宝宝便秘应该吃什么
发布时间：2019-11-1356647次收听
语音内容：
宝宝便秘可以增加乳量、减少奶量，增加糖量、适当增加辅食等。
调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。宝宝便秘时，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿，更易便秘。这是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，下可以减少奶量，增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有香蕉，多吃这些东西，可以多吃粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
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宝宝便秘可以增加乳量、减少奶量，增加糖量、适当增加辅食等。
调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。宝宝便秘时，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿，更易便秘。这是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，下可以减少奶量，增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有香蕉，多吃这些东西，可以多吃粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
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