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葛根粉如何吃

发布时间:2019-11-1367857次收听

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葛根粉其实可以通过很多的方法进行服用,今天,我就教大家一个比较简单的服用方法,每次我们取葛根粉十到十五克,可以直接冲水喝,就像我们调杏仁茶一样的,先放这个十到十五克的葛根粉在干净的碗中,用少量的白开水或者是温度比较低的白水先将葛根粉给它卸开,变成没有结块的小汤,然后再用开锅的沸水进行冲调。在冲调的过程中一定要注意,葛根粉要边加水边搅拌,然后水不能放太多,如果放太多就会变稀,就达不到糊状,如果放太少又成这个块状的的溶液,所以要变成透明糊状,这样我们就可以喝了。

当然了,如果您愿意的话也可以在冲好的葛根粉中加入一些干果,如果您要是没有糖尿病的话,我们还可以在咱们这个冲好的葛根粉里,放一些红糖、白糖、蜂蜜来进行这个调味,这样葛根粉吃起来又好吃又有营养。

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