阴虚火旺失眠怎么办
发布时间：2018-04-1159518次收听
语音内容：
我们知道正常人的睡眠，我们叫阳入于阴，阳气要收敛。如果你要是阴虚，它本来就容易出现阳亢，再加上阴气不足，这时候阴阳就不容易和合，这时候阳入于阴，容易出现失眠，晚上耗散正气的表现。所以这时候我们叫水火不济，就是心火独盛，心神失养。
我们用滋阴降火，交通心肾，一般用这个六味地黄丸和交泰丸。前方是滋阴补肾，后方主要是清心降火，引火归元。
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我们知道正常人的睡眠，我们叫阳入于阴，阳气要收敛。如果你要是阴虚，它本来就容易出现阳亢，再加上阴气不足，这时候阴阳就不容易和合，这时候阳入于阴，容易出现失眠，晚上耗散正气的表现。所以这时候我们叫水火不济，就是心火独盛，心神失养。
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阴虚肺燥吃什么中药呢
阴虚肺燥可以遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、沙参麦冬颗粒、川贝枇杷露等中药。阴虚肺燥多因津液耗伤、肺失濡养所致，主要表现为干咳少痰、咽干口燥等症状，需在医生辨证后选择药物调理。
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阴虚不能喝枸杞，只会助长阴虚阳热。枸杞就是一个兴阳道的物质，助长人的性欲，喝枸杞不适合那些远行的人。既然枸杞是一个温性的、兴阳道的温热的药物，阴虚的同志，喝了这些温肾阳温肝阳的药物，只会让他阴虚火旺症状更加重。所以阴虚火旺喝了枸杞，只会导致阴虚火旺更重，更加睡不着，出现盗汗、失眠等等。有些教科书上，把枸杞称作是温补肝肾的阴阳，也就是说肝肾的阴和阳同时补了，可能有些人理解就认为它是个补阴的，实际是错的，补阴加上补阳的结果就是温阳，而不是等于0，温阳加养阴的结果就是等于温阳，所以阴虚火旺的是不能吃枸杞的，只会助长这个阳热之性。
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阴虚内热的原因是什么
阴虚内热原因有以下几点：第一是阴虚体质，体内水液少，代谢比较快。第二是药物造成的阴虚内热，比如甲状腺激素。第三是有些食物造成的阴虚内热，比如肉桂、八角、荜茇、茴香是热性比较重的药物，韭菜火气比较重，会引起人消耗比较大，会引起上火。第四是有些温补肾阳，祛湿的中药，比如说苍术祛湿、白术祛湿，同时如果有肉桂、桂枝、干姜等等这些温热药物加在一起用，人体会出现阴虚内热。
肝肾阴虚体质症状有什么
肝肾阴虚主要指的是肝和肾的阴液不足，阴血亏虚。临床表现有很多，比如说头晕、头痛、头发蒙、头的昏沉、记忆力的减退、眼花、两目的干涩、眼泪偏少、耳聋、耳鸣、口干、口苦、嗓子发干，这都是肝肾阴虚的表现。肝肾阴虚的体质，有这种体质的人一般都形体偏瘦，腰部的肌肉力量不足，还会有像腰部的酸软无力、腰疼，腰好像发沉，像坐在水中，膝盖的无力、酸、软、下肢走路发飘、五心的烦热、潮热的盗汗，这也都是肝肾阴虚所造成的。那是不是肝肾阴虚，实际上应该是去医院由医生来定。如果有阴虚的表现，自己一定要有日常生活习惯的改善，不熬夜、少吃辛辣油腻的食物，这些对于治疗肝肾阴虚也是有帮助的。
女性一般阳虚还阴虚
身体在正常情况下是属于阴阳平衡的一种状态，无论是男性和女性，在健康状态下都是出现阴阳平衡状态。女性也可以出现阳虚，也可以出现阴虚，但是女性的体质，特殊的生理状态，就容易出现阴虚的状态。主要就是女性是以血为主，以肝、肾为主或者是以肝为主，另外女性比较操劳，照顾家庭比较多，日常的生活、工作容易受到压力，接触一些压力，操持家务用心比较多，另外可能还会因为生育子女等，这种特殊的生理状态，就特别容易出现阴虚的情况。女性出现阴虚的状态，一个就是月经不调、月经量少、不容易怀孕，或者是出现容易流产情况，另外就是皮肤比较干燥，容易出现色斑等，总之，女性因为特殊的生理特点，特别容易出现阴虚的状态。
女人阴虚血热症状
包括两个部分，一部分是阴虚的症状，第二血热的症状。阴虚的症状常见的就是肝肾阴虚的症状，比如头发花白，头皮屑比较多，头发比较干燥，容易脱落，甚至会出现脱发的现象。另外眼睛视力下降，容易长白内障，容易有夜盲现象。另外还可能会出现一些，像指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少，也可能会出现月经量大，量特别多，就是颜色鲜红，也比较粘稠，这种可能性也会有。还可能会出现像牙龈的出血，这些血热的表现，还可能出现像容易鼻子出血，这种血也是鲜红的，比较粘稠，量可能不是特别大，甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等，血热的症状基本就包括这些。
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肝阴虚吃什么中成药
肝阴虚主要表现为，肝阴的不足和肝血的不足，在治疗上要吃一些滋补阴虚症状的中成药。最常用的就是六味地黄丸，还有知柏地黄丸，也就是在六味地黄丸的基础上加上知母和黄柏。六味地黄丸本身是治疗阴虚的，知母和黄柏是可以清肝肾之热，这几味药合在一起，就可以治疗肝阴虚的症状，叫做知柏地黄。除了吃这些中成药之外，自己还要有一些日常生活习惯的改善，尽量不要熬夜，少发脾气，少生气，因为生气最损伤肝阴。要缓解自己工作、生活的压力，增加体育锻炼，对于治疗肝阴虚都是有帮助的。
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阴虚吃什么食补快
出现阴虚如果是一些病症造成的急性损伤，伤及了阴液，这样的情况可能会见效快一点。比如发烧感冒，出汗过多或者严重的呕吐、泄泻，或者秋天气候的干燥，损伤了阴津这样的情况伤及阴液，病程比较短，阴液受伤不是很严重，所以通过适当的饮食调理，能够比较快的恢复。如果感冒发烧或秋天干燥引起，可以通过鸭梨、雪梨、荸荠达到清肺润燥。如果因为吐泄伤及到胃液的胃阴受损可以用藕粉还有葛根粉，这些都有清热、生津、养胃的作用，其它像银耳、百合，也有类似疗效。这样的情况，谨慎食用辛辣、煎炸、刺激性的食物。
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小孩阴虚内热的症状有哪些
小孩如果有阴虚内热的状态，首先阴虚会有阴液滋润的不足，所以孩子可能会见到身体比较瘦，而且因为阴液不足就有一些虚火的情况，有火热存在，病人不喜欢热、喜欢凉，另外孩子容易出汗，而且孩子容易哭闹，看嘴唇也是红的、嘴也干，喜欢喝水，而且一般是喜欢喝凉水的，手脚心比较热。中医讲心和小肠相表里，所以心要有热，会顺着小肠向下移会移到小肠，小肠有热会见到小便颜色是黄的，除了小便黄，小便量也是少的，如果因为阴虚，肠道失去濡润，会见到大便干结、同时舌头是红的。
阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚都是中医的病症名，阴虚则热，它会出现一种类似于虚热的表现，但是他的这种虚弱的表现和真正的实热的表现，虽然类似但本质不同，虚热的表现往往是形体消瘦发热，持续性的一个低烧，然后手脚心的潮热出汗，甚至伴有口干咽痛和盗汗。累积到心阴不足，往往还会失眠，心悸，大便的燥结；肝阴的不足会造成双目的干涩，视物的昏花等等，此类疾病实热相比，它往往是一个慢性虚损性疾病的长期发作。那么治疗上需要用滋阴来清虚热，而不可以来清实热，来清清热解毒来治疗。阳虚是气虚的进一步发展，那么阳虚着寒，一派寒象，则这个寒象跟真正的湿寒的寒象并不完全一致，临床表现经常是一个长期的慢性虚损性疾病，后期出现了怕冷甚至身体的浮肿，肥胖，动则汗出，小便清长，大便溏泻，身体的体质下降，容易生病不耐寒气等等。把这类患者的治疗，往往要振奋阳气，那么振奋阳气，中医有金贵肾气丸，桂附地黄丸这样滋阴的药品，根据患者的情况使用。
肾阴虚吃哪些食物
肾虚引起的阴虚火旺，食物上讲，其实也是比较多的。如有些黑色通肾。比如黑豆、黑芝麻，有甲鱼、一些贝类还有一些如海参这些食物，都是一些补肾滋阴的，这些可以采用；另外的油炸的或者温生阳的东西，在肾阴虚的患者尽量的少用。如有花椒、羊肉或者煎炸的东西，在肾阴虚的尽量的少用。肾阴虚也是很常用的中医症候。主要有年老肾亏、肾精不足或者房事过度、熬夜、有一些慢性病、肿瘤的放化疗，都能引起。
一吃饭就满头大汗是怎么回事
一吃饭就满头大汗可能是阴虚造成的，有可能是因为生活压力大、脾胃虚寒、气虚等因素，建议先去医院做检查，查清楚具体是什么原因以后再采取治疗办法。患者需要观察身体都有什么样的症状，告知医生，这样检查起来会方便一些，容易一些。
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