中有血丝这样的表现。如果是胃阴不足、胃火上炎、还会有口疮、口臭、嘴里有味儿、嘴发苦这样的表现。如果是肝肾的阴虚，则主要表现为像腰膝的酸软、腰部的酸痛，还有腰里面发沉，像坐在水里面一样，两个腿没有力量，走路会打晃，这就是肝肾不足的表现。所以说对于阴虚来说，是一个很多的症状群，不同的人、不同的脏器、可能会有不同的表现形式。
肾阴虚有效药物
肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足，所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物，像六味地黄丸和左归丸，都有滋补肾阴的作用，对缓解肾阴的亏损是有帮助的。如果是有虚火上炎的情况，可以选知柏地黄丸。如果有一些人有头晕、眼花、耳鸣等等，可以选杞菊地黄丸，枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。如果有的人出现了干咳或者慢性咽炎，嗓子经常不舒服，嗓子中有痰不容易出来，或者有鼻涕带血、鼻子干燥，也可以选麦味地黄丸。但是从中药剂型来讲，丸药都是药效比较缓、见效慢的，如果着急的话，也可以到医院找医生帮你开汤药，一般汤药的见效会快一些。同时肾阴的损伤，肾是先天的原阴、原阳储藏的地方，所以先天的损耗是不可逆的。这种病症恢复起来是需要时间的，甚至于有些病的严重程度，是不能够完全恢复的，所以肾是需要慢慢调理急不得的。另外要注意饮食起居，比如少吃辛辣的，规律生活不熬夜，这样对保存肾精都是有帮助的。
02:17
男人阴虚吃什么调理
男人阴虚要根据原因是什么，药源性的，或者是不同的血压性疾病、服用热性的药物，长时间大量的服用，引起来的阴气状态，除停止此类药物摄入以外，要给与养阴、生津的药物，或者是食物来进行调理，养阴生津的食物，主要是包括梨、莲藕、菱角、荸荠等水中的植物。另外有根茎类的食物，如土豆、山药甚至包括白薯，此类根茎类的食物，有补阴的作用。阴虚比较明显，亦可以给予药物，可以用具有养阴、生津的药物泡茶，如枸杞子、麦冬、天花粉、桑葚，可以泡茶饮用，另外可以用六味地黄、知柏地黄等药物。
02:11
阴虚体质特点是什么
阴虚是人体一种虚症的表现，虚症既包括阴虚，也包括阳虚。阴虚的临床表现，主要是因人体的阴液不足，或阴血亏虚所导致的口干、口苦、头晕、眼花、目眩、耳聋、耳鸣，很多都是因阴虚导致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比较多，夜里小便较多，很多也是阴虚所造成的。还有像午后的潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间的盗汗，这些盗汗就指的是睡着出后汗，人一醒汗就没了，所以叫盗汗，这些也都是因为阴血不足，阴虚所导致的。
02:18
女性阴虚内热的症状吃什么药
阴虚容易出现一些热的症状，也就是阴虚则热这样一个机理。阴虚除了一些阴虚的症状，像肝肾阴虚的，像头发的早白、比较脆、容易脱落，眼睛干涩不适，可能出现迎风流泪、视力下降，嗓子发干、声音嘶哑，另外可能会出现头晕、皮肤干燥、月经量少、周期向后延，另外指甲比较脆、比较薄、容易折断，另外就会出现像生育的困难或者是怀孕比较困难、不容易怀孕等，阴虚的症状。另外会出现一些发热的症状，主要就是下午或晚上低热，可能还会出现夜间的盗汗。这时候要给一些，具有滋阴清热的药物，像知柏地黄丸等。
脾阴虚的症状有哪些
脾阴虚的症状有口舌干燥，胃肠道的干燥，还有燥热的表现，阴虚就会产生口渴、消渴、渴症。脾胃属于中焦，所以脾阴虚，脾又主肌肉，所以身上肌肉的部分，也是脾经所主。脾阴虚也跟血糖高、糖尿有一定的关系，因为糖是甘甜，所以甘而不化，这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里，但脾阴不足不能内化，所以糖就会聚集在血液里。所以脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素，在现在的时代里也显得特别重要。脾胃分阴和阳，脾主运化，脾阳是化，脾阴有一种滋润和润泽的作用，所以脾阴就有很好的滋润和引导吸收的表现。
01:46
肾阴虚吃什么食物
肾阴虚主要由于年老肾亏、肾精不足或者说有一些房事过度、熬夜或者说有一些慢性病或者说我们说的肿瘤的放化疗，都能引起。肾虚引起的这种阴虚火旺。食物上讲，其实也是比较多的：第一，黑色通肾，比如黑豆这种，黑芝麻、有一些还有甲鱼、一些贝类还有一些比方海参这些，都是一些补肾滋阴的，这些可以采用；第二，我们有一些，另外的油炸的或者说温生阳的东西，在肾阴虚的患者尽量的少用。比方有一些花椒、这种羊肉或者说有一些这种煎炸的东西，在肾阴虚的尽量的少用。
01:50
阴虚吃什么食补
阴虚食补主要是还是比较多的，比方甲鱼、贝类、梨、银耳等食物，无论是植物或海参，都是可以对阴虚有帮助的。另外，有些患者阴虚，除了适宜吃以外，还有不适宜吃的，相当于阴虚、相对禁忌的吃的东西，如羊肉、海马、樟子肉、花生米，油炸的油煎的东西阴虚患者也少吃。另外阴虚的患者常常夹些湿热，所以阴虚的患者，假如湿热的时候，滋阴会加重一些湿热的表现，所以阴虚的患者还忌生冷的东西。
阴虚体质表现
阴虚体质的表现。阴虚患者可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变。常见症状有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证。症状为汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红，舌红而干，脉细数无力。
肾阴虚和肾阳虚区别
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别，主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏，肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷，容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿，容易发生慢性的腹泻，同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热，比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热，也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热，男性有可能会发生遗精的情况，时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。
.jpg)
